Patīk produkti, kurus mēs izvēlējāmies? Tikai FYI, iespējams, mēs nopelnīsim naudu no šīs lapas saitēm.
Kristīna El Moussa ir sasodīti piemērots un izskatās labi. Neatkarīgi no tā, cik aizņemts ir viņas grafiks - jūs zināt, atjaunojot mājas, kuru dēļ jūs vēlaties tērēt visu savu naudu - Flip vai kritienszvaigzne un divu māte pielīp pie veselīga diēta un fitnesa rutīna.
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Tikko atklāju @ledgelounger, un mans baseins nekad nebūs vienāds. Mēs plānojam pavadīt atlikušo vasaru šeit, mūsu jaunajā Chaise #ledgelounger ☀️ #ad
Ziņa, kuru kopīgoja Kristīna Ansteida (@christinaanstead) uz
Skatiet šo ziņu vietnē Instagram
Es ar prieku paziņoju, ka sadarbojos ar @diffeyewear, lai uzsāktu savu ierobežotā daudzuma saulesbriļļu kolekciju!! DIFF komanda un es veltījām tik daudz laika un mīlestības, lai izstrādātu šos rāmjus, un mēs ar prieku dalīsimies abos krāšņajos kolorītajos veidos, kas sāksies 28. augustā. Noklikšķiniet uz saites manā biogrāfijā, lai reģistrētos savlaicīgai piekļuvei kolekcijas iegādei, pirms tā nokrīt 💗😎 #DIFFCOLLAB #diffxchristina
Ziņa, kuru kopīgoja Kristīna Ansteida (@christinaanstead) uz
"Es mīlu labu intervālu treniņu," viņa rakstīja Instagram pastu kas dalījās vienā no viņas jaunākajām kārtībām. "Nepieciešamas tikai 26 minūtes, un jūs to varat izdarīt no mājām," viņa teica.
Treniņam nepieciešamas divas četras kustības, četras kustības katrā, kopā astoņas kustības. Pirmais aplis ir trīs 45 sekunžu āmura bicepsa cirtas kārtas, pārmaiņus saliektas rindās un aizmugurējās lunges ar katras kājas ceļa piedziņu. Otrais aplis ir trīs kārtas ar 45 sekunžu platu tupēšanu, svērtiem zemu tupēšanas izgriezumiem un apakšdelma dēļu nolaišanu katrā pusē. Visbeidzot, Kristīna saka to pabeigt, veicot visus astoņus gājienus pa 45 sekundēm vienu pēc otra.
Burtiski svīstot, ierakstot viņas rutīnu, nav brīnums, ka viņa ir tik tonizēta. Iegūstiet to, Kristīna.
Seko HouseBeautiful vietnē Instagram.
