Katrīna Kelloga, kura stāsta par savu ilgtspējības ceļu Going Zero Waste, sākotnēji nebija saistīts ar ilgtspējīgāku dzīvi. Tā vietā viņa gribēja dzīvot lētākā. "Es sāku, jo vēlējos ietaupīt naudu un samazināt toksīnu iedarbību, jo man bija dažas veselības problēmas," saka Kellogs. "Es atklāju, ka daudzi no manis veiktajiem mijmaiņas darījumiem bija tik daudz labāki videi."
Tas pats var attiekties uz jūsu ikdienas paradumiem. Lasiet tālāk, lai uzzinātu 17 veidus, kā palīdzēt planētai, kas pārsniedz jūsu atkritni, un uzziniet, ko vēl varat izmēģināt. Pat ja esat dzirdējis par dažiem no tiem iepriekš, šeit ir jūsu atgādinājums, lai izvēlētos kādu ieradumu.
1. Mājās ēdiet vairāk augu izcelsmes maltītes: Ja nevēlaties atteikties no gaļas kopā, apsveriet iespēju samazināt katras receptes lietošanu. Kellogs iesaka uz pusi samazināt maltās liellopu gaļas daudzumu, no kuras gatavojat, un tā vietā pievienot 50% lēcu un pupiņu. Tas ir ne tikai labvēlīgāks videi (liellopu gaļai 1800 galonu ūdens uz mārciņu ražot), taču tas ietaupīs diezgan daudz naudas, jo liellopu gaļa ir dārgāka.
2. Pāriet uz pienu bez piena: Ja nevēlaties savā kafijā izmantot tradicionālo pienu, cepšanai apsveriet augu izcelsmes iespēju. Iespējams, ka jūs pat nevarēsit sajust atšķirību. Lai pagatavotu savu mandeļu pienu, Kellogs iesaka sablenderēt trešdaļu tases mandeļu 4 tasēm ūdens un izkāst, izmantojot kafijas presi.
3. Pērciet mazāk vienreizējās lietošanas iepakotu pārtikas produktu un dzērienu: Izvairīšanās no vienreiz lietojamiem iepakojumiem ir viens no Kellogg labākajiem padomiem. "Es domāju, ka kopumā vislabākais ir tikai samazināt vienreiz lietojamo priekšmetu daudzumu," viņa saka. Ja jums ir iespēja, samaziniet patērējamā iepakojuma daudzumu, iegādājoties vienu lielu preci, piemēram, jogurta konteineru vai čipsu maisiņu, nevis atsevišķi iepakotu. "Parasti ir arī lētāk iegādāties lielāko," sacīja Kellogs. Iepērkoties kooperatīvos vai lielapjoma preču sadaļā un līdzi ņemot savus konteinerus, iepakojums var tikt likvidēts.
4. Izmantojiet atkārtoti lietojamas kafijas pākstis: Ja esat noskaņots uz podveida veidotāju, lai pagatavotu rīta tasi Džo, apsveriet iespēju izmantot atkārtoti. Tie ne tikai novērš daudz atkritumu (tie bieži vien nav pārstrādājami atkarībā no jūsu dzīvesvietas), bet arī kafijas pirkšana par mārciņām ir daudz vieglāka jūsu maciņam.
5. Pārslēgties uz LED ķermeņiem: Neviens negaida, ka sēdēsit tikai sveču gaismā. Bet, kad runa ir par jūsu mājas apgaismojumu, pāreja uz LED ķermeņiem var būtiski mainīt jūsu oglekļa pēdas nospiedumu. "Tās patērē par 80 procentiem mazāk enerģijas nekā kvēlspuldzes un kalpo daudz ilgāk," saka Stīvs Pallrands, uzņēmuma dibinātājs. CarbonShack, ilgtspējīga dizaina un būvniecības uzņēmums. Ierīcēm iegādājieties tādas preces kā ledusskapjus, trauku mazgājamās mašīnas, veļas mazgājamās mašīnas un žāvētājus, kas ir ieguvuši Energy Star. Tas nozīmē, ka tie ir izpildījuši ASV Vides aizsardzības aģentūras vai ASV Enerģētikas departamenta noteiktos energoefektivitātes kritērijus.
