Mēs patstāvīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs pērkat kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisiju.
Cik es dzirdu, ka cilvēki par to runā un tiecas pēc tā, es nevaru izturēt jēdzienu “līdzsvars”.
Man ļoti gribas, lai visas jūsu šķīvji griežas-un dziļi iesakņojušās bailes ļaut vissvarīgākajam šķīvim avarēt, vienlaikus turot mazāk svarīgās virsū. Bet šķīvja vērpšanas metafora jūtas pārāk saspringta. Tas ir piemērots: dzīve jūtas kā žonglēšanas akts. Bet atbrīvošanās no darbības sākas ar atbrīvošanos no metaforas, kas uzstāj, ka jums jācenšas visu laiku turēt visu gaisā.
Dzirdot par jēdzienu noliekšanās man šķita kā biļete no kāmja riteņa. Es saskāros ar ideju, izmantojot “Galamērķis Vienkāršs”Autore Brūka Makalija. Slīpums ņem vērā reālās sezonas sezonālās un pat ikdienas izmaiņas, kas ietekmē jūsu faktiskās dzīves ritmu. Tas ļauj jums iet plūsmā, nejūtot, ka atsakāties no saviem ideāliem un standartiem.
Kaut arī “līdzsvars” man liek justies, ka man viss jādara uzreiz, izstiepjot mani pārāk tievu un nedodot man istabu, lai kaut ko darītu labi, “noliecot” atzīst, ka prioritātes mainās katru dienu un sezonu sezona. Koncentrēšanās uz vienu lietu nenozīmē atteikšanos no kaut kā cita, tas nozīmē tikai nolikt to malā, līdz varat tai veltīt tik daudz uzmanības, cik tā ir pelnījusi, kad ir īstais laiks.
Piemēram, pandēmijas slēgtākajās dienās man bija jāatsakās no savas mājas uzturēšanas līdz noteiktam kārtības standartam. Kādu laiku es tur dezinficēju pārtikas preces un pārliecinājos, ka mani bērni visas dienas laikā saņem pietiekami daudz aktivitātes; Man nebija nulles joslas platuma, lai uztrauktos par zobu birstēm, kas atstātas uz vannas istabas letes, vai sīpolu mizām pieliekamā grīdā. Es biju koncentrējies, es biju noliecies uz to, lai mana ģimene būtu dzīva un vesela.
Ja neskaita globālās pandēmijas, ideja par sasvēršanos manā dzīvē ir devusi mieru un elastību. Šeit ir piemērs: Man skaļi lasīt bērniem ir kaut kas ļoti svarīgs. Bet futbola sezonas laikā divi mani bērni praktizē divas līdz trīs reizes nedēļā, un tas ir pats par sevi panākums, lai visi tiktu paēdināti, nomazgāti un gulēti pienācīgā laikā. Ir pārāk spiesti mēģināt iekļaut skaļā lasīšanu mūsu ikdienā. Spēja to nomest vai samazināt tikai dažus mēnešus ir dāvana, ko man sniedz slīpums. Es zinu, ka, kad futbola sezona būs beigusies, es atgriezīšos pie regulārāka ieraduma - nakts ģimene skaļi lasa. Es varu pielāgoties bez vainas un izbaudīt katru mūsu dzīves sezonu tieši tādu, kāda tā ir.
Runājot par praktiskākām mājturības lietām (tīrīšanu, ēdiena gatavošanu, mājas uzturēšanu), tiek ņemta vērā arī sasvēršanās. Jūs varat noliekties uz tīrīšanu vai prom no tās jebkurā laikā, kad to pieprasa jūsu dzīve (vai piešķir tam laiku).
Šie piemēri varētu neizskatīties pēc jūsu dzīves, taču jūs varat redzēt, ka ir brīvība domāt par savu laiku, it kā tas vienmēr slīptu uz priekšu un atpakaļ, pat ja runa ir par ikdienišķiem uzdevumiem.
Neatkarīgi no tā, vai tas notiek reizi dzīves notikumos, dažās nedēļās visa gada garumā vai ikdienas izvēlēs, kas galu galā nav Tas nozīmē, ka slīpums mani glābj no sliktas pašsajūtas un palīdz man pamanīt, kas notiek priekšā es. Tā vietā, lai liktu man justies, ka man jādara viss iespējamais, lai visu līdzsvarotu, jēdziens “sasvēršanās” man atgādina izvēlēties svarīgāko - pat vidē, kuru es nevaru kontrolēt.
Šifra Kombita
Līdzautors
Ar pieciem bērniem Šifra mācās vienu vai divas lietas par to, kā saglabāt diezgan organizētu un diezgan tīra māja ar pateicīgu sirdi tādā veidā, kas atstāj daudz laika cilvēkiem, kuriem ir nozīme lielākā daļa. Šifra uzauga Sanfrancisko, bet ir sākusi novērtēt mazākas pilsētas dzīvi Talahasī, Floridā, ko viņa tagad sauc par mājām. Viņa ir rakstījusi profesionāli jau divdesmit gadus, un viņai patīk dzīvesveida fotografēšana, atmiņu saglabāšana, dārzkopība, lasīšana un kopā ar vīru un bērniem doties uz pludmali.