Man kā neirodivergentai personai vienmēr ir bijušas mīlestības / naida attiecības, uzturot savu māju kārtīgu. Man nevar uzticēties sporādiski tīrīt visu dienu, jo es bieži izklaidēties no sākotnējā uzdevuma, kuru es darīju. Tā rezultātā es parasti uzkrāju tīrīšanas spraugas, kad esmu ļoti saspringta un pārņemta juceklis. Dzīvošana a mūžīgi netīra telpa lika man justies kā neveiksmei, it īpaši, ja tas sarūgtināja manu partneri vai istabas biedrenes.
Es domāju, ka man vienmēr būs šīs pilnas attiecības ar kārtību, līdz es saņēmu dažus stingrus padomus no sava labā drauga Brī. Mēs tikāmies ADHD atbalsta grupā, un es labi zināju, ka viņai kā divu bērnu mātei ir pilns traucējošo personu saraksts. Tā vietā, lai aizrādītos par manu tieksmi izklaidēties tīrīšanas laikā, viņa vienkārši piedāvāja laipnu alternatīvu:
“Tīras mājas uzturēšana ir morāli neitrāla. Jūs to pilnīgi pārdomājat un šajā procesā sevi satracināt. ”
Tajā laikā tam nebija lielas jēgas, tāpēc Brie izstrādāja, aprakstot viņu veļas mazgāšanas kārtība
. Viņa paskaidroja, ka nav salocījusi bērnu drēbes. Trīs un četru gadu vecumā viņiem bija vienalga, vai viņu apģērbs bija krunkains, un, iespējams, viņi to tomēr notraipīs. Tā vietā viņai veļas mazgāšanas telpā bija atkritumu savākšanas sistēma, kurā viņa šķiroja apģērbus pēc izmēra (jo viņas jaunākais bērns vajadzības gadījumā varēja valkāt brāļa vai māsas drēbes, bet ne otrādi). Viņai bija arī tvertnes viņas un vīra apakšveļai un pidžamai.Šī sistēma veļas mazgāšanu pārveidoja no stundas ilgā procesa uz tādu, ko viņa varēja paveikt dažu minūšu laikā. Ar šo piemēru viņa aizveda mājās savu pārliecības sistēmu: Drēbju tīrīšana bija svarīga; salocīt tos nebija.
Tagad esmu pārveidojis savu tīrīšanas kārtību, lai izlemtu, kas manai mājsaimniecībai ir vai nav noderīgs. Es mēdzu izmantot daudz atkritumu tvertņu ap savu māju, lai nepieļautu nekārtību no grīdas. Iepriekš es pārliecinājos, ka mana suņa rotaļlietas vienmēr tika ievietotas vienā rotaļlietu kastē viesistabā. Tagad visā mājā ir dažas dažādas kastes, lai vienmēr pārliecinātos, ka nav pakļaušanas bīstamības. Brie piemērā ir tas, ka rotaļlietām ir “viena vieta”, kas ir morāli neitrāla; drošs ceļš ejot nav.
Izmantojot atkritumu tvertnes, es varu izprast manas rutīnas daļas prioritātes. Man ir grozs uz virtuves letes, kur es ievietoju lietas, kas “pieder” citās telpās. Tādas lietas kā saulesbrilles, tālruņa lādētāji un rezerves zeķes nonāk šajā atkritumu tvertnē, līdz man ir diena, kurā es varu veltīt laiku un enerģiju, lai tās ievietotu savā vietā. Šī atkritumu tvertnes sistēma palīdz pārliecināties, ka mans lete ir droša vieta maltīšu pagatavošanai, vienlaikus saglabājot partnerim vilšanos dzīvot pārblīvētā telpā.
Šīs sistēmas nav apsūdzība par manu nespēju būt kārtīgai kā neirodivergentai personai. Tas ir veids, kā es varu pieņemt sevi tādu, kāds esmu, un galu galā padarīt savas mājas drošākas, patīkamākas.