Dažiem cilvēkiem tas varētu šķist acīmredzami, un ne visi piedzīvos šo problēmu. Patiesībā lielākajai daļai manu draugu nav nekādu problēmu “izlaist” lietas, kuras viņi neizmanto. Kaut arī dažiem no mums (ieskaitot sevi) ir grūti. Piemēram: pirms pāris gadiem man bija divas rotaslietu kastes, kas varētu būt lieliski, ja man piederētu vairāk nekā četri rotaslietas, bet man to nav. Viņi abi sēdēja, tukši, desmit gadu un piecu gājienu laikā, pirms es izdomāju, kā atbrīvoties.
Mana rotaslietas kārbas sāga īsumā ir šāda: es nemīlēju rotaslietu kastes, es mīlēju to, ko rotaslietu kastes pārstāvēja. Manai vēlmei pakavēties pie viņiem nebija nekāda sakara ar glīto aksesuāru glabāšanu. Tas bija tikai viens piemērs maniem emocionālajiem ieguldījumiem manās lietās. Es raudāju, kad aizvedu savu automašīnu pie vrakuļiem. Es neko nevaru izmest ar seju, man irpārcelt māju'Tas dārzā. Man ir rūtiņas, un es lietoju tādus vārdus kā 'Atlaist', “Nesaistīts” vai 'Pārcelt māju' tā vietā 'tikt vaļā no.“Ja jūs varat sazināties, šis process var palīdzēt uzbrukt skapim“ krātuve ”.
1. Uzņemt attēlu. Tai nav jāuzvar neviena balva, tai vienkārši ir jāatgādina, ko objekts pārstāv.
2. Pierakstiet savas atmiņas / sajūtas. Pierakstot savas atmiņas par priekšmetu, piemēram, kad un kāpēc jūs to iegādājāties, kurš to jums uzdāvināja un kāpēc jums liekas, ka vēlaties to turēt, var palīdzēt izprast un apstrādāt jūtas.
3. Uzglabājiet fotoattēlu un žurnālus, līdz esat gatavs atbrīvoties no tiem. Saglabājiet žurnālus un attēlus, lai jūs varētu tos vēlreiz apskatīt, kad un kad vēlaties. Kādā brīdī jums varētu šķist, ka jums tie vairs nav jātur, tad varat arī noņemt viņu īpašumtiesības. Ja vēlaties tos pakārt, viņi aizņem daudz mazāku fizisko un emocionālo telpu.