Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Uzdodiet ekspertiem: mūsu ekspertu grupa atbild uz jautājumiem par DIY, ekodizainu, hipotēkām, tīrīšanu, arhitektūru, patērētāja jautājumiem un daudz ko citu
Jautājums: “Es gribu izveidot mierīgu vasaras guļamistabu savam vīram un es, bet mēs abi esam alerģijas slimnieki. Kā mēs izveidojam vēsu, veselīgu istabu? '
Ilgtspējīga dizaina eksperts Olivers Hīters saka: 2011. gada aptaujā tika norādīts, ka vismaz 12 miljoni britu cieš no alerģijām, trīs ceturtdaļas no tiem izraisa pakļaušana alergēniem, piemēram, putekļu ērcītes, ķimikālijas, mājdzīvnieki, ziedputekšņi un pelējums. Vēl sliktāk, 59 procenti aptaujāto norādīja, ka simptomi guļamistabā ir sliktāki. Tomēr šo problēmu atvieglošanai var darīt daudz.
Viens no galvenajiem alerģijas cēloņiem ir putekļi un, precīzāk sakot, putekļu ērcīšu izkārnījumi - diezgan nepatīkami! Pirmkārt, jums jāsamazina to vietu skaits, kurās putekļus var ieslodzīt, tāpēc atbrīvoties no jucekļa
, nevajadzīgi plaukti un priekšmeti, kas tiek glabāti zem gultas. Izmantojiet cietas grīdas virsmas, piemēram, kokmateriālus bez paklājiem, un regulāri noslaukiet tos. Tīrot virsmas, izvēlieties dabiskus šķidrumus.
URBANARA
Audumi ir iesprostoto putekļu avots, tāpēc uz spilveniem, segas un matračiem izmantojiet alerģiju aizsargājošu apvalku un vismaz reizi nedēļā mazgājiet tos 60 grādu temperatūrā, lai noņemtu putekļu ērcītes. Lielu auduma drapēriju vietā izvēlieties slēģi vai mazgājami kokvilnas aizkari un aptumšojošās žalūzijas - tās jums arī palīdzēs labi gulēt.
Ja tavs naktī guļamistaba sakarst, neatveriet logu - tā vietā, lai notīrītu un pārvietotu gaisu pa istabu, izmantojiet HEPA (augstas efektivitātes daļiņu gaisa) ventilatoru. Visbeidzot, ja ir alerģija ziedputekšņi saistītās lietas pirms ieiešanas guļamistabā noņemiet drēbes un apavus, ko esat valkājis ārā, un pirms gulētiešanas nomazgājieties vai dušā.
No: Žurnāls House Beautiful
Gūstiet iedvesmu, idejas un padomus, lai kur jūs atrastos! Seko mums Facebook: Māja Skaista UK | Pinterest: Māja Skaista UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
