“Agri ir laiks, laiks ir vēls un vēls ir miris.” Jūs droši vien dzirdējāt, kā jūsu vecāki tūkstoš reizes to saka, kamēr jūs augat - izrādās, ka viņi, iespējams, ir bijuši uz kaut ko. Jūs varētu censties modē kavēties uz ballītēm, bet, kad runa ir par dienas sākumu, dažas lietas jūtas tikpat labi kā precīzas (arī kafija - noteikti kafija). Rīta sākšana laikā ir labākais veids, kā nodrošināt, ka jūtaties sagatavots dienai, un tas citiem apliecina arī to, ka jūs vērtējat viņu laiku.
Kļūstot par savlaicīgu cilvēku, vispirms uzsāciet sevi ar panākumiem, pirms iziet pat ārā pa durvīm. Šeit ir mājas triki, ko precīzi izmanto cilvēki, lai visu dienu darbotos uz ceļa:
Laika taupīšana parasti tiek samazināta līdz plānošanai, tāpēc ēdienu gatavošana ēdienreizēm un porciju gatavošana ir viens no lielākajiem veidiem, kā no rīta izvairīties no brokastu un pusdienu sagatavošanas reizes. Mēģiniet izvēlēties divas dienas nedēļā, lai sagatavotos, - svētdiena, lai sāktu brīvdienu pa labo kāju, un vēl viens vakars darba nedēļas vidū. Nebaidieties izmantot saldētavu savā labā, lai visas iepriekš sagatavotās maltītes nedēļas garumā būtu svaigas.
Satveriet vieglāko piezīmju grāmatiņu, kuru varat atrast, un padariet to par jūsu izvēlēto sarakstu grāmatu. Izmantojiet to, lai atcerētos to lietu, kas jums jāizvēlas aptiekā, ķīmisko tīrīšanu, kas jums jāatstāj rīt, vai pateicības kartes, kuras jums ir jāizsūta, pirms tās pilnībā atbrīvojas no jums. Autors saglabājot savus uzdevumus uz papīra un nemanot, jūs izvairīsities no papildu braucieniem uz tiem pašiem veikaliem vai neatliksit laiku aizkavējošu uzdevumu, līdz nav par vēlu.
Būsim īsti: jūsu prāts, iespējams, ir mazliet miglains, pirms esat uzdzēris tasi kafijas, tāpēc dienas apģērba izvēlei nav jābūt rīta aktivitātei. Nodrošiniet savam nedēļas tērpam dzīvību svētdienas vakarā un nekad nav jāuztraucas par izšķērdēto dārgo rīta laiku, izdomājot slāņus, saskaņojot, gludinot un visu šo džezu.
Labākais veids, kā radīt nevēlamu rīta haosu, ir nogaidīšana, kamēr jūsu telpa ir pārāk satracināta. Izveidojiet pakāpeniskas tīrīšanas sistēmu, kas uztur jūsu māju līdzsvara stāvoklī. Tas varētu nozīmēt, ka virtuve tiek mazgāta divas reizes nedēļā, vannas istaba katru dienu mīl mazliet, bet guļamistaba tiek sakopta katru nedēļu.
Ja jūs kavējaties, tas ļoti labi var liecināt par to, ka esat tikko izsmelts. Šī ir tēma, kuru vērts izpētīt savas rīta rutīnas un labsajūtas labad. Lejupielādējiet miega izsekošanas lietotni, piemēram SleepScore (vai arī pārbaudiet, vai tālrunī vai fitnesa joslā ir iebūvēts miega izsekotājs) un noskaidrojiet, vai tehnoloģija var radīt iespaidu uz vislēnākajiem rītiem.
Ja esat dzīvnieku cienītājs, kas dzīvo nelielā dzīvoklī, mums ir labas ziņas: jūsu kvadrātveida kadriem nav jums jādiskvalificē iegūt suni. Suņu dresētājs Rasels Hartšteins, Fun Paw Care kucēnu un suņu apmācības vadītājs Losandželosā saka, ka suņiem ir laiks intensīva, nevis ietilpīga - tas nozīmē, ka laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, ir svarīgāks par jūsu lielumu mājas.
Ešlija Ābramsone
Vakar