Mēs patstāvīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs pērkat kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisiju.
Iepriekšējos laikos, kad dzīvoju Ņujorkā, es, izmantojot savu ClassPass abonementu, ceļoju pa visu, lai atrastu labākās, saistošākās grupu treniņu nodarbības. Es izmēģināju piecas dažādas griešanās studijas, trīs dažādas barre telpas un neskaitāmas HIIT un spēka klases. Viens no maniem iecienītākajiem sviedru veidiem bija airēšana iekštelpās: tas bija kaut kas, ko es nekad nebiju izmēģinājis pirms pilngadības, un tas mani pilnībā aizrāva. Vilkšanas ritmiskais skanējums, gandrīz meditatīvā koncentrēšanās uz formu-tas viss kopā radīja 45 minūšu bloka beigās tik apmierinošu sajūtu. Turklāt tas man lika justies kā džemperim ar jaciņu.
Bet, tāpat kā visiem pārējiem, 2020. gads mainīja manu ikdienu, un es nonācu pavisam citā telpā (burtiski). Es pārcēlos no Ņujorkas, es pārtraucu apmeklēt treniņu nodarbības (vai jebkur, tiešām), un es veicu visus vingrinājumus mājās vai vienatnē uz ietvēm. Ņemot vērā laiku, tā bija nepieciešama maiņa, taču tā bija arī daudz garlaicīgāka nekā agrāk.
Mēs nokļūsim Ergatta patentētajā programmatūrā pēc sekundes, bet patiesais airētājs, ko izgatavojis WaterRower, pats par sevi ir diezgan iespaidīgs. Tie neizskatās pēc melnajiem vai sudrabainajiem airētājiem, kurus esat redzējis savā vietējā sporta zālē. Tā vietā tie ir izgatavoti no ASV ievāktas ķiršu koksnes, un ūdens tvertne tiek izmantota kā pretestība (nodrošinot relaksējošu troksni, kad to lietojat). Šis airētājs patiešām izskatās jaukāk nekā dažas manas mēbeles. Kad to izmantojat, jums būs nepieciešama tikai aptuveni 8 pēdu-3 pēdu zona, lai trenētos. Bet atšķirībā no vairuma iekštelpu velosipēdu, elipsveida vai skrejceļu, tas ir daudz mazāks un koplietošanas telpu draudzīgāks, jo to var novietot uz tā beigās un sarullēts stūrī tā, lai tas aizņemtu mazāk nekā 4 kvadrātpēdas uzglabāšanai (“bāra krēsla vieta”, saka Ergata. taisnība).
Protams, Ergatta nav vienīgais airētājs tirgū, un izmaksas - 2199 USD, kā arī ikmēneša maksa 29 USD apmērā par piekļuvi spēlēm, izaicinājumiem un sacīkstēm - ir augstākajā līmenī. Bet airētāja adaptīvā inteliģence to izceļ un ļauj viegli veikt izaicinošus treniņus, neizmantojot savu treneri. Arī aprīkojums ir izturīgāks nekā dažas budžeta iespējas. Modeļi ar zemākām cenām, kurus es apskatīju-sākot no 250 ASV dolāriem līdz joprojām stāvošiem 999 ASV dolāriem-papildināja 250 mārciņu ietilpību, padarot tos slikti piemērotus lielākām virsbūvēm. Savukārt Ergatta aprīkojums ir novērtēts līdz 500 mārciņām.
Pagāja dažas nedēļas, līdz tika piegādāts mans testeris Ergatta (tas bija iepriekš uzbūvēts un ievests man, tāpēc es nekas nebija jāsaliek kopā - tas attiecas uz lielāko daļu klientu, kuri dzīvo pilsētās vai piepilsētās). Es apsēdos otrajā, kad piegādes cilvēki aizgāja, lai sāktu Ergatta kalibrēšanu atbilstoši manām vajadzībām, un tam bija nepieciešama 2000 metru rinda, kas pati par sevi izrādījās treniņš.
"Tas bija daudz grūtāk, nekā es atcerējos," es nosūtīju īsziņu savam kolēģim, saliekusies pār ceļiem un centos nemesties.
Beigās man bija sēkšana, un muskuļi, kurus biju aizmirsis, man sāka sāpēt. Tāpēc es biju patīkami pārsteigts, kad spēles patiešām pielāgojās manam pašreizējam (ļoti zemajam) līmenim. Salīdzinoši ātrā kalibrēšana ļauj iekārtai novērtēt lietotāja spējas, lai tā varētu pēc tam pielāgoties dažādas uz prasmēm balstītas spēles, kas vērstas uz formu, izturību un ātrumu, lai atbilstu jūsu personiskajai sagatavotībai līmenis. Un laika gaitā Ergatta pielāgojas jūsu mainīgajām prasmēm, lai spēles un sacīkstes varētu padarīt atbilstoši izaicinošas un jūs varētu strādāt mērķa sasniegšanai. Sākot ar airētāju pamatiem un beidzot ar 10 km izturību, Ergatta izvirzītajos izaicinājumos ir iekļauti vairāki treniņi lai kļūtu grūtāk, progresējot programmā, kas var svārstīties no piecām dienām līdz 30 vai vairāk.
Atšķirībā no manas vecās airēšanas pieredzes iekštelpās vai vingrinājums begemoth Peloton, Ergatta nav vērsta uz klases pieredzi - Ergatta īpašā iezīme ir tā, ka tā ir spēlējusi savus treniņus. Lai gan man noteikti bija izaicinājums mēģināt airēt pietiekami smagi, lai uzķertu nedaudz Mario līdzīgu monētu ekrāns, datora man piedāvātie treniņi nebija tik grūti, lai būtu neiespējami vai atturošs. Ergatta piedāvā arī sacīkstes, kurās jūs satiekaties ar citiem reālās dzīves lietotājiem, kuri ir tuvu jūsu līmenim, ja jūs interesē vairāk grupai līdzīga pieredze. Ideja, ko līdzdibinātājs un izpilddirektors Toms Aulets man teica, ir tāda, ka “uzvarēt viņus ir sasniedzams, bet nav viegli”, lai lietotāji varētu justies motivēti un nav uzvarēti.
Lai gan Ergatta piedāvā smagu treniņu, tas ir pietiekami piemērots cilvēkiem ar ceļa vai, manā gadījumā, pēdu problēmām. Ar manu plantāra fascītu skrējieni ir mokoši, un pat riteņbraukšana var izraisīt sāpes; šeit es varēju palikt nost no kājām visu sesiju.
Ja jūs esat cilvēks, kuru motivē augstas enerģijas instruktori, kuri vada jūs treniņā, Ergatta nav jums. Bet tiem, kurus piespiež spēles, sacensības un izaicinājumi, un kuri vēlas izveidot daļēji personalizētus treniņu plānus, tas varētu būt labi piemērots. Un ja sesijas beigās jūs jūtaties kā Ivy League airētājs? Nu, jo labāk.
Megana Beikere
Mājas projektu redaktors
Megana ir rakstniece un redaktore, kas specializējas mājas uzlabošanā, DIY projektos, uzlaušanā un dizainā. Pirms dzīvokļa terapijas viņa bija žurnāla HGTV un žurnāla This Old House redaktore. Megana ir ieguvusi žurnālu žurnālistikas grādu Ziemeļrietumu universitātes Medilas žurnālistikas skolā. Viņa ir pašmācīta svērtu segu pazinēja.