Bet cik bieži jūs domājat dezinficēšana visi pārējie priekšmeti, kuriem pieskārāties, atrodoties laukā un par kuriem? Mēs jautājām Melisa Hokinsa, Amerikas Universitātes epidemiologs, par kuru virsmām varētu lidot zem radara kā dīgļus pārnēsājoši fomīti.
Ja šobrīd atrodat atvieglojumu visu iespējamo virsmu izsmidzināšanā un notīrīšanā, neaizmirstiet koncentrēties uz šo piecu lietu dezinfekciju. Bet Hokinss uzsver, ka cilvēkiem ir svarīgi attīrīt savu komforta līmeni bez barības trauksmes.
"Cilvēkiem ir jāpievērš uzmanība, parasti veicot novārtā atstāto priekšmetu dezinficēšanu, bet tikai tad, ja tas tos padarīs ērtākus," saka Hokinss. "Ja pastāvīga visa sanitārija izraisīs trauksmi, tad koncentrējieties tikai uz lietām, kas jums sniegs vislielāko komfortu."
Tā kā jaunais koronavīruss var iekļūt caur acīm, jūs valkājat mikrobus, ja valkājat brilles. Bet tā kā jūsu brilles (vai saulesbrilles) ir šķērslis vīrusiem vai baktērijām, kas var jūs saslimt, Hawkins iesaka tos dezinficēt pēc iziešanas, it īpaši tāpēc, ka pēc sejas viņi paliks uz jūsu sejas fakts.
Lai dezinficētu jebkuru brilles pāri, palaidiet tās zem silta ūdens, pēc tam uz pirkstiem lietojiet pilienu vai divas trauku ziepes, lai notīrītu lēcas un brilles virsmu. Noskalojiet tos tīru un noslaukiet sausu ar objektīva drānu. Nekad nelietojiet kreklu, trauku dvieli vai papīra dvieli, jo tie var saskrāpēt lēcas.
Jūsu atslēgu piekariņš un faktiskie taustiņi varētu būt arī baktēriju nēsātāji, tāpēc pirms to iemetšanas atpakaļ makā vai pakarināšanas uz āķa, pārliecinieties, lai tos dīgstu. Jūs varat izmantot dezinficējošu salveti vai izsmidzināt faktiskos taustiņus, bet, ja ir akumulatora sastāvdaļa, uzmanīgāk izmantojiet fobu. Jūs varat izmantot spirta berzes lupatu, lai noslaucītu fobu uz leju, pēc tam ļaujiet tai nožūt. Un, kamēr jūs mēģināt samazināt mikrobu noķeršanas risku, nav slikta ideja vienkāršot atslēgu ķēdi tikai pie vissvarīgākajām lietām, un nedaudz turiet atvilktnē savas papildu atslēgas un dekoratīvās atslēgu piekariņas kamēr.
Lasīt vairāk:Kā tīrīt un dezinficēt mājas atslēgas
Ja jūs pārvietojat debetkarti vai kredītkarti caur mašīnu, Hokinss saka, ka ir maz ticams, ka karte nesīs un pārsūtīs mikrobus. Bet, ja jūs nodevāt savu karti citam, pat ja šī persona valkāja cimdus, vienmēr dezinficējiet to ar Lysol vai Clorox salveti vai dezinfekcijas aerosolu.
Vai veikalā izvilkāt maku vai iestatījāt to reģistra zonā, lai izvilktu debetkarti, personu apliecinošu dokumentu vai kuponus? Vai jūsu somiņa karājās grozā? Arī tiem būs nepieciešama laba dezinfekcija. Lai notīrītu ādas seifu (vai maisu), samaisiet karstā ūdens un trauku ziepju šķīdumu, iemērciet tajā mikrošķiedras drānu, noslaukiet ādu un nosusiniet ar tīru dvieli. Ekspress ciklā jūs varat iemest audumu veļā, pēc tam nožūt gaisā.
Kad Hokinss iziet ārā, viņa nēsā dezinficējošās salvetes somā un pēc ierašanās mājās noslauka stūri. Pat ja jūs dezinficējat rokas automašīnā, iespējams, ka arī pie stūres izplatāt mikrobus, kas var izdzīvot līdz 72 stundām. Ja vēlaties veikt viņas praksi soli tālāk, jūs varat arī izmantot Lysol vai Clorox salveti uz automašīnas durvju roktura gan iekšpusē, gan ārpusē.
Ešlija Abramsone
Līdzautors
Ešlija Abramsone ir rakstnieces un mammas hibrīds Mineapolē, MN. Viņas darbs, kas galvenokārt vērsts uz veselību, psiholoģiju un vecāku audzināšanu, ir parādīts laikrakstos Washington Post, New York Times, Allure un citur. Viņa dzīvo Mineapolisas priekšpilsētā kopā ar vīru un diviem maziem dēliem.