Daudzi no jums, kas nodarbojas ar janvāra izārstēšanu, ir iepriekšējo izārstējumu absolventi un / vai ilgstoši Dzīvokļu terapija, un ja tā, iespējams, kādā laikā jau ir veikusi šodienas uzdevuma versiju pagātne. Ja tā, pieturieties pie manis (un nesiet līdzi), kad es daru zināmu jaunajiem dziedinātājiem - tas ir viens uzdevums, kuru ir vērts darīt, NEVAJADZĒT, KAS. Tas ir telpas un sistēmas izveidošana, kas - praktiski kā maģija - palīdzēs visu gadu jūsu mājās notīrīt pārējās mājas. Un, ak, jā, tiem no jums, kuriem tas viss jau ir ieviests, šodien padariet to dienu, kuru jūs apņēmāties izmantot, katru dienu. Tas strādā. Te nu mēs esam…
Ir viegli atļaut daudzām lietām to pagatavot zem radara, un mēs par to īsti nedomājam, kamēr nav pilnībā pabeigta projekta, lai to notīrītu vai notīrītu. Šodienas uzdevums ir izveidot telpu un sistēmu, vienkāršu vietu un pavadošu ikdienas ieradumu, kas darbojas kopā, lai filtrētu slikto, vienlaikus ļaujot labu. Kad esat to iestatījis, izmantojiet to un padariet to par ikdienas sastāvdaļu. Jūs redzēsit, ka tā būs ļoti atšķirīga!
Pirmās divas “veselīgas mājas filtra” daļas ir pašas par sevi saprotamas. Jūs vēlaties durvju paklāju un āķus vai pienācīgu, izmantojamu vietu mēteļa skapī virsdrēbju un somu pakarināšanai.
Nosēšanās josla ir arī diezgan vienkārša, un tā ir ļoti svarīga, lai nākotnē uzturētu “izārstēt” organizāciju. Tam nav jābūt lielam laukumam, un tam nav jābūt arī izdomātam. Tam, kādam tam jābūt, ir funkcionāls.
Uzstādiet atslēgu vietu vai āķi, bļodu vai konteineru pārmaiņām un maku uz virsmas (piemēram, mazs sānu galds), lai sakārtotu pastu un citas lietas (avīzes, grāmatas, žurnālus, pirkumus) pēc to saņemšanas iekšā
Divas citas ļoti noderīgas un jaukas sastāvdaļas, kuras jāpievieno izkraušanas joslu laukumam, ir mazs atkritumu grozs / pārstrādes tvertne, lai noturētu izmests ienākošais pasts un citi pārstrādātie materiāli un spogulis pēdējās minūtes pārbaudēm uz jūsu jaukā smaida un moderns apģērbs. 🙂
Jūsu mērķis šeit ir izveidot telpu, kuru jūs patiešām vēlaties izmantot katru reizi, ierodoties mājās, lai kārtotu lietas, kuras nēsājat savā Somas, kabatas un rokas pēc ierašanās, lai jūs paliktu priekšā pa pastu, rēķiniem un priekšmetiem, kas nonāk jūsu mājās, kā arī vienmērīgāk burātos pa ceļam ārā.
Kad esat uzstādījis nolaišanās joslu, izmantojiet to katru reizi, atnākot mājās. Šeit ir aprakstīts procesa gājiens, kas prasa tikai dažas minūtes, bet eksponenciāli samazina gan stresu, gan jucekli, jo tas kļūst par ieradumu:
Ierodoties mājās, pakariet mēteli, nolieciet atslēgas un maku to vietās un novelciet kurpes. Iztukšojiet no somām lietas, kuras jums nevajadzēs ņemt līdzi, izejot nākamreiz, un pakariet somas.
Izkraušanas joslas apgabalā kārtojiet caur ienākošo pastu un jebkuru citu papīru, ko esat atvedis sev līdzi (avīzes, skrejlapas, katalogi) un nekavējoties mētājiet vai pārstrādājiet to, kas jums nav nepieciešams. Ievietojiet pastu, kam vēlāk būs nepieciešama jūsu uzmanība, viegli pieejamā, pamanāmā vietā. Tad dodieties cauri visam, ko esat atvedis mājās: pārtikas preces, pirkumus, tukšus pusdienu konteinerus, ķīmisko tīrīšanu utt. un tūlīt to nolieciet tur, kur tas pieder.
Pēc ierašanās mājās tas prasīs tikai dažas minūtes. Katru reizi pabeidzot, veltiet laiku tam, lai pievērstos faktam, ka tagad jūs varat atpūsties un pilnībā izbaudīt sakārtoto māju, zinot, ka nekas nepieciešama uzmanība tiek uzkrāta un viss, kas nepieciešams jūsu nākamajam ceļojumam pasaulē, atrodas tur, kur jums tas nepieciešams, viegli atrodams un gatavs ej!
Vairāk informācijas:
