Mēs patstāvīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs iegādājaties kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Grēksūdzes laiks: Man un manam ķermenim ir ilgas, dīvainas mīlestības un naida attiecības. Es tik ilgi, cik atceros, esmu nodarbojies ar hroniskām slimībām un ķermeņa tēla jautājumiem - vienmēr biju kaut kā tāds slims vai pārāk liels, vai pārāk mazs manā prātā, un es nekad nebiju piedodams vai pietiekami laipns pret sevi, kad tas bija vajadzīgs lielākā daļa. Un gadu gaitā manas cīņas ar manu ķermeni ļoti personificējās manā drēbju skapī.
Man bija vajadzīgs ilgs laiks, lai to saprastu, bet manas drēbes - un tas, kā viņas izskatījās uz mani un lika man justies - sāka spēlēt milzīgu lomu tajā, kā es sevi vērtēju. Lielākoties man likās, ka ir labi, bet bija arī reizes, ka es faktiski atteicos no plāniem, jo jutos tik slikti pats savā drēbju skapī. Viss, kas atradās manā skapī, mani ietekmēja, un daudz kas no tā nebija izdarīts labā veidā. Un, neskatoties uz to, ka es zināju, ka man kaut kas jādara, es ilgu laiku nevarēju sevi kaut ko atdalīt.
Ātri uz priekšu šim pagājušajam pavasarim, kad mans nomas līgums ātri beidzās un es zināju, ka drīz pārcelsos. Drēbju skapja tīrīšana bija izaicinājums, ar kuru nekad agrāk nebiju ticis, taču pārvietošanos un pāreju uz mazāku Bruklinas dzīvokli izmantoju kā katalizatoru, kas man bija nepieciešams, lai beidzot veiktu izmaiņas.
Es izgāju cauri katram apģērba gabalam, katram apavu pārim, katrai rokassomiņai, katrai šallei, mētelim un aksesuāriem, kas man piederēja, izmēģināju lietas un daudz domāju par to, ko viņi man nozīmēja. Ziedošanu es beidzu šādi:
Es teiktu, ka apmēram puse no tā bija tikai sīkumi, kas vairs nebija īsti mans stils, bet otra puse bija priekšmeti, kas mani bija redzējuši manas dramatiskākās ķermeņa izmaiņas un manas zemākās garīgās veselības vietas. Vairāk nekā vienā tīrīšanas laikā es raudāju. Tas bija emocionāli nogurdinošs process, jo es biju izveidojis spēcīgas pieķeršanās ar daudzām manām lietām - gan labām, gan sliktām. Aplūkojot džemperi veikalā, jūs objektīvi varat redzēt, kas tas ir - tas ir tikai džemperis, un jums tas vai nu patīk, vai jums tas nav. Ir dīvaini sajust pieskarties vilnai, ko kāds cits teiktu, ka tas ir “tikai džemperis”, un uzreiz atcerieties, kā jutāties pēdējo reizi, kad to valkājāt. Vai jūs to piedzīvojat atkal un atkal? Pilnīgi nosusināt.
Manas drēbes dažas dienas sēdēja kaudzēs, kamēr es sapakoju pārējās lietas, un es darīju visu iespējamo, lai neko nedomātu. Manas pārcelšanās dienā viens no maniem draugiem atteicās no manis uz nemateriālās vērtības ziedošanas centru, kamēr es palīdzēju saviem pārcēlājiem atnest pārējās lietas manā jaunajā dzīvoklī. Kad es noliku drēbes, kuras man bija palicis, - ievērojami mazāku summu -, es jutos atvieglojums. Visam bija sava vieta. Nekas nebija pārpildīts. Nekas, ko es pieskāru, nelika man just skumjas. Man beidzot bija (sava veida) tīrs šīferis.
Kopumā process bija emocionāls un grūts, taču es uzzināju dažus svarīgus pārņemšanas gadījumus, kas man palīdzēja tikt uz labāka ceļa - gan mana skapja, gan savas garīgās veselības labā:
Sākums ar tīru šīfera man ir bijis ļoti noderīgs, jo tagad, kad gribu jaunas drēbes, man galvā iet cauri sarakstam, pirms es nolemju pirkt. Es iepriekš noteikti biju impulsu pircējs, un, ja es domāju, ka kaut kas ir jauks vai man patīk, kā tas uz mani izskatās un tas ir manā cenu diapazonā, es to nopirktu, pārāk nedomājot par to. Tas noveda pie daudz apģērba, kuru es vai nu nekad, vai arī vienu vai divas reizes nēsāju, nejūtoties par to pārliecināta. Es netērēju pietiekami daudz laika, uzdodot sev jautājumus, piemēram, “ar ko es to valkāšu?” “Kad es to varu valkāt?” Vai “Cik daudz es no tā iegūšu?” Atbrīvojoties no drēbēm, es iemācījos gudrāk iepirkties lēmumi.
Tā kā es vairāk domāju par to, kādus jaunus papildinājumus es izdarīju savā drēbju skapī, es varu vairāk laika pavadīt, lai pilnveidotu personīgo stilu, kuru vēlos prezentēt. Es veicu mazāk impulsu pirkumu, tā vietā cenšos tērēt naudu gabaliem, kurus es patiešām gribu, un zinu, ka tos valkāšu bieži. Es esmu sācis vairāk ieguldīt rotaslietās un paziņojumos, kas nebūt nav tik moderni, bet man kaut ko nozīmē un, es zinu, ka man patiks pat dažus gadus uz ceļa.
Man nekad nav bijis labi kontrolēt savas drēbes - man vienmēr šķita, ka manā skapī iztek istaba un man ir pārāk daudz, lai ietilptu skapī, un es nekad nespēju turēties pie savas netīrās veļas. Man joprojām ir daudz drēbju, bet, ejot cauri un atbrīvojoties no tik daudz manas lietas, tā ne tikai atbrīvojās vietu, bet palīdzēja man redzēt, ar ko man atliek strādāt, lai es varētu nākt klajā ar labāku organizatorisko struktūru sistēma. Es biju sakrājis tik daudz apģērba, ka negribēju atbrīvoties no kaut kā tāda, ko man nekad nebija kur likt tā, bet tagad ir vietas visam (un man pat jauniem pirkumiem ir palikuši tukši pakaramie).
Man joprojām ir labas dienas un sliktas dienas, un es zinu, ka vienmēr to darīšu, taču vissvarīgākais, ko esmu pamanījis, ir tas, ka es tagad esmu uz ķermeņa nedaudz mazāk cieta, nekā biju agrāk. Es mēdzu daudz laika veltīt lietām, kas vairs nebija mana izmēra, un gandrīz vienmēr tas satraucās - nebija nozīmes, vai tās bija pārāk liels vai pārāk mazs, bija svarīgi tikai tas, ka vienā brīdī viņi man kaut ko nozīmēja un pārstāvēja izmaiņas manā ķermenī, kuras bija grūti risināt ar. Bez drēbēm, kuras nederēja sēdēšanai mana skapja aizmugurē, lai sevi salīdzinātu, es neesmu hiperaprofils mazās izmaiņas, kuras iziet manā ķermenī, var vairāk koncentrēties uz to, lai justos vesels, stiprs un pārliecināts.
Lai arī jums varētu rasties kārdinājums paķert tīrīšanas šķīduma pudeli, dodiet savai ierīcei ātru zvēlienu, un sauktu to par dienu, nepareiza tehnika faktiski var sabojāt dažas no jūsu mājas dārgākajām mašīnām.
Brigitt Earley
apmēram pirms 2 stundām
