Dažreiz ir svarīgi paskatīties uz lietām no dažādiem skatu punktiem — un tas attiecas arī uz jūsu mēbelēm. Pārkārtojot vienu vai vairākas istabas savā mājā, var šķist, ka pabeigtu dzīva izmēra puzli, taču centieni var dot jums iespēju aktīvi risināt problēmas un novērtēt jūsu mājas detaļas, piemēram, nē cits. Tas, kas var šķist grūts darbs, var jūsu telpā iedvest jaunu dzīvību.
Es varu runāt par to no pirmavotiem: pēdējā gada laikā esmu trīs reizes pārkonfigurējis savas guļamistabas mēbeles vai ikreiz, kad jutos sastingusi un man ir vajadzīgas pārmaiņas. Kad es pārcēlos atpakaļ uz savu bērnības māju, guļamistabas pārplānošana un mēbeļu pārkārtošana man radīja mērķtiecības un cerības sajūtu laikā, kad man šķita, ka es maz kontrolēju savu dzīvi.
Šis iepriecinošais uzdevums man pavēra acis uz dizaina iespējām un to, kā mana guļamistaba varētu kalpot manām ikdienas vajadzībām. Un izrādās, es neesmu viens — es arī neiedomājos priekšrocības, ko sniedz mēbeļu izvietojuma jaukšana. Šeit ir četri iemesli, kāpēc ir izdevīgi un apmierinoši pārkārtot mēbeles, norāda psihologi un interjera dizainers.
"Jūsu mājas vai nu atbalsta jūsu dzīvesveidu, vai noplicina to," Kerija Kellija, bijušais Amerikas Interjera dizaineru biedrības priekšsēdētājs, pastāstīja Apartment Therapy. "Šodien svarīgāk nekā jebkad agrāk ir izveidot telpu, kas nodrošina atelpu, kā arī uzlādi." Mēbeļu pārkārtošana piedāvā plašu iespēju atiestatīt telpu, lai tā labāk atbalstītu jūsu vēlamo dzīvesveids.
Tikmēr pati darbība palīdz jums izveidot un uzturēt drošības sajūtu vairāku iemeslu dēļ. Lī Čemberss, vides psihologs, teica, ka mēbeļu pārkārtošana veicina cilvēka instinktu izmantot vidi kā aizsardzību. "Kad mēs pārvietojam savas mēbeles, tas var ļaut mums apsvērt, kur novietot priekšmetus, lai nodrošinātu, ka mums ir redzams pār mūsu ainavu, kas jūtas drošāk un drošāk," skaidroja Čembers.
Dr Nicole Villegas, elastīguma treneris un ergoterapeites ārsts, sacīja, ka uzdevums cilvēkiem piedāvā arī iespēju kontrolēt savu vidi. Viņi dalījās: “Jums ir lēmumu pieņemšanas vara”, kad pārkārtojat savu telpu, viņi dalījās, “un tā praktizēšana var signalizēt jūsu nervu sistēmai, lai justos drošāk un relaksētāk.”
Smagais mēbeļu pārvietošanas uzdevums kalpo arī kā veids, kā izvingrināt radošos muskuļus. Varat izmantot savu iztēli, lai vienkārši labāk izmantotu telpu vai pat atdzīvinātu savas Pinterest dēļa fantāzijas.
Jebkurā gadījumā Kellija iesaka ieviest "rediģēšanu", kas nosaka, kas jums nepieciešams, lai efektīvi izmantotu vietu. “Tas var ietvert, bet neaprobežojas ar jucekli, dabiskā apgaismojuma iekļaušanu, svaiga gaisa ieplūšanu un organiskie elementi, definējot privātās telpas, mainot vai pārkrāsojot mēbeles un uzglabāšanas risinājumus, "Kellija dalīts.
Ja esat apmierināts ar rezultātu, iespējams, redzēsit savus priekšmetus un vietu jaunā, pozitīvākā gaismā. Tas var veicināt pateicību, kas rada cerību un mazina stresu; kā arī aktivizējiet jūsu smadzeņu atalgojuma centru, kas rada baudas sajūtu, norāda Dr. Villegas. “Prakse pārplānot, risināt problēmas un pabeigt konkrētu uzdevumu var iedarbināt tavu radošumu, ja jūtaties iestrēdzis citās savas dzīves jomās,” viņi arī atzīmēja.
Pēc tam, kad es pavadīju vairāk nekā trīs stundas, pārkārtojot savas mēbeles, es izjutu dziļu gandarījumu, jo vienatnē paveicu tik smagu uzdevumu un uzreiz guvu labumu no smaga darba. Es atstūmu savu gultu uz savas istabas otru pusi. Es izņēmu no savas kumodes atvilktnes un pārnesu kumodi uz jauno vietu. Tagad gaisma var rotāt manu seju no rīta, un es varu vērot saulrietu no gultas.
Pēc Dr. Villegas domām, mēbeļu pārkārtošana ļauj cilvēkiem sasniegt iekšējo izaugsmi un ārējo vidi, kā arī darbojas kā nepastāvības aptveršanas prakse. "Apziņa par nepastāvību var palīdzēt līdzsvarot mūsu garīgo labsajūtu un izaicināt atgremošanu un/vai domāšanu," viņi paskaidroja. “Pārmaiņu iespēju pamanīšana var palīdzēt tikt galā ar bezpalīdzības sajūtu… mēbeles var pārvietot, gadalaiki nāk un iet, jūsu dizaina stils attīstās, un ir iespējams virzīties līdzi tā viļņiem.
Lai gan Čemberss piekrīt šim noskaņojumam, viņš norādīja, ka nelielas izmaiņas var būt ļoti noderīgas, it īpaši, ja telpas pārkārtošanas process jums šķiet milzīgs. Tā var kalpot arī kā prakse, kas palīdz pieņemt pārmaiņas un pārņemt apstākļus savās rokās, it īpaši, ja jūtaties iestrēdzis.