![Aloe Vera augi: labākie padomi audzēšanai un kopšanai](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Iekštelpu gaiss var būt līdz piecām reizēm vairāk piesārņots nekā āra gaiss, un, tā kā koronavīrusa pandēmijas dēļ mēs pavadām vēl vairāk laika mājās, nekad nav bijis tik svarīgi uzlabot mūsu iekštelpu gaisa kvalitāti (IAQ).
Satriecošs 65 procenti no Lielbritānijas mājām cieš no slikta IAQ nepietiekamas ventilācijas rezultātā. Slikta gaisa kvalitāte var negatīvi ietekmēt veselību, palielinot nopietnu slimību, piemēram, sirds slimību, risku un pasliktinot esošos apstākļus, piemēram, elpošanas traucējumus.
2020. gada janvārī Nacionālais veselības un aprūpes izcilības institūts (NICE) publicēja savuIekštelpu gaisa kvalitāte mājās"norādījumi, apstiprinot ventilācijas būtisko lomu potenciālo piesārņotāju noņemšanā un IAQ uzlabošanā mājās.
Vadlīnijās mājsaimniecībām tiek nodrošināts, lai telpas būtu labi vēdinātas ar nosūcēja ventilatoriem, aizplūdes atverēm, plīti pārsegus vai atverot logus, īpaši, ja veicat darbības, kas parasti izraisa sliktu gaisa kvalitāti. Šīs aktivitātes ietver ēdiena gatavošanu, drēbju žāvēšanu telpās, cietu kurināmo ugunskuru un sveču aizdedzināšanu, lietošanu
tīrīšanas līdzekļi, šķīdinātāji un krāsasun kam ir dušas un vannas.Atzīmējot Tīra gaisa dienu, vadošais Lielbritānijas ventilācijas ražotājs, Vent-Axia, ir dalījusies ar šiem galvenajiem padomiem, kā uzlabot gaisa kvalitāti mājās un palīdzēt ventilācijai darboties efektīvāk.
Maikls Jahns / EyeEmGetty Images
"Šī Tīrā gaisa dienas labā iekštelpu gaisa kvalitāte mājās ir svarīgāka nekā jebkad agrāk, jo pandēmijas dēļ mēs visi pavadām papildu laiku savās mājās. COVID-19 ir arī uzsvēris ventilācijas un elpojamās gaisa nozīmi. Vidējam pieaugušajam dienā veicot 23 000 elpu, ir svarīgi samazināt gaisa piesārņojumu telpās, "skaidro Vent-Axia komanda.
Laba ventilācija, piemēram, durvju un logu atvēršana, palīdzēs uzlabot iekštelpu gaisa kvalitāti un ļaus justies nomodā un produktīvākam, ja esat strādā mājās.
Neapstrādāti vai bez smaržas saturoši produkti ar zemākiem GOS (gaistošie organiskie savienojumi) rada mazāk piesārņotāju, padarot jūsu mājas gaisu veselīgāku, lai tajā ieelpotu.
Ētiskā lielveikals
Mulieres Natural Organic Multi Cleaner - Nordic Pine - 1L
£12.00
Katru reizi, kad gatavojat ēdienu, ieslēdziet tvaika nosūcēju, lai noņemtu piesārņojošās daļiņas, kas rodas gatavojot. Tīrīšanas laikā ieteicams izmantot tvaika nosūcēju virtuve arī.
Sveces dedzināšana ievērojami samazina IAQ. Ja jums patīk iedegt sveces, bez smaržas izdalās mazāk piesārņotāju.
Džons Lūiss un partneri
Džona Luisa zilās marmora sveces dizaina projekts, 950g
£15.00
Ja jūsu ventilācijas sistēmā tiek izmantoti filtri, regulāri tos pārbaudiet un vajadzības gadījumā notīriet vai nomainiet, lai nodrošinātu, ka sistēma efektīvi filtrē jūsu mājās ienākošo gaisu.
Regulāri turiet putekļu ērcītes un citus alerģijas avotus putekļsūcējs Tavas mājas.
Natdanai Pankong / EyeEmGetty Images
Izmantojiet mehānisko ventilāciju, ja varat noņemt piesārņotu vai mitru gaisu no savām mājām, īpaši gatavojot ēdienu, tīrot vai mazgājoties dušā.
Tīra gaisa diena, kuru vada vides labdarības globālais rīcības plāns, mērķis ir uzlabot sabiedrības izpratni par gaisa piesārņojumu, veidot izpratni un izskaidrojiet vienkāršās darbības, ko mēs visi varam veikt, lai cīnītos ar gaisa piesārņojumu, palīdzot aizsargāt vidi un mūsu veselība.
Patīk šis raksts? Reģistrējieties mūsu jaunumiem lai vairāk šādu rakstu tiktu piegādāti tieši iesūtnē.
PIERAKSTĪTIES
Abonējiet žurnālu House Beautiful jau šodien un iegūstiet 6 numurus tikai par 15 £, katru mēnesi tiek piegādāts tieši pie jūsu durvīm.
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts šajā lapā, lai palīdzētu lietotājiem norādīt savu e-pasta adreses. Jūs varat atrast vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.