Tāpat kā viss pārējais 2020. gadā, arī koronavīrusa pandēmijas dēļ mūzikas festivāli apstājās. Un, lai gan vakcīnas ir atgriezušās mazliet normālā stāvoklī 2021. gadā, lielākā daļa lielo notikumu joprojām ir aizturēti. Bet neuztraucieties - šonedēļ Apartment Therapy rīko sava veida festivālu, un tas viss ir saistīts ar atpūtu. A Atjaunošana, ja vēlaties.
Atpūta ir kaut kas tāds, par ko es sevišķi aizrāvos. Es esmu viens no tiem dīvaiņiem, kurš iet gulēt pirms pulksten 21:00. un pamostas bez trauksmes, meditē divas reizes dienā, un viņam nav problēmu atteikt plāniem (pat ja nav globālas pandēmijas). Tomēr man kā vidusšķiras, cisdzimumu baltai sievietei, kas dzīvo viena, man ir daudz privilēģiju, kad es pavadu laiku. Tiem, kas strādā vairākos darbos, rūpējas par bērniem vai pārvietojas koplietošanas telpā un kalendārā ar citiem, viņiem ir paredzēts darbs. Ja tas esat jūs, es ceru, ka šonedēļ piedāvātie stāsti palīdzēs jums atrast veidus, kā pārņemt pelnīto atpūtu.
Runājot par mūsu Restival sastāvu, mēs šodien sākam brīvo nedēļu ar stāstu par to, kāpēc
atpūta šobrīd ir svarīgāka nekā jebkad agrāk. Kad pasaule turpina atvērties, jums var rasties kārdinājums aizpildīt savu sociālo kalendāru līdz malai. Bet, kā izsakās rakstnieks De Elizabete, "ir svarīgi atcerēties, ka pagājušais gads ir bijis nozīmīgs emocionāla nodeva daudziem cilvēkiem, un ir ļoti svarīgi noteikt pašaprūpi tikpat svarīgi kā panākt draugi. ”"Mēs pieņemam, ka tikai tāpēc, ka esam iestrēguši mājās, mums no šī gada vajadzētu būt pilnībā atpūtušiem," saka autore Karolīna Doonere, norādot, ka, gluži pretēji, šis gads ir bijis unikāli nogurdinoši. "Mēs bijām saspringti, mēs bijām izolēti, mums bija jāmaina veids, kā mēs strādājām, kā arī vecāki, iepirkāmies un socializējāmies, un mums, iespējams, būs vajadzīgi veidi, kā no tā atveseļoties."
Arī šonedēļ nākat uz Atpūtas galveno posmu: Atpūtas veidu saraksts neatkarīgi no tā, vai jums ir piecas stundas vai tikai piecas minūtes; kā izvairīšanās no zilās gaismas pirms gulētiešanas ietekmēja viena rakstnieka miegu; galīgais ceļvedis ar svērtajām segām, halātiem un visu, kas atrodas starp tiem; un labākie miega un atpūtas padomi, sākot no cilvēkiem, piemēram, kapu maiņas darbiniekiem, līdz vecākiem un bērniem.
Tara Bellucci
Ziņu un kultūras direktors
Tara ir Apartment Therapy ziņu un kultūras direktore. Ritinot pa Instagram, dubultklikšķinot uz mājdzīvnieku attēliem un astroloģijas memēm, jūs atradīsit viņas taupības iespējas iepirkties Bostonas apkārtnē, braukt ar kajakiem ar Čārlzu un mēģināt nepirkt vairāk augu.