Reiz bija laiks, kad mani videi draudzīgos ieradumus labākajā gadījumā varēja uzskatīt par gadījuma rakstura. Lai gan es praktizēju gaismas izslēgšanu, kad atstāju istabu, un centos reizi pa reizei nogādāt lietas pārstrādes rūpnīcā, es neteiktu, ka zaļo dzīvi padarīju par apzinātu ieradumu.
Bet, vērojot pieaugošās klimata krīzes atspoguļojumu un plastikāta montāžu mūsu okeānos, tas mani mudināja padomā par to, cik lielu uzmanību es veltīju videi draudzīgu paradumu attīstīšanai savā ikdienas dzīvē. Es zināju, ka man vajag veikt izmaiņas, it īpaši, ja es cenšos būt meitas paraugs.
Gadu gaitā esmu licis pārstrādāt papīrus un piena kastītes, kā arī pārtikas atkritumu ierobežošana. Es reti lietoju plastmasas maisiņus un izvēlos ņemt atkārtoti lietojams totes uz pārtikas preču veikalu. Tas nozīmē, ka, lai gan mana virzība uz videi draudzīgu attieksmi nebija liela prasība, tas nenotika visu nakti. Tas prasīja man apstāties, pārdomāt un veikt izmaiņas manā ikdienā. Es neliku sevi justies slikti par to, ko iepriekš nebiju darījis, bet lūkojos savās dzīves jomās, kur es varētu lēnām integrēt labākus ieradumus, kas kļūst automātiski. To darot, es iemācījos darīt savu
ekoloģiski nav jābūt sarežģītai.Es uzzināju, ka kļūt par ekoloģisku var sākt ar vairākām nelielām izmaiņām. Sāku atvienot tālruņa lādētāju, kad to nelietoju, drīzāk sāku žāvēt dvieļus uz veļas auklas nekā automātiski iemest tos kaltē un nolēma vairs nedzert ūdeni no plastmasas pudeles. Tās bija nelielas izmaiņas, un tās varēja viegli integrēt manā dzīvē.
"Ir mazi soļi, un tad ir milzīgi lēcieni," Stefānija Seferiana, grāmatas “Ilgtspējīgs minimālisms” autors un filmas vadītājs Ilgtspējīgi minimālisti podkāsts saka. „Kad sākat lietot videi draudzīgumu, atrodiet vienu jomu, kurā zināt, ka varat darīt labāk, un pēc tam apņemieties to. ” Viņa iesaka cilvēkiem, kuri vēlas veikt ilgstošas izmaiņas, koncentrēties uz vienu dzīves jomu a laiks.
Viņa atzīst, ka ielēca vispirms videi draudzīgums. “Es izdarīju visas lietas un darīju tās uzreiz. Es krasi mainīju savas ģimenes uzturu no tādas, kas ēda nedaudz gaļas un ļoti daudz piena produktu, uz augu bāzes. Vienā tīrā slaucīšanas laikā es izmetu visus produktus ar kaitīgām ķīmiskām vielām mūsu vannas istabās. ” Rezultātā viņa nevienu no šiem uzdevumiem neveica īpaši efektīvi un arī nepieturējās. Viņas atslēga, lai tagad ieviestu videi draudzīgas stratēģijas, ir tās risināt lēnām, pa vienam.
Mēģiniet meklēt dažādas jomas savā dzīvē, lai mazos veidos integrētu ekoloģiski apzinīgus ieradumus. ”Piemēram, ja jums ir ieradums žāvēt veļu žāvēšanai, praktisks pirmais solis ceļā uz videi draudzīgumu ir apņemšanās aukla žāvē drēbes reizi nedēļā, ”iesaka Seferians. Kad tā sāk sajust otro dabu, jūs varat balstīties uz šo ieradumu ar citu.
