![Interjera tendences 2022: izskats, kas nosaka 2022. gada rudeni/ziemu](/f/f8f38246112c63652a90d195e365b257.jpg?resize=480:*?width=100&height=100)
Kaut kas, kas mani izkļūst no slogošanas caur citu murkšķu dienu, kaut ko dara. Tīrīšanas darbu pabeigšana, tiešsaistes atgriešanās apstrāde vai iešana (it īpaši, ja es tos daru no rīta) var iestatīt visu manu dienu produktīvā, optimistiskā un atšķirīgā ceļā. Tagad, kad esmu ieslīgusi blā, Es tikai mēģinu atcerēties, ka man ir šāds uzticams veids, kā visu mainīt!
Tāpēc man patīk nedēļas nogales projekti. Kad esmu iespiests tīrīšanas vai organizēšanas projektā, tas jūtas labi, kad esmu pabeidzis. Es jūtos paveikts, man ir jauna diena, un es nedaudz audzēju savas mājas atbilstoši tam, kā es to vēlos.
Bet vēl viena lieta, pie kuras es strādāju, ir atcerēties, ka ir paveikta sajūta un pat prieks, ja darāt lietas tikai sev - tādas, kas nedara ir jādara. Kad es nolemju mazgāties vannā, nevis pļaut grīdas, vai aizveru durvis uz putru skapī, kamēr es glabājos un tērzēju ar savu vīru, šim lēmumam ir vērtība, kas ne tikai jūtas labi brīdi. Kamēr es neļauju viņiem kļūt par attaisnojumiem, lai izslēgtu no maniem pienākumiem, šīs izvēles ir ieguldījums sevī. Un, turpinot, mani mīļie.
Šajā nedēļas nogalē es vēlos dot šai idejai pievilcību un izpildīt uzdevumu, kas iepriecinās jūsu nākotni. Jūs to joprojām saņemsiet ES to izdarīju palielināt dopamīna daudzumu, vienlaikus dodot sev kaut ko smaidīt mazliet pa ceļu.
Šobrīd to ir viegli izdarīt, un tas jutīsies labi gan tagad, gan vēlāk. Šeit ir dažas idejas par mazām dāvanām, kuras varat dot jums nākotnē:
Atcerieties: runa ir par uzlabošanos, nevis par pilnību. Katru nedēļu jūs varat izvēlēties strādāt ar mums nosūtīto uzdevumu vai ķerties pie cita projekta, kurā esat iecerējis nokļūt. Nedrīkst arī izlaist nedēļas nogali, ja esat aizņemts vai nejūtat uzdevumu.
Šifra Kombita
Līdzautors
Ar pieciem bērniem Šifra mācās divas lietas par to, kā uzturēt diezgan organizētu un diezgan tīra māja ar pateicīgu sirdi tādā veidā, kas atstāj daudz laika svarīgiem cilvēkiem lielākā daļa. Šifra uzauga Sanfrancisko, bet ir novērtējusi mazāku pilsētu dzīvi Tallahasē, Floridā, ko tagad dēvē par mājām. Viņa profesionāli raksta divdesmit gadus, un viņai ļoti patīk fotografēt dzīvesveidu, saglabāt atmiņu, nodarboties ar dārzkopību, lasīt un iet kopā ar vīru un bērniem uz pludmali.