Mēs patstāvīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs iegādājaties kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Viena no grūtākajām daļām par strādā no mājām ir nodalīšanas trūkums darbībās. Man kādreiz bija brauciens uz mājām, ko sauca par “pārejas zonu”. Kad es nokļuvu noteiktā šķērsielā pa ceļam uz biroju, es zināju, ka esmu “darba režīmā” un vairs neesmu tajā “Mājas režīms”. Tomēr, ja šī pārejas zona ir divas collas vietas, kas atdala jūsu guļamistabu no dzīvojamās istabas, to var būt grūti padarīt prātīgu. lēkt. Vēl grūtāk? Atgriešanās relaksācijā. Kā man vajadzētu atvēsināties, kad mans jaunais birojs ir… visur?
Manā niecīgajā Ņujorkas dzīvoklī nav pietiekami daudz kvadrātveida kadru, kas būtu veltīti mājas birojam, nemaz nerunājot par īpašo istaba, kur meditēt, bet es atpūtai esmu izgriezis vienu mājas stūrīti tikai. Es to saucu par zen den, kaut arī “den” ir ļoti dāsns termins. Neatkarīgi no tā, kādi telpiskie ierobežojumi jums varētu būt, veltot pat noteiktu vietu uz zemes vai sēdekli uz dīvāna tas ir paredzēts zonēšanai - un tikai zonēšanai -, tas tiešām var palīdzēt nodalīt robežas starp darbu un spēli.
Labākā daļa? Iestatīšana var būt tik vienkārša vai tik sarežģīta, cik vēlaties. Raktuvē ir viss, kas saistīts ar ērtiem spilveniem, svecēm un augu vai diviem, taču šeit ir daži padomi un gabali, lai palīdzētu sāciet pats būvēt savu zen den, pat ja viss, ar ko strādājat, ir nedaudz grīdas un sienas telpa.
Tagad ir pienācis laiks to beidzot panākt pūkains pufs vai grīdas spilvens jūs esat uzraudzījis. Šis gabals ne tikai ļauj kaut kur sēdēt vai piecelties kājās, bet arī var dubultoties kā fiziskā zen den slieksnis: Kad esat šķērsojis šo gabalu, tam ir tikai laba vibrācija. Tas nozīmē, ka es mīlu iespējas, un dažreiz “zenning” nozīmē pilnīgu novietošanos uz vietas 45 minūšu Headspace sesijai. Šajās dienās nav nekas labāks par mīkstu jogas paklājs. Turklāt, ņemot vērā visu, kas strādā ārpus mājas, kvalitatīvs (arī diezgan raibā krāsā) ir gudrs ieguldījums un, ja nepieciešams, viegli atlicināms.
Pirkt: Atgriezenisks jogas paklājs 5 mm, USD 78 no Lululemon
Neatkarīgi no tā, vai jūs sēdējat vai gulējat, ja noteiktā vietā, kas jādara, ir laba vizuāla norāde par to, kā šī telpa ir paredzēta. Šis pīts vilnas paklājs iet ar katru dzīvokli, kas tajā atrodas, estētiski, un tas ir pietiekami mīksts, lai uz tā varētu atpūsties, ja jūsu puņķis vai paklājs nav pilnībā apsegts šajā nodaļā.
Pirkt: Pīts vilnas paklājs, Sākot no USD 289 par 3 ′ 5 ′ no Parapute Home
Mīkstās segas liek telpai justies tik omulīgai, ar vismazāko piepūli. Jebkura izmēra zen den var pievienot krāsu krāsu un mazliet faktūras. Šis metiens no West Elm vajadzētu izturēties visu mūžu, un šajā pusnakts zilajā ēnā tas ir īpaši pārsteidzoši, bet tomēr neitrāls.
Pirkt: Kokvilnas adīts mest, $80 48 USD no West Elm
Ja jūsu mājas to atļauj, lielisks veids, kā kontrolēt savas garīgās robežas, ir faktiskais marķieris tam, kur sākas jūsu zen telpa. Šis makrameņu panelis varētu būt domāts logam, bet tas arī izskatās diezgan labi karājas tieši no griestiem vai spriegošanas stieņa.
Pirkt: Macrame dekoratīvais panelis, 89 ASV dolāri no Keramikas klēts pusaudža
Smarža ir viena no visspēcīgākajām ainas iestatīšanas maņām. Šī sveceLavandas piezīmes palīdzēs jums nokļūt zenītā galviņā. Lai pilnībā izveidotu savu relaksācijas rituālu, sadedziniet tikai kādu izvēlētu aromātu, kad veltāt laiku sev īpašajā vietā.
Pirkt: Ojo svece, $ 35 no uzņēmuma Shanti Creations
Skaņas ierīces pirkšana ir vislabākais pirkums 40 USD vērtībā, ko jūs jebkad veiksit. Man tas ir mini versija, un es tādu nopirku arī vecākiem. Viņi absolūti maina telpas sajūtu, kompensējot jebkādas iepludinājumus, klikšķus vai traucējumus no ārpuses. Es mīlu balto troksni zonēšanai un ventilatora troksni gulēšanai.
Pirkt: LectroFan baltā trokšņa un ventilatora skaņas mašīna, $49.95 41,96 USD no Amazon
