Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Deklarēt savu māju un faktiski uzturēt racionalizētu dzīves telpu bez traucējumiem nav viegls darbs.
Biežāk nekā nav, nevēlamā svara samazināšanas process ir stresa pilns, un šķiet, ka nav iespējams atrast laiku, lai faktiski pabeigtu iesākto darbu. Bet patiesībā ir patiešām vienkāršs veids, kā atrast laiku, lai atšifrētu - un tas viss ir atkarīgs no mērķa atlikšanas uz laiku.
Faigy Liebermann no Organize Pro atklāj APDO emuārā ar nosaukumu, Noslēpums, kā atcelt jūsu telpu ar minimālu stresu, ka, vienkārši uzlabojot savas laika pārvaldības prasmes, jūs varat nedaudz atbrīvot laiku un pielāgot sesiju sesijas jūsu nedēļas grafikam.
“Jums ir mērķtiecīgi un apzināti jāatliek termiņi,” viņa raksta. 'Atliekot atlikšanu, jūs varat paveikt vairāk. Atliekot kādu darbību, jūs apzināti atliksit šo darbību un apzināti nolemjat veikt vēl vienu uzdevumu, kas, cerams, sekmēs jūsu dzīves mērķus. Citiem vārdiem sakot, jums ir prioritāte. ”
MichellePatrickPhotographyLLCGetty attēli
Lībermans saka, ka četrpakāpju pieeja - Deleģēt, Dzēst, Izraudzīties, Gatavs - garantē, ka tā jums sniegs panākumus un mieru.
Tātad, kas jums jādara?
Pirmkārt, pierakstiet visus savas dienas uzdevumus šai dienai, kas, iespējams, galu galā izskatīsies kā diezgan garš veicamo darbu saraksts. Tā ir ideja, ka, kaut arī jums var būt saraksts, kamēr vien jūsu rokas, jums tā nav vajag, vai drīzāk vajag, dari to visu šodien. Daži uzdevumi ir steidzami, bet citi var gaidīt dienu vai divas, un daudzi, iespējams, nākamās nedēļas laikā.
Tālāk Lībermans ierosina sekojošo:
1. Delegāts
Šeit patiešām ir svarīgi koncentrēties un mērķtiecīgi veikt tos uzdevumus, kuri jums patiešām ir labi, un kuri veicina jūsu dzīves mērķu sasniegšanu. “Kurus darbus savā dzīvē vari deleģēt? Ja kāds var paveikt darbu vismaz uz pusi labāk nekā jūs, ļaujiet viņam to darīt, ”saka Lībermans.
2. Dzēst
Lībermans saka, ka jums vajadzētu izdzēst visus uzdevumus, kas jums nav jāveic, un galu galā uzdevumus, kas patērē enerģiju. Tas jo īpaši attiecas uz e-pastiem. Nav nepieciešams atvērt katru e-pastu, ”viņa skaidro. "Vairāk nekā pusi no visiem ienākošajiem e-pastiem var viegli izdzēst, nedomājot par otru."
3. Izraudzīties
Šeit jums vajadzētu norādīt laiku nākotnē, kad jums būs jāveic kāds konkrēts uzdevums vai uzdevumi jūsu sarakstā. “Tas ir mērķtiecīgi un apzināti kavējies,” skaidro Lībermans. "Ja jums šobrīd nav laika, lai paveiktu uzdevumu, izveidojiet laiku vēlāk nedēļā."
4. Gatavs
Izlemiet par uzdevumiem, kas šodien jāveic. “Celies un sper pirmo soli,” saka Lībermans.
Džons Lūiss
Tagad tam vajadzētu ļaut jums nedaudz laika atbrīvot un sākt soli pa solim atkrist no mājām. Lai palīdzētu jums tikt galā ar lielākiem darbiem, mēs esam izveidojuši noderīgas vadlīnijas, kā novākt jūsu virtuve, dzīvojamā istaba, guļamistaba un gaitenis, ar daudzām ekspertu konsultācijām un idejām par organizētas dzīves telpas glabāšanu.
BIG DEKLĒTORA UZDEVUMS > Pievienojieties sarunai, izmantojot #HBBigDeclutter