Ja esat nesen atveda kucēnu ieejot savās mājās, jūs droši vien labi zināt, cik daudz darba patiesībā ir šīm burvīgajām mazajām būtnēm. No visām lietām, ko tu jāpērk un mācību līdzekļi Jums ir jāapgūst viena lieta, ko cilvēki īsti nepiemin, ir tas, cik daudz miega jūs zaudēsit — it īpaši pirmajās nedēļās un mēnešos, kad mājās ir jauns pūkains draugs.
Time4Sleelpp, Apvienotās Karalistes gultu un matraču piegādātājs, izlaida a pētījums ka atrastie jaunie kucēnu īpašnieki zaudē vidēji tikpat daudz miega kā vecāki jaundzimušajiem. Lai gan jūs, iespējams, nenodarbojaties ar pudeļu sildīšanu, autiņbiksīšu nomaiņu un šūpuļdziesmām ar baltām acīm, tie biežie izbraucieni uz vannas istabu ar jaunu kucēnu neļauj jaunām "pawrentēm" kļūt cietām aizvērta acs.
Time4Sleep gultas speciālisti centās precīzi noteikt, kā var atvest mājās jaunu kucēnu ietekmēt jūsu miega grafiku, piesaistot palīdzību diviem mājdzīvnieku vecākiem Džesai un Marko, kuri izsekoja viņu miegu divas nedēļas pēc astoņas nedēļas vecā labradora kucēna Vada sagaidīšanas mājās.
Pāris ziņoja, ka, pateicoties elastīgam darba grafikam, viņi dienas laikā varēja aizmigt, un Džesa dalījās: "Guļ nakti ar Vadu sākotnēji bija diezgan grūts, un, ja tas nebūtu bijis darbs no mājām un elastīgs darba grafiks, es domāju, ka mēs patiešām būtu cīnījušies ar nogurumu diena.”
Protams, dzīve ar cilvēka mazuli arī nav nekāds pikniks, kā cits gadījuma izpētes vecāks Bekija var apstiprināt. Divu nedēļu laikā Bekija mazajam izdevās izgulēties vidēji vairāk nekā deviņas stundas naktī, bet viņš piedzīvoja nomoda periodus no vienas minūtes līdz vairāk nekā četrām stundām.
Mazulis kopumā pamodās 35 reizes, vidēji 2,5 reizes naktī — tas nozīmē, ka Bekija naktī bija nomodā 2 stundas un 45 minūtes. vidēji, lai nomierinātu jaundzimušo, kas ir loģiski, ņemot vērā, ka kucēna tualetes apmeklējumi parasti ir ātrāki un vienkāršāki nekā bērna barošana. Gulēt.
Bekija atzīmēja, ka viņai ir “diezgan paveicies”, jo viņa tik agri ieguva tik stabilu gulētāju, un dalījās ar dažiem gudriem padomiem jaunajiem vecākiem. "Mēs veicām daudz pētījumu pirms viņa dzimšanas un daudz lasījām par miega rutīnām. Mēs atklājām, ka spēja nosnausties dienas laikā, kamēr viņš gulēja, arī mums patiešām palīdzēja; pat ja tas bija tikai 30 minūtes.
Vienlaikus ar miega eksperimentu Time4Sleep profesionāļi aptaujāja 1000 respondentu, kuri visi ir vecāki vai suņu īpašnieki. Aptaujā atklājās, ka pirmajās divās nedēļās, kad mājās tika atvests jauns kucēns, 35 procenti “pawrentu” ziņoja, ka viņi zaudēja plkst. katru nakti guļ vismaz 3–6 stundas, salīdzinot ar 46 procentiem jauno vecāku, vidēji naktī zaudējot trīs stundas gan.
Parasti, tiklīdz kucēni kļūst mazliet vecāki, viņi naktīs, protams, gulēs ilgāk, un viņiem būs nepieciešams mazāk pārtraukumu vannas istabā, skaidroja Stīvens Haverss, suņu uzvedības speciālists. Haversa suņa uzvedība. “Daudzos veidos kucēni ir kā bērni, viņiem patīk jauka, klusa un relaksējoša pieeja gulētiešanai. Silta gulta un omulīgas segas ir lieliski knupji, kas palīdz labi aizmigt, taču noteikti izvairieties no pārmērīgas stimulācijas pirms gulētiešanas. Tas nozīmē, ka stundu pirms gulētiešanas jāizvairās spēlēties ar kucēnu un jāpārliecinās, ka viņš ir bijis tualetē.
Līdz ar to Havers brīdina, ka jaunajiem mājdzīvnieku vecākiem jābūt gataviem piedzīvot dažu nedēļu miega zudumu. "Ja jūsu kucēns iet gulēt pulksten 22:00, sagaidiet trauksmes zvanu, vēlākais, ap pulksten 4:00." Un tāpat kā viss pārējais, ziniet, ka smagie periodi pāries un jūs gribu drīz atkal labi izgulies.
Arielle Činkela
Līdzstrādnieks
Arielle Činkela ir ārštata popkultūras un dzīvesveida rakstniece, kuras darbi ir publicēti vietnēs Shape.com, WomansWorld.com, FirstforWomen.com, Insider, HelloGiggles un citos. Viņai patīk viss Disnejs un viņa dodas uz katru parku visā pasaulē, un viņa ir stingra Britnijas Spīrsas fane uz mūžu. Viņa ir arī apsēsta ar savu Bernedūdu Brūsu Veinu.