Lai mainītu ieradumus, ir vajadzīgs laiks, un var šķist grūti noteikt prioritāti dzīvošanai nedaudz zaļāk, ja jūs pārņem ikdienas pienākumi. Un, ja esat īpaši aizņemts, var būt ļoti pievilcīgi atgriezties pie vecajiem ieradumiem un saīsnēm. "Būdams māte ar divām jaunām meitām, pilnas slodzes darbu un māju, kuru uzturēt, es bieži jūtos tā, it kā es nespētu pārņemt vēl vienu ieraduma maiņu," saka Seferians. “Ērtības nozīmē izmest drēbes žāvētājā, nevis atvēlēt laiku, lai tās pakārtu vai pie ķerties pie pārtikas produktiem vienreizlietojamā iepakojumā (granola batoniņi, siera spieķi), kad nav laika pavārs. ”
Viņa iesaka pārformulēt, kā jūs uzskatāt, ka videi draudzīgums ir ilgtermiņa piepūle, nevis spriest par sevi pēc viena vai diviem paslīdējumiem. "Tā nav spēle ar nulles summu," saka Seferians. Atcerieties, ka mērķis ir progress, labticības centieni summējas un jūsu centieni ir iespējami radot viļņošanās efektu starp draugiem un ģimeni, kuri vēro, kā jūs praktizējat videi draudzīgums. ”
Ja jūs interesējaties par pārtikas atkritumu kompostēšanu, apsveriet to par labu sākumu. Veselības trenerisAlesandra Keslere ir liels kompostēšanas cienītājs un iesaka cilvēkiem sākt un barot komposta tvertni, ja viņiem ir vietas to darīt. "Tas palīdzētu jums sakārtot savu dārzu un tā radītos atkritumus, un tos ir diezgan viegli pagatavot," viņa saka - patiesībā, ja jums ir palodze, iespējams, jums ir vieta, kur sākt kompostēšana. "Jūsu nevēlamās un sapuvušās pārtikas atliekas var arī atkārtoti izmantot dārza augsnei," viņa atzīmē.
Ir vairākas mājsaimniecības preces, kuras var atkārtoti izmantot un nodot lietošanā. Dažreiz tas prasa radošumu vai nedaudz vairāk pūļu vai tīrīšanas no jūsu puses. Alekss Strubs, ilgtspējīgu mājas preču uzņēmuma dibinātājs Oona preces, iesaka izmantot vecās ievārījuma burkas, nevis pirkt jaunas, lai uzglabātu lielapjoma preces un iztīrītus jogurta traukus kā traukus. Viņa ir arī liela Ziploc plastmasas maisiņu atkārtotas izmantošanas cienītāja - tikai tāpēc, ka pusdienās tās tiek tirgotas kā vienreizējas lietošanas preces, tas nenozīmē, ka pēc katras lietošanas reizes tās jāizmet. (Vienkārši pajautājiet savai mammai - viņa, iespējams, piekritīs.)
Tik daudz videi draudzīguma balstās uz spēju būt radošam, mācoties novērst atkritumi, un tas ir dubultā attiecībā uz pārtikas atkritumiem. Savienotās valstis izmet vairāk pārtikas nekā jebkura cita valsts pasaulē. Tiek lēsts, ka amerikāņi izmet 80 miljardi mārciņu pārtikas katru gadu.
Ja jums vēl nav ērti virtuvē, Strubs iesaka apgūt ēdiena gatavošanas pamatus, lai laika gaitā justos ērtāk improvizējot. "Viņa saka, ka jūs varat samazināt lielākos atkritumus savā ledusskapī un makā", jo vairāk jūs zināt, kā strādāt ar to, kas jums ir. Vai meklējat norādes par to, kā izmantot šos izredzes un galus, kas peld ap jūsu ledusskapi? Mūsu māsas vietne Kitchn ir lieliska vieta, kur sākt.
Ar nelielu tālredzību ir viegli pielāgot savus ieradumus, lai jaunais zaļais dzīvesveids būtu ārpus jūsu mājas. Strubs mīl pārtiku līdzņemšanai, bet "liek to plānot", atnesot traukus, bambusa piederumi, un atkārtoti lietojamas somas tikai gadījumā, ja viņai tie ir vajadzīgi. Pārliecinoties, vai automašīnā vai somā vienmēr ir atkārtoti uzpildāma ūdens pudele, var samazināt nepieciešamību iegādāties plastmasas pudeli vai tas, ka jūs glabājat audekls maisiņu bagāžnieku bagāžniekā, lai veiktu pēdējā brīža pārtikas preču braucienus, var palīdzēt padarīt jūsu lielu attālumu atkritumi.
Rudri Bhatt Patel
Līdzautors
Rudri Bhatt Patel ir bijušais advokāts, kurš kļuva par rakstnieku un redaktoru. Viņas darbs ir parādījies laikrakstos The Washington Post, Saveur, Business Insider, Civil Eats un citur. Viņa kopā ar ģimeni dzīvo Fīniksā.