6. Uzstādiet zemas plūsmas ierīces: Ūdens transportēšana un filtrēšana un notekūdeņu attīrīšana prasa daudz enerģijas. Ja to ņem vērā ar ūdens padeves samazināšanos, ūdens patēriņa samazināšanai ir liela nozīme. "Zemas plūsmas dušas galvas un viena galona skalojamās tualetes ir daudz, daudz efektīvākas un patīkamākas lietošanā nekā agrāk," sacīja Pallrands.
7. Pagaidiet, lai iegādātos, un, ja iespējams, izvairieties no preču atgriešanas: Izvairīšanās no impulsīviem pirkumiem ir labākais veids, kā izvairīties no atkritumu uzkrāšanās, ko jūs vienkārši izmetīsit. "Es cenšos pagaidīt 30 dienas, pirms kaut ko pērku. Jūs atklājat, ka, gaidot, jums tiešām nav vajadzīga lielākā daļa lietu tu domā jums vajag," sacīja Kellogs. Viņa arī iesaka izslēgt sevi no nepārtrauktu pirkumu cikla tiešsaistē. Ja mēdzat pirkt lietas bez atlīdzības, lai tās atgrieztu, iespējams, tās vienkārši nonāk poligonā. "To krājumu atjaunošana ir dārgāka," sacīja Kellogs. "Atdeves oglekļa pēdas nospiedums ir ārpus šīs pasaules."
8. Pērciet no savas kopienas: Veikals lietotsvai atrodiet alternatīvu patēriņa metodi savā kopienā. Šajās dienās, apkaimes Facebook grupas “Nepirkt neko”. ir pārpildīti ar priekšmetiem, no kuriem cilvēki vēlas atbrīvoties, un bieži vien tie ir labā stāvoklī. Tāpat nevilcinieties jautāt ģimenei un draugiem. Kelloga norāda, ka vismaz 50% no viņas mājās esošajām lietām ir no ģimenes un draugiem, ko viņa ieguva bez maksas.
9. Paņemiet līdzi atkārtoti lietojamu somu — ja to izmantosiet: Jā, pārtikas preču veikalā ir labi ņemt līdzi savus atkārtoti lietojamos maisiņus. Bet patiesībā tie ir jāizmanto konsekventi. “Jums ir jāizmanto kokvilnas maisiņš 131 reizi, lai radītu viena plastmasas maisiņa emisijas ietekmi,” atzīmē Kellogs. Tāpēc atkārtoti lietojamu maisiņu krājumi jūsu skapī var nesniegt lielu ietekmi. Vislabāk ir iegādāties izturīgus maisiņus un sietiņus, kurus var iemest veļas mašīnā, ja tie ir netīri.
10. Izvairieties no īslaicīgām tendencēm: Protams, jūs vēlaties izskatīties jauki. Taču dažu ilgtspējīgas modes līniju cenu zīmes ļaus jums ātri nokļūt atlaižu ķēdēs. Tā vietā, lai iegādātos vairākas dažādas tendences, kas drīz tiks izraidīta jūsu skapja aizmugurē, tērējiet naudu augstas kvalitātes pamatlietām, kas neiziet no modes jau pēc vienas sezonas.
11. Pagatavojiet savus tīrīšanas līdzekļus: Jūs parasti varat pabeigt lielāko daļu tīrīšanas uzdevumu ar cepamās sodas, etiķa un citrona kombināciju. "Tas ir gandrīz viss, kas jums nepieciešams," Kellogg sys, kurš iesaka mazliet ūdeņraža peroksīda un ziepes citām situācijām. "Ja jums tie ir jūsu tīrīšanas kastē, jūs varat nevainojami iztīrīt visu, izņemot veļu."
