![Kā izveidot papīra sniegpārsliņu](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Mēs daudz laika pavadam sporta zālē, jo mūsu apkārtni galvenokārt veido betons (nav lieliski piemērots skriešanai), un ēkā ir trenažieru zāle. Skrejceliņi ir garlaicīgi. Tomēr televizora skatīšanās, kas ir vēl tuvāk sejai nekā dators, var izraisīt reibinošu un galvassāpes rosinošu pieredzi. Domājams, ka laiks, kas pavadīts dzelzs sūknēšanai, ir tāds, kurā mēs visu dienu atspiežamies no tā, ka visu dienu sēžam pie datora ekrāna, tāpēc ko mēs varam darīt, lai neļautu fokusēties no atkārtošanās?
Ceļgalu reakcija būs mūzika, vai ne? “Ak, man ir šis lieliskais sajaukums, kas mani uzmundrina manai skrējienam” Arī mums tāds ir, taču efektivitāte ar laiku noteikti samazinās un sasodīts, ja esat klausoties mūziku visu dienu, kamēr strādājat, stunda (… vairāk kā 20 minūtes…) no sirds sūknējot Psy Goa var būt tieši pretēja tam, ko jūs meklējat priekš.
Kā būtu ar labu grāmatu? Ir kaut kas par sabiezējoša zemes gabala turpinājumu, kas mūs uztur svaigus un aizmirst par laiku. Tas ļauj mums iet daudz ilgāk, nekā jebkura mūzika varētu. Pēdējā laikā mēs to darām ar izciliem rezultātiem.
Faktiski viņi kļuva pat ārkārtīgi skaļi, kad mēs pārgājām uz audiogrāmatām. Protams, pēdējā laikā ir daudz runāts par iPads un citiem e-lasītājiem, un mūsdienīgākā mašīnā nav problēmu lasiet rokas grāmatu vai iekurt / konkurentu, bet uz vecmodīga skrejceļa jums jāatskaņo audio, lai kaut kas būtu virs spēka ejot.
Ak! Un visiem jums, ceļu satiksmē ieslodzītajiem, audiogrāmata padarīs jūs par jēru aiz riteņa. Tas ir tāpat kā atrasties mobilajā telefonā, taču patiesībā vari pievērst uzmanību tam, ko dari.
Ja jūs esat dzīvnieku mīļotājs, kas dzīvo nelielā dzīvoklī, mums ir labas ziņas: jūsu kvadrātveida kadriem nav jums jādiskvalificē iegūt suni. Suņu dresētājs Rasels Hartšteins, Fun Paw Care kucēnu un suņu apmācības vadītājs Losandželosā saka, ka suņiem ir laiks intensīvs, nevis vietas ietilpīgs - tas nozīmē, ka laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, ir svarīgāks par jūsu lielumu mājas.
Ešlija Ābramsone
Vakar