Mēs neatkarīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs pērkat no kādas no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisiju.
Ja kādreiz esat izjutis pēkšņu vēlmi iepirkties... labi, gandrīz visu, jūs esat labā kompānijā. Varbūt jūs vēlaties atrast kleitu, kas jums nav obligāti vajadzība - jo jūsu skapī jau ir daudz kleitu, un jūs to zināt! - vai arī starp sapulcēm pārlūkojat e-mazumtirgotājus, lai nogalinātu laiku. Neatkarīgi no iemesla, impulsu pirkšana ir arvien izplatītāka pasaulē, kas ir piepildīta ar kredītkartēm un Instagram reklāmām. Varbūt nebūtu jautri ignorēt šo mudinājumu, taču savaldīšanās šajā ieradumā var jums palīdzēt pieturēties pie budžeta un ietaupiet naudu pirkumiem, kas jums būs jāpieņem.
Kaut arī "zināms (pieticīgs) impulsu pirkšanas līmenis var būt nekaitīgs", psihologs Īans Cimmermans atzīmēts Psiholoģija šodien, izjūtot pastāvīgu vēlmi iepirkties, jūs varat ātri pievienot naudu un nokļūt parādu pasaulē. Ja impulsu iepirkšanās jums ir pastāvīga problēma - un jo īpaši, ja tas ir izraisījis finansiālu nepatikšanas - varētu būt noderīgi runāt ar terapeitu vai citu garīgās veselības speciālistu par veidiem, kā to izdarīt tikt galā.
Šeit ir seši veidi, kā Reddit lietotāji, kā arī Apartment Therapy lasītāji un līdzstrādnieki rīkojas ar vēlmi iepirkties, nenorādot savu bankas kontu sarkanajā krāsā.
Dažreiz ir labi pirkt lietas, kuras vēlaties, kaut arī kādu iemeslu dēļ tās vēlaties. Bet, ja vēlaties samazināt izdevumus, lietu kategorizēšana šajos divos sarakstos var palīdzēt izlemt, vai nospiest pirkuma pogu. Šī apziņa, skaistuma rakstniece un Smarža Ja vēlāk Podcast raidījumu vadītājs Tynan Sinks pastāstīja Apartment Therapy, kas var jums palīdzēt ilgtermiņā.
"Tas ir līdzsvars, dodot sev atļauju kaut ko nopirkt, kad es to vēlos vai man tas ir vajadzīgs, jo es to esmu pelnījis no otras puses, saprotot, ka man jau ir viss, kas man jebkad būs vajadzīgs, un vairāk mantu mani nepadara laimīgāku, ”viņš teica. "Man dažus mēnešus atpakaļ bija vajadzīgi jauni džinsi, un es tos nopirku, un esmu laimīgs, ka to izdarīju, bet pārējie sīkumi, lai arī kādi tie būtu, ir, piemēram, kāpēc es to gribu? Kam es to vēlos? Kas man pietrūkst? Ko tas papildinās? ”
Dzīvokļa terapijas lasītājai Rebekai “staigāšana un pārlūkošana, bet tikai vienas vai divu lietu došana man prieku” palīdz kompensēt visas vēlmes turpināt tēriņus.
"Kad es izjūtu vēlmi iepirkties (bet patiesībā neko nevajag), es mēģināšu domāt par mazajām lietām padarīs mani laimīgu, piemēram, džinsu beisbola cepuri no Gap, kurai, iespējams, ir 40 procentu atlaide (man gadījās pagājušajā nedēļā!), ”viņa teica. "Es uztraucu jaunu apģērba gabalu bez vainas par bezjēdzīgiem tēriņiem, jo to es patiešām izmantošu. Jo vecāks esmu kļuvis, jo vairāk esmu sapratis, cik izšķērdīgi ir vajadzīgi jauni melni topi, lai izietu katru nedēļas nogali (sveiki, 20. gadu sākumā), un esmu iemācījies koncentrēties uz manis iecienītākajām skavām. "
"Normālos laikos, kad pakas iegūšana nebija mans lielākais prieks, es tiku galā ar veikaliem, cenšoties pārorientēt savu uzmanību," viņa teica. “Vasarā es gāju garā pastaigā bez savas [kredītkartes] vai devos uz pludmali. Ziemā es darītu kaut ko produktīvu, piemēram, lielu tīrīšanas projektu. Parasti es tam tiktu pāri. ” Izmantojiet šo padomu kā grūdienu, kas jums nepieciešams, lai risinātu skapja tīrīšanu, vai, visbeidzot, notīriet javu jūsu vannas flīzēs. Pēc dažu stundu smaga darba jūs varētu aizmirst visu šo impulsu iepirkties, jo jums ir garlaicīgi.
