Pieaugušam nav viegli. Prasības līdzsvarot rēķinus, budžetus un aizņemto grafiku bieži vien var būt maigi sakot, nogurdinošas un mēģinošas. Tāpēc, tāpat kā visās lietās, kas saistītas ar personīgo izaugsmi, izturēšanās kā pieaudzis prasa daudz pacietības un prakses. Lieki piebilst, ka brieduma mākslu ir grūti apgūt.
Lai palīdzētu, mēs tuvāk aplūkojam septiņas pieaugušo pieaugušo prasmes un piedāvājam noderīgus resursus. Un, lai gan mēs nevaram apsolīt, ka tie jūs katapultēs tieši pilnbriedā pilngadībā, mēs varam teikt, ka jums būs labāks priekšstats par to, cik tuvu jūs esat ceļojumā, lai būtu pieaudzis.
Spēja efektīvi pārvaldīt savas finanses varētu viegli būt vissvarīgākais un grūtākais pieaugušā cilvēka aspekts. Parasti pieaugušo līmeņa finanšu kompetence prasa apgūt šādas prasmes: Kā lasīt bankas izraksts; Kā uzturēt vienkāršs budžets; Kā atsevišķi vēlas no vajadzībām; Kā saprast kredītkarte, debetkarte un aizdevuma piedāvājumi; Kā ietaupīt naudu (t.i., uzturēt krājkontu); un visbeidzot, kā to izdarīt
būvēt pozitīva kredītvēsture. Lai gan tas varētu šķist iespējams no pirmā acu uzmetiena, patiesībā jūsu finanšu kontrole ir saistīta ar daudz izmēģinājumu un diemžēl kļūdām.Lai gan ātrās ēdināšanas un mikroviļņu vakariņas ir ērtas, tām noteikti nav vajadzīgas nekādas pieaugušo līmeņa vārīšanas prasmes. Tā vietā funkcionējošiem pieaugušajiem vajadzētu būt rokturiem vismaz dažās kulinārijas lietās, tostarp: kapāšana vienkārši dārzeņi (sīpoli, salāti, ķiploki utt.), sagatavošana olu (vai tā būtu vārīta, cepta vai saputota), vārot makaroni, brūnēšana maltas liellopa gaļas un pamatīgi vārīšanas vistas gaļa.
Saskaņā ar Slimību profilakses un veselības veicināšanas birojs (ODPHP), veselības pratība prasa: pamata rēķināšana prasmes (aprēķināt holesterīna līmeni, noteikt medikamentus un saprast uztura marķējumu utt.); a zināšanas aktuālās veselības tēmas; mērens vingrinājums; iesaistoties pašaprūpe un garīgās veselības pārvaldība; kā arī spēja navigēt veselības aprūpes sistēma (t.i., sarežģītu veidlapu aizpildīšana un pakalpojumu sniedzēju un pakalpojumu atrašana). Tomēr, ja jūs joprojām cenšaties saprast pašreizējais veselības aprūpes stāvoklis, neuztraucieties; tu esi nē vienatnē.
Mēs jau zinām, ka mājturība ne vienmēr notiek viegli, bet zināšana, kā novērst nelielas sadzīves problēmas, joprojām ir liela daļa no pieaugušajiem. Šeit ir dažas pamata uzturēšanas prasmes, kas jāzina katram pieaugušajam: Kā vienkārši tīrs Jūsu māja; kā to izdarīt veļas mazgāšana; kā izmantot kopīgi rīki kā āmurs un skrūvgriezis; kā pareizi lietot a virzulis; un visbeidzot, protams, ne mazāk svarīgi, kā to izdarīt šūt apakšmalu un lāpīt apģērba asaru.
Pa kreisi novārtā atstātās, bet tomēr būtiskās organizatoriskās pamatprasmes - padomājiet: laika organizēšana, prioritāšu noteikšana, iestatot personisko mērķus, kā arī savas mājas un darba vietas saglabāšana bez jucekļa- tas, kas atdala pieaugušos no pārējā iepakojuma. Par laimi, ir kravas no tiešsaistes resursiem uz palīdzēt paņemiet organizēšanas spēli (un, cerams, briedumu) uz nākamo līmeni.
Nodarbinātība ir neatņemama pieaugušā sastāvdaļa. Lai arī katra indivīda karjeras ceļš ir unikāls, pats darbs ir būtisks gan pieauguša cilvēka izdzīvošanai, gan patstāvībai. Veiksmīgai karjeras izaugsmei ir vajadzīgas noteiktas iezīmes, tostarp: komunikācija prasmes (klausīšanās, runāšana un rakstīšana); turpināt kompetence; pamata analītiski un pētnieciski prasmes; lēmumu pieņemšana un problēmu risināšana prasmes; starppersonu spējas (t.i., spēja strādāt ar citiem kā komandu); spēja daudzuzdevumu; un pamata dators un elektroniska prasmes. Tāpat kā jebkuram citam personīgam centienam, arī proaktīvai karjeras izaugsmei ir jābūt noteiktai personīgie nodarbinātības mērķi un turot sevi atbildīgs viņiem.
Laba komunikācija ir kas vairāk nekā tikai pieaugušo prasme - tā ir dzīves prasme. Spēja sazināties pamata līmenī, t.i. runāt, lasīt, rakstīt un saprast citus - tas ir ārkārtīgi svarīgi personības attīstībā. Kā pieaugušam cilvēkam atbilstoša komunikācija prasa pareizu rīcību telefons prasmes, klausoties prasmes un ķermeņa valoda kā arī spēja dot un pieņemt kritika, pārliecināt un sarunāt, apstrādā informāciju, un motivēt un atbalstu citi. Atkal pieaugušais netiek automātiski sasniegts, sasniedzot noteiktu vecumu, bet to var veiksmīgi sasniegt ar personiskas izturības un apņēmības palīdzību.
