Mēs neatkarīgi izvēlamies šos produktus — ja jūs pērkat, izmantojot kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisijas maksu. Visas cenas bija precīzas publicēšanas brīdī.
Es nekad neesmu bijis svētīts ar to, ka esmu ļoti elastīgs — noliekties un pieskarties kāju pirkstiem joprojām ir viens no maniem mērķiem. Tātad pandēmijas pirmajās dienās, kad es strādāju a rakstāmgalda krēsls 10-11 stundas dienā un atlikušo daļu pavadīju samērā mazkustīgi, man sāka protestēt kakls, muguras augšdaļa un muguras lejasdaļa. Es vēl nejutos pietiekami droši, lai saņemtu masāžu, tāpēc es pievērsos sociālajiem medijiem, lai meklētu iespējamos risinājumus un nejauši uzgāju Prosource Fit akupresūras paklājiņš vietnē Amazon.
Pirms 2021. gada es nekad nebiju mēģinājusi neko, kas būtu saistīts ar akupunktūru. Ideja par to, ka esmu iesprūdis ar adatām, mani biedēja, bet šī "smailu paklājiņš" lika man pārdomāt. Gan paklājiņā, gan kakla spilvenā ir gandrīz 8000 spiediena punktu. Smailes ir paredzētas, lai palīdzētu atslābināt saspringtos muskuļus, palielinātu asinsriti un stimulētu nervus. Atsauksmes un cenu zīme man patiešām pārdeva par to — paklājiņš maksā tikai 25 USD, un tas bieži tiek pārdots vietnē Amazon (lai gan diemžēl ne šajā brīdī). Tagad tam ir vairāk nekā 41 000 atsauksmju un 4,3 zvaigžņu vērtējums.
"... spriedzes mazināšana ir reāla!" Recenzents rakstīja: “Mana mugura un pleci ir manāmi vaļīgāki pēc sesijas uz paklājiņa. Jā, tas ir lēts, un tam ir neliela mācīšanās līkne, lai saprastu, kā apgulties, nesaskrāpējot sevi. Ja jūs ar to varat tikt galā, šis mat-o-doom var būt pieejams sāpju mazināšanas ceļš!
Es uzreiz noklikšķināju uz "pievienot grozam" un dabūju paklājiņu 2021. gada rudenī. Man ir pienācīga sāpju tolerance, taču es valkāju plānu kreklu un šortus, lai pirmo reizi izmēģinātu paklājiņu. Jums ir rūpīgi jānolaižas, un, kā atzīmē citi recenzenti, pirmās 3–5 minūtes ir nepatīkamas. Patiesībā šis paklājiņš manā dzīvoklī ir mīļi saukts par spīdzināšanas ierīci. Tomēr, tiklīdz mani muskuļi sāk pielāgoties plastmasas smailēm, es nonāku gandrīz meditatīvā stāvoklī. Kā nemierīgam cilvēkam tas ir varoņdarbs, lai vienlaikus atrastu gan garīgu, gan fizisku atvieglojumu. Pēc 15-20 minūtēm es neveikli atradīšu veidu, kā noripot no paklāja. Smailes atstāj sarkanas pēdas manā ādā apmēram 10 minūtes, un mana mugura ir silta uz tausti.
Kad es sāku pārvietoties pa māju, es ievēroju, ka lielākā daļa spriedzes no mana kakla, muguras augšdaļas un muguras lejasdaļas ir pazudusi. Es nejūtu muguras sāpes un jūtos elastīgāka. Kad šogad trenējos pusmaratonam, es šo paklājiņu iestrādāju savā vingrošanas rutīnā, un tas bija ļoti svarīgs elements, lai pēc gariem skrējieniem man būtu brīvs. Protams, nav nekas cits kā vērsties pie profesionāļa, lai palīdzētu ar muguras sāpēm, taču, ja jūs meklējat Papildu līdzeklis lietošanai mājās, es ļoti ieteiktu to ikvienam, kurš cīnās ar WFH stīvumu.