Ķekaru pievienošana Amazon vēlmju sarakstam vai kādam citam sarakstam šķiet pret intuitīvu, taču, pēc dažu Reddit lietotāju domām, tas darbojas. "Es atklāju, ka Amazon vēlmju saraksti man palīdzēja TON," u / myrab51 paskaidrots. “Es izveidoju, iespējams, 40 vēlmju sarakstus. Grāmatas, kuras es gribēju, virtuves piederumi, kempinga piederumi... Es atklāju, ka viena no lielākajām lietām bija tikai vajāšana, atrodot īsto preci. Es to visu iemestu vēlmju sarakstos. Es atklāju, ka gandrīz nekad pie viņiem vairs neatgriezos. Tas dramatiski samazināja manu iepirkšanos. ”
Citi Redditors izmanto vēlmju sarakstus, lai provizoriski ieplānotu jauno hobiju, kuru viņi vēlas izmēģināt pēc impulsa. Vēlmju saraksta funkcija, u / IDontWantToArgueOK teica, “Ļauj man atrast ne tikai precīzu preci I būtu nopirkt, bet arī izvēlēties apkopes priekšmetus vai citus piederumus un apskatīt vesels kaut kas pārsniedz tikai sākotnējos ieguldījumus. Tātad, ja es apsveru jaunu hobiju, es izveidošu sarakstu ar visu, kas man nepieciešams, lai sāktu darbu, un, ja mani tas joprojām interesē tiek finansēts nenopietns pirkumu fonds. To visu varu nopirkt vienā rāvienā, tāpēc man ir mazāka iespēja padoties un es varu sākt darbu nekavējoties. ”
Ja jums šobrīd ir viss nepieciešamais, kāpēc neizmantot savu vēlmi iepirkties, lai ietaupītu kādu citu laiku, meklējot labāko piedāvājumu. KāGuačs ir ekstra, bet es tāds esmu arī: Negribīgo pieaugušo rokasgrāmata”Rakstniece Sāra Zālamana paskaidroja:“ Kad es saņemu veikalus, es pavadu laiku, lai atrastu vislabāko pieejamo kvalitāti vai darījumu ”kaut kam, kas viņai vajadzīgs viņas dzīvoklim vai dzīvei. Vai arī es savai ģimenei jautāju, kas viņiem vajadzīgs, un iepērkos. Es uzskatu, ka iepirkšanās man patīk tieši tikpat, ja ne vairāk, nekā patiesībā kaut ko pērkot.
Dzīvokļa terapijas lasītāja Karolīna izmanto tālāko nākotni kā motivatoru, lai nesasniegtu “nopirkt tūlīt”… labi, tieši tagad. "Es uzskatu, ka daudzas reizes es iepērkos tiešsaistē, lai izārstētu mirkļa garlaicību vai pat eksistenciālu bailes, tāpēc es cenšos atgādināt Es pats atzinu, ka, pat ja man patīk mirkļa steiga pirkt jaunu pamatu vai maku, šie pirkumi summējas! ” viņa teica. “Es izveidoju garīgu vai fizisku sarakstu ar lietām, kurām krāju, vai lietām, kurām nauda būtu labāk izmantota, piemēram, nomaksājot kredītkartes, fonds terapijas apmaksai, nodarbību apmaksa, lai atbalstītu manus iecienītākos fitnesa instruktorus, ziedojumi savstarpējās palīdzības fondiem, nosūtīšana manai ģimenei aizjūras zemēs utt. ”
Viņa tomēr atzīmēja, ka vainas sajūta par vēlmi iepirkties šeit un tagad ir neproduktīva, tāpēc ir noderīgi atstāt vietu sev un savām vēlmēm. "Dažreiz jūs joprojām vēlaties iegādāties maku, un tas ir labi, bet tas noteikti ir palīdzējis man atrast uzmanību, kad man ir" veikali "," viņa teica par savu nākotnes plānošanu. "Es arī cenšos katru mēnesi plānot šādus papildu pirkumus, tāpēc, ka sevi ārstēt nejūtos ekstravagants vai apkaunots."
Ella Cerona
Dzīvesveida redaktors
Ella Cerona ir Dzīvokļu terapijas dzīvesveida redaktore, kas apraksta, kā vislabāk dzīvot mājās, ko esat izveidojis pats. Viņa dzīvo Ņujorkā ar diviem melniem kaķiem (un nē, tas nav mazliet).