Patīk produkti, kurus mēs izvēlējāmies? Tikai FYI, iespējams, mēs nopelnīsim naudu no šīs lapas saitēm.
Vienkārši risinājumi, lai pārveidotu jūsu māju relaksējošā atpūtā.
Kā jūs jūtaties, ieejot savās mājās? Laimīgs? Mierīgi? Vai esat satriecošs ar jūsu “darāmā” sarakstu? Mūsdienu drudžainajā pasaulē stress vienmēr ir klāt, bet jūsu mājām nevajadzētu to dot. "Jūsu mājas vai nu jūs audzina un atbalsta, vai arī tas patērē enerģiju un atstāj jūs izsmeltu," saka interjera dizainers, apzinātas dzīves eksperts un uzņēmuma dibinātājs un izpilddirektors Dzīvesveids mājās un harmonijā, Christa O'Leary. "Mūsdienu satracinātajā pasaulē svarīgāk nekā jebkad agrāk ir radīt mierīgu un mierīgu telpu, kas ļauj uzlādēt."
Savā jaunajā grāmatā Mājas harmonijā - iedvesmotas dzīves veidošana, Šodien no Hay House O'Leary izmanto savas zināšanas par dizainu, psiholoģiju un zaļo dzīves veidu, lai palīdzētu lasītājiem izmest savu toksisko dzīvesveidu un pārveidot savas mājas relaksējošā telpā un, savukārt, dzīvot laimīgāk dzīvi.
Zemāk viņa dalās ar dažiem saviem vienkāršajiem risinājumiem, kā izveidot savu patvērumu:
1. Visas istabas ir svarīgas: Pat tie, kas tiek atstāti bez ievērības vai bez uzraudzības. Neatkarīgi no tā, vai tā ir telpa, kuru vēl neesat pabeidzis dekorēt, vai ģimenes kafejnīca, bieži vien ir vieglāk aizvērt durvīm šīm istabām un tikt galā ar tām citu dienu. Diemžēl viņi nosver tavu bezsamaņu un zūd tavu enerģiju - tie būtībā ir uzdevums, kas palicis neatgriezts. Izveidojiet mājas harmoniju, iedvesmojot katru telpu jūsu mājās.
2. Iekarot jucekli: Juceklis rada fizisku un neapzinātu haosu. Tas var ne tikai ļaut jums šķirstīt atslēgas, atrodoties ārā pa durvīm, bet arī var nosvērt jūs pat tad, ja sēdējat pie sava galda 20 jūdžu attālumā. Ievietojiet plānu. Neatkarīgi no tā, vai tas ir gatavs pārsprāgt no skapja durvīm, vai arī tās ir papīra kaudzes uz ēdamzāles galda, ir pienācis laiks risināt uzdevumus un pieradināt radīto spriedzi.
3. Krāsa: Krāsa ietekmē jūs emocionālajā, psiholoģiskajā un fiziskajā līmenī. Pētījumi liecina, ka krāsa var mainīt ķermeņa temperatūru un apetīti. Tas var ietekmēt jūsu garastāvokli vai enerģijas līmeni. Pirms nosakāt, ar kādu nokrāsu krāsojat sienas, sāciet uzzināt, kā dažādas krāsas jūs ietekmē.
4. Noņemt Bad Mojo: Pieredze, kas jums bijusi dzīvē, karājas no sienām vai sēž uz jūsu mājas plauktiem. Jums, iespējams, ir atmiņas, kas saistītas ar jūsu dīvānu vai attēlu uz sienas. Ja asociācijas ir negatīvas, šie atgādinājumi var jūs aiziet. Jāapzinās priekšmeti jūsu mājās, kas saistīti ar nevēlamām sajūtām. Noņemot šo “slikto mojo”, jūs būsit soli tuvāk rāmās telpas izveidošanai.
5. Pozitīvas vibrācijas: Kad esat apzinājies atmiņas, kas veido jūsu māju, pamaniet tos priekšmetus, kas sejā ienes smaidu. Sāciet pievienot priekšmetus no jautrām ekskursijām, kas atgādinās par labiem laikiem un cilvēku pacilāšanu. Šie priekšmeti dos jums stimulu, kopšanu un iedvesmu, pārvietojoties pa mājām un dzīvi.
6. Svētās sauklis: Izlemiet, kādas īpašības, raksturlielumus un atmosfēru vēlaties izveidot, un nosauciet to - tas ir jūsu “Sanctuary sauklis”. Mums katram ir unikālas vajadzības, kuras mūsu vide var mūs atbalstīt; sāciet noteikt, kā jūsu vide var jūs atbalstīt. Novietojiet šo saukli vietā, kas kalpos kā ikdienas atgādinājums, lai palīdzētu jums koncentrēties uz savu ideālo dzīvi un mājām.
7. Kopšanas daba: Iekšēji kā cilvēki mēs esam izstrādāti, lai novērtētu dabisko skaistumu visapkārt. Īpaši tas attiecas uz dabu. Iekļaujot dabiskos elementus savā telpā, jūs dziļi barojat raksturīgās ilgas, kas veicina iekšēja miera un miera sajūtu. Ieduriet ar koku pagrieztu bļodu, strūklaku vai ozolzīles, lai rosinātu mieru.
8. Augu spēks: Projektējot atjaunojošu māju, augi ir svarīgi daudzu iemeslu dēļ. Tas ir ne tikai papildu veids, kā ienest dabu savās mājās, bet arī palīdz tīrīt un atkārtoti skābekli saturošu iekštelpu gaisu. Augu iekļaušana jūsu dizainā palīdzēs novērst daudzu produktu kaitīgās gāzes, radot rāms atvieglojumu.
9. Laipni lūdzam Windows: Mēs dzīvojam toksiskā zupā, kas var radīt disharmoniju un slimības. Diemžēl gaiss, kas ieslodzīts jūsu mājās, ir daudzkārt toksiskāks nekā gaiss ārā. Katru dienu atveriet logus un atcerieties dziļi elpot.
10. Tehnoloģiskās zonas: Telpu piešķiršana spēlei, atpūtai un darbam palīdzēs viegli un bez žēlastības neapzināti pāriet no vienas aktivitātes uz otru. Savā mājā noformējiet izkārtojumu ar dažādām aktivitātēm paredzētām vietām. Tas rada automātisku norādi uz jūsu zemapziņu, informējot jūs, ka ir pienācis laiks noteiktai darbībai. Tas palīdzēs izveidot telpu, kas atbalsta līdzsvaru un harmoniju.
11. Darīt: Mūsdienu ikdienas dzīvē ir viegli satriekties par ikdienas darbiem. Vienu lietu pievienošana, kas jāpabeidz ap jūsu mājām, var būt apgrūtinoša. Veltiet laiku, lai pārdomātu, kā jūs vēlētos izskatīties jūsu mājas un dzīve, un sākt katru dienu ar maziem soļiem radīt mierīgas un mierīgas mājas. Atcerieties, ka mazie soļi jūs pietuvos tuvāk mērķim nekā bezdarbība.
Šis raksts sākotnēji parādījās Veranda.com.
No:Veranda