Februāris ir guļamistabu mēnesis dzīvokļa terapijā! Mēs visu mēnesi dalāmies stāstos par guļamistabām — no to izrotāšanas, to aizraujošās vēstures un daudz ko citu. Dodies šurp lai tos visus redzētu!
Es uzaugu rosīgā mājā kā viena no piecām meitenēm, un mana māte bija ļoti ieinteresēta, lai visi to darītu savus darbus. Bet viņa vienmēr bija diezgan vaļīga attiecībā uz vienu mājsaimniecības uzdevumu: gultas saklāšana. Viņai tā vienkārši nebija prioritāte, tāpēc man tas nekad nav kļuvis par ieradumu. Savas dzīves laikā es saklāju savu gultu tikai tad, kad gaidīju kompāniju vai kad biju rūpīgi uzkopusi savu istabu. Es vienkārši nesapratu, cik vērtīgi ir veltīt laiku, lai kaut ko saplacinātu, salocītu un sapūkotu, kad dienas beigās grasījos to visu sajaukt.
Tomēr tas viss mainījās pagājušā gada jūnijā, kad man tika veikta histerektomija. Četras nedēļas mana gulta kļuva par manu visu: manu mājas bāzi, manu draugu un manu iecienītāko vietu, kur es atveseļojos pēc operācijas. Es ēdu, strādāju, skatījos televizoru un runāju ar draugiem un ģimeni no gultas. Beidzoties garām, šķietami bezgalīgām dienām, ko raksturoja daudz asaru un briesmīgu sāpju, mana gulta bija arī vieta, kur es mēģināju atpūsties un atjaunot savu ķermeni. Šo nedēļu laikā mana gulta kļuva par manas pasaules centru, un manas attiecības ar to kļuva daudz intīmākas un pateicīgākas. Es nolēmu, ka, tiklīdz būšu atkal kājās, es svinēšu savu atveseļošanos un pagodināšu savu gultu par svarīgo lomu, ko tā spēlē manā dzīvē, katru dienu to veidojot.
Lai sagatavotos šim jaunajam darbam, es devos nelielā iepirkšanās gājienā un iegādājos jaunus palagus un spilvendrānas, jaunu segas segumu un jaunus spilvenus. (Es domāju, daudz spilvenu.) Kad es kļuvu nedaudz stiprāka, es sāku izveidot ieradumu katru rītu ģērbt gultu pēc manas dienas. meditācijas prakse. Izlīdzinot palagus un pārkārtojot segas un spilvenus, es piedzīvoju gandrīz tūlītēju sasnieguma sajūtu, kas bija apsveicams sākums maniem parasti izmisīgajiem rītiem.
No rīta veltot dažas minūtes, lai saklātu savu gultu, es jutos pilnvērtīga un es varu kontrolēt savu dzīvi, un es priecājos par prieku, kad visas dienas garumā skatījos uz savu jauko plīša gultu. Es apņēmos turpināt šo praksi katru dienu, un pēc vairāk nekā pusgada es joprojām turos pie šī sev dotā solījuma. Man joprojām ir dienas, kad es pamostos steigā un steidzos ķerties pie kāda darba, kas prasa manu uzmanību (pārsvarā darbs), bet lielākoties vairumā dienu mana gulta ir saklāta. Tagad es izbaudu sajūtu, kad pārdzīvoju garu, grūtu dienu un nopelnu mierīgu nakts miegu savā tikko uzklātajā, mājīgajā gultā.
