Patīk produkti, kurus mēs izvēlējāmies? Tikai FYI, iespējams, mēs nopelnīsim naudu no šīs lapas saitēm.
Šodien mēs saņēmām visu laiku labākās ziņas: grāmatu lasīšana var palīdzēt jums dzīvot ilgāk, Ņujorkas Laiks ziņojumi.
Izrādās, ka lasītāji dzīvo vidēji gandrīz divus gadus ilgāk nekā tie, kuri vispār nelasa, liecina a jauns pētījums publicēts žurnālā Sociālās zinātnes un medicīna. Izmantojot datus par 3635 cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, kuri piedalījās, pētnieki atklāja, ka tie, kuri lasīja līdz trīsarpus stundas nedēļā bija par 17% mazāka iespējamība nomirt 12 gadu pēcpārbaudes laikā nekā tiem, kas nelasīja plkst visiem. Tie, kas lasīja vairāk nekā trīsarpus stundas nedēļā, mira par 23% retāk.
Pētnieki arī atrada saikni starp avīžu lasīšanu un ilgāku dzīvošanu, taču korelācija nebija tik spēcīga.
Ja jums ir nepieciešams jauns lasāmviela (protams, lai gūtu labumu jūsu veselībai), mums šeit šeit ir mini bibliotēka, lai jūs varētu izvēlēties:
[h / t The New York Times
No:Laba mājturība ASV