12. Mazgāt aukstā stāvoklī un izlaist žāvētāju: Tas ir ne tikai lielisks enerģijas taupīšanas veids, bet arī palīdzēs jūsu elektrības rēķinam. Un arī nepārmazgājiet savu apģērbu. "Runājot par biksēm un krekliem, ja tie nesmaržo vai nav netīri, nav iemesla tos mazgāt pēc vienas lietošanas reizes," sacīja Kellogs, kurš sacīja, ka tas arī palīdzēs apģērbam kalpot ilgāk. Kad ir pietiekami silts, izmetiet žāvētāju kopā un izžāvējiet drēbes. Ja jums nav āra apģērbu līnijas, žāvēšanas plaukts var lieliski noderēt mazākajos dzīvokļos.
13. Papīra dvieļi: Papīra dvieļi rada milzīgu daudzumu atkritumu, un nevar pārstrādāt. Kellogs iesaka iegādāties “ļoti labu iepakojumu atkārtoti lietojamu papīra dvieļu”, piemēram, 40 dolāru komplektu, kas varētu kalpot piecus gadus, vai vienkārši atkārtoti izmantot vecās lupatas un dvieļus. Ir arī bambusa iespējas; viens rullis Bambusa unpapīra dvieļi aizvieto līdz 429 papīra dvieļu ruļļiem, un tos var mazgāt līdz 100 reizēm.
14. Izglītojiet sevi: Lai atbalstītu klimata pārmaiņas, zināt, par ko jūs runājat. No klimata pārmaiņām līdz ilgtspējīgai modei ir tonnas grāmatu lai izglītotu jūs par ilgtspējību.
15. Noteikti balsojiet — katrās vēlēšanās: Viens no veidiem, kā veicināt pārmaiņas, ir balsošana ne tikai prezidenta vēlēšanās. Visu gadu notiek vairākas pašvaldību vēlēšanas, kuras mēdz ignorēt. Patiesībā lielu daļu no tiem vides lēmumiem, kas ietekmē jūsu kopienu, pieņem šīs ievēlētās amatpersonas. Izvēlieties balsot par tiem, kuri neatceļ vides aizsardzību.
16: Zvaniet saviem likumdevējiem: Ja jums ir svarīga ilgtspējības problēma, apsveriet iespēju sazināties ar vietējiem pārstāvjiem vai runāt par to publiskā forumā. "Es gribētu, lai lielākā ietekme būtu ar mazāku laiku," saka Kellogs. "Tas ietver lielāku lietu izskatīšanu, piemēram, balsošanu, piezvanīšanu likumdevējam, pilsētas domes sēdes apmeklēšanu. Piecas minūtes, lai sazinātos ar likumdevēju, ir daudz efektīvāk, nekā atcerēties vairākas reizes nomazgāt un paņemt līdzi salmus.
17. Sāciet ar mazumiņu: Jums nav vienas nakts laikā jāizgatavo pašam pārstrādātās salvetes. "Vēlēšanās dzīvot videi draudzīgāku dzīvi ir visu mūžu," saka Kellogs. "Nav nekāda iemesla, lai jums būtu jābūt perfektam." Tā vietā viņa vispirms koncentrējas uz viena vai divu ieradumu maiņu. Tiklīdz jūs tos apgūsit, jūs pāriesit uz vairāk. "Sāciet ar mazumiņu un vienkārši turpiniet mācīties un augt," viņa turpina. "Tā ir lielākā apņemšanās, ko es varētu sagaidīt no jebkura."
Megana Džonsone
Līdzstrādnieks
Megana Džonsone ir reportiere Bostonā. Viņa sāka darbu Boston Herald, kur komentētāji atstāja jaukus ziņojumus, piemēram, "Megan Johnson ir vienkārši šausmīgi. ” Tagad viņa ir līdzstrādniece tādās publikācijās kā People Magazine, Trulia un Architectural Sagremot.
