Ir svarīgi līdzsvarot aizņemto grafiku ar pietiekamu dīkstāvi. Šī iemesla dēļ DiCarlo iesaka izveidot jūsu mājās vietu, kas ir paredzēta lasīšanai vai pat meditācijai. "Kad jums ir droša vieta, jūs varat būt ērti un efektīvi pasaulē," viņa saka.
Saskaņā ar DiCarlo teikto, dabas aptveršana jūsu mājās ir ne tikai zaļumu iekļaušana jūsu telpā. "Nav nekas vairāk atslābinošs kā iegrimt dabas ritmos," viņa saka. "Tas varētu nozīmēt telpu orientēšanu telpā, pamatojoties uz diennakts laiku, kad tiek sasniegta vislabākā gaisma." Piemēram, tas varētu būt noderīgi, lai izveidotu lasīšanas kakti tieši tur, kur saules gaisma mēdz ieplūst no aizmugures lasīšana. Ja jums ir āra zona, padariet to pievilcīgāku, lai jūs varētu pavadīt nedaudz vairāk laika, baudot sauli, kam ir nomierinoša iedarbība.
Labākais veids, kā izvairīties no sajūtas kā ieslodzītais savās mājās, ir izmantot savus logus. Uzturiet logus tīrus un pievērsiet īpašu uzmanību tam, kur jūsu mājās ir novietotas sēdvietas. "Ir labi sēdēt pie loga," saka DiKarlo. "Tas ir daudz plašāks nekā sēdēšana tumšā stūrī." Varat arī mēģināt krāsot telpu gaišā krāsā, kas liek jums justies ērti.
Aprites plūsmai ir izšķiroša nozīme mājās. "Pārvietojiet mēbeles, lai atbrīvotu cirkulācijas plūsmu un veicinātu kavēšanos, izveidojot vietas, kur apstāties," saka DiKarlo.
Ja plānojat jaunu māju, izvēlieties plašus koridorus, lai nodrošinātu vieglu pārvietošanos starp istabām. Rotāšana ar grāmatām un augiem var arī veicināt relaksējošu sociālo mijiedarbību, ko DiKarlo uzskata par "psiholoģiski izdevīgu, kā arī sniedz jums vairāk vietu, kur pavadīt laiku".
Lai radītu mājīgāku atmosfēru mājās, saprātīgi izvēloties mēbeļu materiālu, var būt liela nozīme. "Materiāli, piemēram, marmors un koks, jūtas labi pieskaroties," saka DiKarlo. Tomēr metāli, granīts un pārmērīga stikla izmantošana var būt "pārāk raupja, skarba vai vienkārši kaitinoša".
Ja jūs dzīvojat rosīgā pilsētā, Sheetrock ir jūsu draugs. Pārvaldiet troksni, lūdzot darbuzņēmējam uz konkrētajām sienām uzstādīt skaņu slāpējoša slāņa slāni, iesaka DiCarlo. "Jūs droši vien nezināt, cik saspringti ir regulāri dzirdēt kādu citu istabā," viņa saka. Ja tas pašlaik nav risinājums, vienkārša iekštelpu ūdens strūklaka var maskēt zemā līmeņa skaņas ar dziedinošām ūdens skaņām.
Nekādā gadījumā nevar izjaukt savu māju. Jā, tas prasa laiku, bet atmaksāšanās ir ievērojama. DiKarlo, Marijas Kondo atšķetināšanas pieeja darbojas vislabāk. "Atbrīvojieties no lietām, kas jūs nedara laimīgu, un aizstājiet tās ar tām, kas dara jūs laimīgus," viņa iesaka. "Tas ir tik vienkāršs veids, kā iztīrīt galvu."
Monique Valeris ir mājas lapas vecākā redaktore Laba uzkopšana, kur viņa pārrauga zīmola mājas dekorēšanas pārklājumu drukātajā un digitālajā vidē. Pirms pievienošanās GH 2020. gadā viņa bija digitālā redaktore vietnē Elle Decor. Savā pašreizējā amatā viņa pēta visu, sākot no dizaina tendencēm un mājas ekskursijām līdz dzīvesveida produktu ieteikumiem, tostarp rakstot savu ikmēneša sleju "Kas ir manā grozā".
