![Šis deviņu lapu istabas augs ir pārdots gandrīz par 20 000 ASV dolāru](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Vai jūsu dīvāns pēdējā laikā ir redzējis pārāk daudz no jums? Nav nekas slikts, ja kvalitatīvi pavadāt laiku savās mājās, atpūšoties no smagas darba dienas. Bet, ja jūs jūtaties kā no tā, ka vēlaties vairāk izkļūt, bet arvien vairāk nokļūstat tajā pašā muca formas vietā uz dīvāna spilveniem, jums, iespējams, vajadzēs nelielu pašpaspiešanos, lai izietu ārā pa durvīm.
Tas izklausās pietiekami vienkārši, un tomēr daudzi no mums mājās ierodas pārāk zemu, lai visu laiku domātu. Pat ja jums ir nodoms iziet, ja jums nav īpašu plānu un jūsu smadzenes ir apceptas no pārāk daudzām sanāksmēm (tam vajadzēja būt e-pastam), jūs, iespējams, vienkārši nolemsit neko nedarīt - tas ir ceļš, kurā vismazāk jāpieņem lēmums. Tāpēc, pirms dienā esat izsmelts vai nolietojies, sastādiet konkrētus plānus, lai izdarītu kaut ko tādu, kas saistīts ar noteiktām vietām, konkrētām darbībām un konkrētiem laikiem… un turieties pie tā.
Tas prasa nelielu pārdomu uz priekšu (un nedaudz jāstrādā), bet tas ir tā vērts. Izmetot veļas kaudzi uz sāniem, atverot ārdurvis un metot kurpes uz lietu kaudzes apgāšanās nav gluži tāds kā laipns vagons, kas liks jums atgriezties pasaulē atkal. Patiesībā, nonākot mājās pie putru, jūs vienkārši varat justies satriekti un līdzīgi kā jūs
nevar dodieties ārā (jo jums šie darbi ir jādara), pat ja jūs galu galā sakāt “vēlāk” un atkal uzsitat uz dīvāna.Jūs zināt, kas jums varētu būt nepieciešams, lai izrautu sevi no dīvāna sērfošanas riesta? Veselīga laba treniņa deva. Nogādājiet treniņa drēbes pārģērbšanās pēc darba, dodieties taisni uz sporta zāli un izmantojiet šo mirdzumu pēc treniņa, lai nokļūtu piedzīvojumos pēc darba.
Facebook, Instagram, Reddit… lai arī kāds būtu jūsu saindēšanās tiešsaistē, mēs visi zinām laika zagšanas fenomenu, kad sēžam pie vēl viena e-pasta, ziņas utt. un pēc tam piecas minūtes vēlāk uzmeklēja, lai redzētu, ka ir pagājušas četras stundas. Tā vietā, lai pavadītu tik dārgo laiku pēc darba cita ekrāna priekšā, izkāpiet no šī dīvāna un izejiet pasaulē!
Kurš ir šīs ziņas virsraksts? (Jūs, iespējams, pajautājat sev.) Ja kāds cits ir “darba drēbes, kas atrodas brīdī, kad atrodaties ārdurvju klubā”, loceklis, pretoties vēlmei saņemt “Ērts” un ieslīd drēbēs, kas jau sen ir zaudējušas savu elastību un ir notraipījušas pēdējās piecas ēdienreizes. Neļaujot sev pazaudēt savas ārējās pasaules finieri, tas varētu jums palīdzēt atkal iziet ārpus mājas izklaidēm un aktivitātēm.
Es mīlu Jaunā gada izšķirtspējas simetriju, bet man ir grūti panākt, lai tā darbotos. Tāpēc dažu pēdējo gadu laikā esmu aizsācis atšķirīgu Jaunā gada tradīciju: es dalos ar saviem mērķiem un nodomiem nākamajam gadam, kā arī par to, kas mani visvairāk satrauc nākamajam gadam.
Laura Šockere
2020. gada 6. janvāris
Līdz šim jūs, iespējams, patiešām esat gatavs vairs neredzēt rakstus “Jaunais gads, jauns jūs”. Janvāris ir mēnesis, no kura daudzām nozarēm ir liela izaugsme, kad runa ir par mārketingu, un vai jūs varat tos vainot? Jaunā gada sākums nozīmē jaunu sākumu visiem, un daudzi cilvēki to uztver kā veidu, kā atjaunot savu personīgo vai profesionālo dzīvi. Bet dažreiz lielākā kļūda, ko ikviens var pieļaut, ieejot zīmola spankin jaunajā gadā, ir pārāk liela domāšana.
Olīvija Muentere
2020. gada 3. janvāris
Ja jūs esat dzīvnieku mīļotājs, kas dzīvo nelielā dzīvoklī, mums ir labas ziņas: jūsu kvadrātveida kadriem nav jums jādiskvalificē iegūt suni. Suņu dresētājs Rasels Hartšteins, Fun Paw Care kucēnu un suņu apmācības vadītājs Losandželosā saka, ka suņiem ir laiks intensīvs, nevis vietas ietilpīgs - tas nozīmē, ka laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, ir svarīgāks par jūsu lielumu mājas.
Ešlija Ābramsone
2020. gada 2. janvāris