![Kā pārvērst savu māju par pludmales māju, kur jūs dzīvojat](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Mēs patstāvīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs iegādājaties kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Mana māja nekad nav izskatījusies labāka nekā manas grūtniecības trešajā trimestrī. Mani virtuves skapīši un guļamistabas skapis tika organizēti, mani paklāji un letes bija tīri, un manas dzīvojamās telpas tika noklātas ar pēdējiem gadsimta vidus gabaliem no Target un CB2. Dziļi sakopjot un sakopjot savas mājas pirms mazuļa ierašanās, es precīzi zināju, kas notiek: es ligzdoju.
(Un tad pienāca bērniņš, un visas derības par tīru vai labi izstrādātu māju tika pārtrauktas. Bet tas ir stāsts par citu rakstu.)
Ligzdošanas vai obsesīvi mājturības parādība pēdējās grūtniecības nedēļās ir jauno vecāku bieži apspriesta tēma. Dzīvniekiem līdzīgi kā mājturības sparā un Joanna-Gaines līmenī mūsu Pinterest spēlē, mēs instinktīvi vēlamies, lai mūsu dzīves telpas izskatās un justos kā mājās, kad ierodas mūsu mazuļi.
Dīvainā kārtā es tomēr esmu pamanījis, ka es citos dzīves posmos daru to pašu. Uzmundrinājums radīt mājas, kur es jūtos fiziski un emocionāli drošs, es mēdzu pārkārtot, kapitāli remontēt un sakārtot savas mājas citos nemiera periodos vai stress, piemēram, kad mans dēls pirmo reizi uzsāka dienas aprūpi vai kad mana bankas konta atlikums bīstami svārstījās tuvu nullei (pagaidiet, tas varētu būt bijis tas pats laiks).
Kamēr karikatūra 38 nedēļas grūtniecei berž vannas istabas flīzes uz rokām un ceļgaliem (vai satraukts vecāks attīra pāraugušos bērnus ” drēbes) šķiet vieglprātīgas, ir psiholoģisks iemesls mūsu instinktīvajai pievilcībai ligzdošanai - un tas ir saistīts ar kontroli vai vismaz ilūziju par tā. Saskaņā ar raksts žurnālā Evolution and Human Behavior antropoloģiskie dati mums parāda, ka, gatavojoties dzemdībām, galvenā ir kontrole pār savu vidi. Kļūstot par vecāku, ir laiks, ko iekrāso neparedzamība, un, ja mēs varam ņemt lietas savās rokās - jebkuras lietas vispār -, mēs varētu justies mazliet vieglāk. Nedaudz vairāk sagatavots kaut kam, par kuru mēs zinām, ka mēs, iespējams, nevaram pietiekami sagatavoties.
Tas pats princips varētu būt spēkā arī citreiz. Mums ir vajadzīga neliela papildu palīdzība, lai atrastu pamatus. Šerija Kempbela, Ph. D, licencēts psihologs un “Veiksmes vienādojumi: ceļš uz emocionāli pārtikušas dzīves sākšanu, ”Saka, ka viņa parasti redz, ka atjaunošana notiek pēc pārtraukumiem vai rupju ielāpu laikā draudzībā, pēc mīļotā nāves vai, acīmredzot, pēc pārcelšanās. Istabas (vai visas istabas!) ir regulāra mājas uzturēšanas sastāvdaļa, bet, kad esam pārejas vai krīzes režīmā, pārkārtotā telpa var justies kā pārkārtota dzīve.
"Recocorating ir spējīgs likt mums justies kā mēs burtiski esam radījuši jaunu enerģiju, jaunu vibe, jaunu dzīvi," saka Dr Campbell. “Pārejas mūsu vidē var nākt par labu dvēselei - tās liek mums satraukti atgriezties mājās un izbaudīt mūsu omulīgo, jauno telpu.”
Ligzdošanas mudināt var arī virsma mazākā, praktiskākā mērogā. Vai esat kādreiz pamanījis, ka stresa apstākļos jūs pēkšņi vēlaties sakopt visu māju? (Es domāju, ka tas ir viens nemiera augšpuse.) Ir zinātniski pierādījumi par korelāciju starp stresu un ritualizāciju vai lieku, atkārtotu rīcību, piemēram, mazgājot traukus vai mazgājot skaitītājus. Viens 2015. gada pētījums žurnālā Current Biology norāda, ka tādi rituāli kā tīrīšana un organizēšana pat varētu būt efektīvs trauksmes pārvarēšanas mehānisms un aizraujoši, pētījumā tika atklāts, ka cilvēki ar augstāku trauksmes līmeni ir izdarījuši stingrākas un atkārtojošas roku kustības, kuras, pēc zinātnieku domām, ir tikt galā stratēģija.
Dažiem personības tipi kultūras, atšķaidīšana un atkārtota dekorēšana ir ierastāks veids, kā uzturēt rāmu, apdzīvojamu vidi - tas ir viss Fen šui, ķīniešu prakse radīt harmoniju starp cilvēkiem un viņu dzīves telpām. Kaut arī patiesībā nav nekādu empīrisku pierādījumu tam, ka gultas pārvietošana uz istabas otru pusi var uzlabot jūsu labsajūtu, praktiķi (un daudz anekdotu) apgalvo ka telpisko likumu ievērošana var radīt harmoniskāku, laimīgāku vidi un dzīvi.
Tāpēc neatkarīgi no tā, vai pa ceļam esat audzinājis bērnu, jūs jūtaties stresa stāvoklī vai arī vēlaties tikai attaisnojumu, lai ieguldītu visu Hearth & Hand līniju Target, dodieties uz priekšu un nododiet savu ligzdu. Jūs esat pelnījis justies kā savās mājās - un mājas kopšana katrā ziņā ir vairāk māksla, nevis zinātne.
Jūs to esat redzējis filmās “Ziemassvētku brīvdienas” un “Lielajā Ziemassvētku gaismas cīņā”: katram cilvēkam, kurš izvēlas dažus zemu taustiņu svētku rotājumus pateicoties viņu mājas ārpusei, tur ir vēl viena ierīce, kas gandrīz izslauc elektrotīklu, pateicoties iedegtajām Santām, strobo displejiem un pat pavadošajiem mūzika.
Lambeth Hochwald
2019. gada 17. decembrī