![Slavenais fotogrāfs Bils Keringems mirst 87 gadu vecumā](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Kā vienīgajam manas tuvākās ģimenes loceklim, kurš dzīvo austrumu piekrastē, man nav sveši iet garie posmi bez redzēt ģimeni klātienē. Normālos apstākļos tas parasti bija vairāku mēnešu jautājums.
Tad notika pandēmija, un es pieņēmu lēmumu nevis ceļot ja vien tas nebija absolūti nepieciešams. Lai gan ģimenes redzēšana noteikti ir laba manai garīgajai veselībai, lidošanas process no Ņujorkas uz Losandželosu un atpakaļ šķita pārāk liels risks. Kad nedēļas ilga mēnešos, es drīz sapratu, ka Pateicības diena iezīmē gadu tieši kopš es redzēju savu ģimeni klātienē pēdējo reizi.
Neatkarīgi no taktikas, ko esam izveidojuši, lai viens otru atjauninātu ar savu dzīvi, noteikums, kuru tagad ievērojam, ir vienkāršs: Mēs viens otram esam apsolījuši noteikt prioritāti cilvēkiem, nevis platformām. Citiem vārdiem sakot, mēs godinām faktu, ka dažādas saziņas metodes vislabāk darbojas dažādiem cilvēkiem - un tas ir labi. Zvana vai FaceTime sesijas plānošana ar saviem mīļajiem noteikti var palīdzēt novērst šīs sāpes. Šeit ir dažādi saziņas formāti, uz kuriem pēdējos mēnešos mana ģimene ir balstījusies:
Mans tētis patiesībā nav runātājs, kas parasti ir labi. Dažas no manām mīļākajām atmiņām ir saistītas ar sēdēšanu vienā telpā ar viņu, un katrs no mums dara savu. Bet šajās dienās tas nav iespējams, tāpēc nevis cīnieties ar 58 sekunžu tālruņa zvanu, kurā mēs nospiedām perfektūras piezīmes, piemēram, mēs atzīmējam izvēles rūtiņas uzdevumu sarakstā - “Kā tev iet?”, “Kas jauns?” un “Ko tu darīji šajā nedēļas nogalē?” ir vieni no lielākajiem hits—mēs FaceTime vairākas reizes nedēļā, dažas minūtes vienlaikus.
Kaut kā tā saruna vienmēr stiepjas vismaz līdz piecām minūtēm, un es gūstu labumu, redzot viņa reakcijas, ko tiešsaistes terapeits Danielle Wayne stāsta Apartment Therapy dod labumu visiem sarunā. "Veicot videozvanus, mēs varam redzēt otra cilvēka sejas izteiksmes un ķermeņa valodu, un tas viss attiecas uz kopējo ziņojumu, ko mēs saņemam," viņa teica.
Lai gan jūs noteikti varat FaceTime lidot, ne katram ģimenes loceklim ir Apple produkts. Jūs varat arī izmantot tādas lietotnes kā Skype vai Facebook Messenger zvanu veikšanai, ja abiem cilvēkiem ir konti šajās platformās un viņu ierīcēs ir lejupielādētas lietotnes. Varat arī iestatīt tālummaiņas zvanu, lai iegūtu līdzīgu efektu, lai gan tie prasa lielāku plānošanu un, iespējams, nav vislabākie aizņemtiem ģimenes locekļiem.
Tā kā es dzīvoju laika joslā, kas ir trīs stundas priekšā pārējai manai ģimenei, mēģinājumi panākt nedēļas laikā var sagādāt grūtības. Tā vietā mēs solījām katru sestdienu panākt, un patiešām koncentrējieties uz mūsu tālruņa zvanu. Mūsu neizteiktie noteikumi: Jums ir jābūt mājās, un jūs nedrīkstat pārmērīgi novērst uzmanību no tā, kas varētu jūs izkļūt no sarunas.
