73% afroamerikāņu teica, ka viņiem nav
ārkārtas fondi trīs mēnešu izdevumu segšanai.
Katru šīs lapas vienumu izvēlējās House Beautiful redaktors. Mēs varam nopelnīt komisiju par dažām precēm, kuras jūs izvēlaties iegādāties.
"Es jūtos pret cilvēkiem, kuriem nepatīk tos valkāt, bet šī ir viena no lietām, kas mums palīdzēs."
Netrūkst attaisnojumu, ko cilvēki dod par labu valkājot sejas masku veicot vingrinājumus koronavīrusa pandēmija: Sejas maskas ir apgrūtinošas, tās ir neērti un apgrūtina elpošanu.
Daudzi cilvēki pat ir pieņēmuši mītu, ka maskas, trenējoties, faktiski noārda skābekļa līmeni. Bet Toms Liltons, ICU ārsts no Apvienotās Karalistes, nesen atspēkoja šo teoriju, pats to pārbaudot - visu gandrīz pabeidzot maratonu.
"Es strādāju intensīvajā terapijā, es zinu fizioloģiju, tāpēc zināju, ka tā nav taisnība," viņš stāstīja KTV ziņas.
Viņa mērķis: noskriet 35K (apmēram 21,74 jūdzes) ap savu dzimto pilsētu Bredfordu, Apvienotajā Karalistē, vienlaikus valkājot sejas masku un izsekojot viņa skābekļa līmeni.
“Es domāju: kā es to varu parādīt? Kā es varu nomierināt cilvēkus, kuri vēlētos darīt mazliet un nēsāt masku, bet ir nobijušies? ” Lawton pastāstīja CTV News.
Šis saturs tiek importēts no Twitter. Varbūt to pašu saturu var atrast citā formātā vai arī varat atrast vairāk informācijas viņu vietnē.
ICU ārsts noskrien 35 kilometrus, valkājot sejas masku, lai atspēkotu nepatiesas prasības https://t.co/BMfpcUFJFopic.twitter.com/pn2hCHs7RU
- KTV ziņas (@CTVNews) 2020. gada 2. augusts
Lakttons visu sava skrējiena laikā novēroja skābekļa līmeni, izmantojot pulsa oksimetru, lai izsekotu faktiskos datus par to, kā maska ietekmēja viņa elpošanu. Skrējiena laikā ik pēc pusstundas viņš pārbaudīja skābekļa līmeni un atzīmēja, ka visi rādījumi, kas pārsniedz 95 procentus, tiek uzskatīti par “normāliem”.
"Visu laiku [rādījums] bija no 98 līdz 99, skābekļa līmenis bija pilnīgi normāls," viņš saka. Tulkojums: Visa skrējiena laikā viņam nebija elpošanas problēmu.
Kas skrējējiem jāzina par koronavīrusu
LASĪT VAIRĀK
Viss, kas jums jāzina par spļaudīšanos koronavīrusa uzliesmojuma laikā
LASĪT VAIRĀK
Kā droši darboties, ņemot vērā koronavīrusa problēmas
LASĪT VAIRĀK
Kā izstiepties treniņos, ja jūsu mērķa sacensības tika atliktas koronavīrusa dēļ
LASĪT VAIRĀK
"Tas noteikti ir nepatīkami, un es jūtos pret cilvēkiem, kuriem nepatīk tos valkāt, taču šī ir viena no lietām, kas mums palīdzēs," viņš teica.
[Skrieniet ātrāk, spēcīgāk un ilgāk ar šo 360 grādu apmācības programmu.]
Vai meklējat īpaši elpojošu sejas masku? Šeit ir daži no labākajiem sejas maskas skriešanai un āra treniņiem.
No:Vīriešu veselība ASV
Šo saturu izveido un uztur trešā puse, un tas tiek importēts uz šo lapu, lai palīdzētu lietotājiem sniegt savas e-pasta adreses. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas par šo un līdzīgu saturu vietnē piano.io.
Šo komentēšanas sadaļu ir izveidojusi un uztur trešā puse, un tā ir importēta šajā lapā. Jūs, iespējams, atradīsit vairāk informācijas viņu vietnē.
