Jauna gada sākšana var šķist aizraujoša — un nedaudz satriecoša, ja neesat pareizi atbrīvojis ceļu jaunam sākumam. Pāreja uz jaunu gadu ir lielisks laiks, lai novērtētu visas savas dzīves telpas, sākot no personīgās un profesionālās, un izlemtu, kas jāpaliek un kas jāiet.
Vietas atbrīvošana nākamajiem 12 mēnešiem nenotiek automātiski — jums ir jāiegulda darbs, lai atbrīvotos no nevajadzīgā. Tātad, kur jūs sākat? Ņemiet vērā dažus ieteikumus no profesionāliem organizatoriem, kuri zina, kā novērst traucējumus, racionalizēt un pieņemt jaunus sākumus. Apskatiet šos septiņus veidus, kā profesionāļi gatavojas jaunajam gadam, kā arī to, kā jūs varat.
Tagad ir piemērots laiks, lai pārskatītu un pārdomātu, kādus mērķus esat sasniedzis pēdējo 12 mēnešu laikā, un ir piemērots laiks nākotnes mērķu noteikšanai.
Mērija Korneta, organizācijas uzņēmuma dibinātāja un īpašniece Kārtot un Sweet, saka: “Tāpat kā tad, kad mēs pārblīvējam telpu — skapi vai pieliekamo —, ir noderīgi izvērtēt, kas jums ir un ko vēlaties. Zinot to, varat atbrīvot vietu jaunajai informācijai. Atskatoties uz pagājušajā gadā paveikto un uz priekšu, ko vēlaties paveikt 2022. gadā, jūs varēsiet izveidot vietu savā grafikā un dzīvesveidā, lai pārliecinātos, ka tas ir piemērots.
Daudzi cilvēki nākamajā gadā vēlas pieņemt jaunas rutīnas, koncentrējoties uz vairāk vingrojot, tēriņi apzināts laiks ar draugiem vai radot a pateicības prakse. Visu šo rutīnu uzsākšana vienlaikus var sabotēt jūsu centienus izveidot skaidru apņemšanos veikt vienu izmaiņu.
“Ja jūsu apņemšanās ir labākas rutīnas, var būt vieglāk sākt ar vienu, piemēram, rīta vai nakts rutīnu. Ieradums pie viena un pēc tam cita uzsākšana novērš pārpūli un izdegšanu. Kad ir jāsakārto visa māja, mēs sākam un pabeidzam vienā telpā, pirms pārejam pie nākamās, lai nodrošinātu panākumus,” Korneta stāsta izdevumam Apartment Therapy.
“Ja zināt, ka jums ir jāatbrīvojas no jucekļa, bet parasti to nedara, jo tas jums aiziet no prāta, mēģiniet izveidot ziedošanas zonu. Tā var būt neliela soma vai grozs tavā un/vai ģimenes locekļu skapī vai garāžā vai dubļu istabā,” stāsta Korneta. Pirms jūs zināt, jūs atradīsiet lietas, kuras vēlaties ziedot, un izveidosit ieradumu tās izmest zonā. "Kad tas ir pilns, iemetiet to automašīnā un nometiet tuvākajā ziedošanas centrā," saka Korneta.
Galvenais, lai atbrīvotu vietu, ir noņemt to, kas jums neder jūsu fiziskajā un virtuālajā telpā. Mārtijs Bašers, organizatoru eksperts plkst Moduļu skapji, saka: "Daudzi cilvēki taupa papīru, jo nevar izturēt domu par tā izmešanu." Bet viņš uzskata, ka labāka prakse varētu būt nofotografēt vai skenēt dokumentu un pēc tam to pārstrādāt papīrs.
Tīrīšana attiecas arī uz jūsu iesūtni. Ja Jums ir vairākas ziņas savā iesūtnē “vienu dienu atvēliet dažas stundas nevajadzīgu ziņojumu sūtīšanai,” saka Bašers. Apskatiet arī tiešsaistes abonementus un mārketinga e-pastus un anulējiet abonementu, lai samazinātu e-pasta jucekli.
Tādām telpām kā guļamistabas skapis varētu būt laba ideja iegūt divas “kubli” un atzīmēt vienu ziedošanai, bet otru – mētāšanai. "Izvelciet visu no sava skapja, kā arī atvilktnes," saka Bašers. Skapis mēdz kļūt par mūsu “krātuvi” lietām, kuras vēlamies paslēpt, bet ne mētāties. “Ja drēbes vairs nav mūsu izmēra vai modeļi ir novecojuši, ziedojiet tos. Ja drēbes ir bojātas un to nevar salabot, izmetiet tās. Ja jums ir 30 rokassomas un 50 melnu apavu pāri, izvēlieties trīs no katras klasiskas preces. Ziedojiet atlikušos priekšmetus, ”saka Bašers.
Veiciet savas telpas inventarizāciju un izveidojiet sarakstu ar visām mazajām lietām, kuras esat plānojis salabot, bet vēl neesat izdarījis. “Piemēram, sarakstā var būt iekļauti nelieli projekti, piemēram, jaucējkrāns, kas pil, saplaisājis apmetums un krāsas pielāgošana. Noalgojiet palīgdarbinieku, kurš viena apmeklējuma laikā nokārto vairākas mazas lietas,” stāsta Bašers. Veicot proaktīvus pasākumus šo lietu labošanai uzreiz, jūs izvairīsities no vairākām galvassāpēm nākamajā gadā.
“Janvārī māja būs slēgta no ziemas mēnešiem, kur darbojas kamīns un krāsns. Līdz ar to ir svarīgi pārbaudīt abus detektorus. Vietējā datortehnikas veikalā varat iegādāties kombinētu vienību, kurā ir abu veidu sensori, par aptuveni 50 USD. Savstarpēji savienotas sistēmas iegāde ir vēl labāka izvēle. Sistēma aktivizēs visas mājas trauksmes, kad kāda no vienībām konstatē bīstamu stāvokli, ”saka Bašers.
Kam ir a sava vieta ir svarīga vientulībai, domu apkopošanai un atslābināšanai. "Norādiet savā mājā istabu vai telpu, kur varat pārdomāt, klusēt un centrēt sevi," saka Bašers. Padariet to par savu, izstrādājot "telpu vai telpu, izmantojot jebkuras krāsas, kas jums sniedz mieru".
Rūdri Bats Patels
Līdzstrādnieks
Rudri Bhatt Patel ir bijušais advokāts, kurš kļuva par rakstnieku un redaktoru. Viņas darbi ir parādījušies laikrakstos The Washington Post, Saveur, Business Insider, Civil Eats un citur. Viņa dzīvo Fīniksā ar savu ģimeni.