Mēs sākām šo tradīciju pirms pandēmijas, kad manai mammai apnika dzirdēt Ņujorkas ielas skaņas fona ikreiz, kad viņa man piezvanīja. Mēs mēģinājām sekot arī noteiktam laikam, taču dzīve traucē - un, turot lietas vaļīgas, tradīcija mazāk jūtas kā pienākums vai pienākums. Mēs arī regulāri atjauninām viens otru, jo lietas notiek ar teksta starpniecību, un mēs, protams, varam viens otram piezvanīt starp mūsu nedēļas žurnālu tikšanās, bet, zinot, ka mums ir plānota viena liela panākšana, vienmēr šķiet jauks veids, kā nedēļu noslēgt un nepalaist garām par jebko.
Mēs ar māsu sekojam viens otram Twitter un Instagram, un mans brālis nemitīgi dalās ar memēm Facebook. Mēs uzaugām ar šāda veida tehnoloģijām pa rokai, tātad grupas tērzēšanas izveidošana jutos kā otrā daba. Tur mēs runājam par to, ko katrs no mums saņem saviem vecākiem Ziemassvētkos, lai nebūtu pārklāšanās, un mans brālis mūs aizpilda, kā notiek viņa draudzenes grūtniecība. (Pateicoties iMessage jaudai, mēs pat izveidoja tērzēšanas vārdu, kas padara telpu par īpašu un gandrīz svētu.)
Īsziņu sūtīšana cilvēkiem visas dienas garumā nav nekas īpaši īpašs -atrasta viena aptauja ka vidusmēra amerikānis dienā sūta 94 tekstus - bet es novērtēju to, ka mēs un mani brāļi un māsas joprojām sarunājamies mums normāli. Tas, kā psihoterapeits Alisons Vords pastāstīja Apartment Therapy, ir svarīga tik satricinātu gadu laikā. "Mūsdienu sociālajā distancēšanās un nepieciešamās nošķiršanās pasaulē jūs, iespējams, atradīsit vietu, lai pajautātu sev, kas jums patiešām ir svarīgs," viņa teica.
Jūs, iespējams, šajās dienās pavadāt vairāk laika mājās, bet jūs joprojām esat daudz aizņemts... tas nozīmē, ka jāpagatavo laiks katram jūsu paplašinātās ģimenes loceklim atsevišķi var būt milzīgs un saspringts. Tāpēc grupas e-pasta nosūtīšana ar visiem CC lietotājiem, grupas teksta tērzēšanas izveidošana lielu ģimenes paziņojumu saņemšanai vai ģimenes notikumu ieplānošana tālummaiņā ir galvenais. Jūs varat ne tikai vienā reizē aizpildīt visus savas dzīves atjauninājumus, bet arī attiecīgi respektēt visu citu laiku.
Masveida e-pastam ir maz negatīvas puses - lai gan, ja jūsu vecīte ir personīgi aizskarta, ka jūs viņai tieši nepateicāt savas ziņas, jūs vienmēr varat tos sakārtot kopā ar viņu. Ģimenes locekļi, kuri vēlas izskanēt, var, savukārt citi var izlasīt jūsu ziņojumu, nosūtīt jums savus laba vēlējumus un turpināt savu dienu. Vienkārši pārliecinieties, ka vēlreiz pārbaudiet, vai visi, kuriem jābūt jūsu sūtījumu sarakstā, ir tur (nav nekā sliktāka par kāds jūtas tā, it kā būtu palicis malā!) un ka vietējā notikuma detaļas nosūtiet tikai tiem, kam tas nepieciešams zināt. Ikviena iesūtne pateiks jums pateicību.
Ella Cerona
Dzīvesveida redaktors
Ella Cerona ir Dzīvokļu terapijas dzīvesveida redaktore, kas apraksta, kā vislabāk dzīvot mājās, ko esat izveidojis pats. Viņa dzīvo Ņujorkā ar diviem melniem kaķiem (un nē, tas nav mazliet).