Protams, nekad nevienam nav burvju lodes. Tīras, sakārtotas mājas uzturēšana prasa pūles, bez meliem. Tomēr ir iespējams palīdzēt noturēt savu vietu pareizāk, katru dienu veltot tam tikai pāris minūtes. Neatkarīgi no tā, cik tīra un labi organizēta istaba patiesībā tas ir, tas var izskatīties un justies kā pretējs, kad virsmas ir pārblīvētas ar ikdienas lietām. Un, kad tas jūtas netīrs, jūs daudz vairāk domājat par putru pievienošanu un pēc tam atrunāties un padoties, ļaujot tam iet un ļaujot lietām sākt sakrāties. Cīņa pret šo modeli!
Lūk, kā: virsmas slaucīšana. Iegūt prātā regulāri veikt ātru, izmisīgu, bet tomēr koncentrētu virsmas tīrīšanu ir viens no labākajiem ieradumiem izmēģināt un ārstēt. Tam nav nepieciešams ilgs laiks (3 minūtes parasti ir laba summa!), Bet jūsu istabā ir lielas pārmaiņas. Tas patiešām palīdz, it īpaši, ja tas tiek darīts regulāri. Ļaujiet man jums to šodien pierādīt ar ātru, īpaši efektīvu vingrinājumu.
Izvēlieties vienu istabu savās mājās, kur virsmām varētu pievērst uzmanību. Iestatiet taimeri tālrunī (vai plītī, lai jūs nostalģijas cienītāji) 3 minūtes un GO. Ienirsti un iztaisnojies tā, it kā tava dzīve būtu atkarīga no tā, taimeri visu laiku izlīdzini ĀTRI. Ielieciet lietas, savāciet to kopā un novietojiet tur, kur iet. Brilles un krūzes pie izlietnes, žurnāli bagāžniekā, junk mail miskastē... jums rodas ideja. Šeit nav runa par pilnīgas telpas uzkopšanu. Tā ir ātra atiestatīšana, lai lietas kontrolētu pēc iespējas ātrāk un pēc tam pārietu tieši pie tā, ko vēlaties vai vēlaties darīt šobrīd; atgriešanās pie vakariņu gatavošanas, atbildēšana uz e-pastiem, skatīšanās šovā vai rotaļāšanās ar bērniem.
Tas ir pārsteidzoši efektīvs līdzeklis pret ložņājošo jucekli. Tas tiešām darbojas, lai paliktu priekšā paisumam, pirms lietas nonāk līdz punktam “Es padodos!”. Tas ir visefektīvākais, ja to veic regulāri. Nākamās pāris nedēļas sāciet veikt 3 minūšu “virsmas tīrīšanu” vienu reizi dienā - es domāju, ka, tiklīdz jūs redzēsit atdevi no sava (ļoti mazā!) Laika ieguldījuma, jūs aizķersities.
Piezīme: Ikviena mājsaimniecība ir tik atšķirīga - iespējams, vēlēsities nedaudz ilgāku parasto ikdienas “slaucīšanas” laiku, ja, piemēram, jums ir bērni. Katru reizi jūtieties brīvi to palielināt par minūti, līdz sasniegsit saldo vietu, taču neatkarīgi no tā, noteikti turiet to līdz 10 minūtēm. Tas ir ātrs ikdienas ieradums, lai ieslīgtu jūsu dzīvē, lai to atvieglotu, nevis vēl viens nobijies uzdevums jau tā garā darba sarakstā.
Lūdzu, pastāstiet mums, kur un ko jūs “uzpludinājāt” uz šodienas vingrinājumiem komentāros un cik daudz esat paveicis ļoti ierobežotajā laika posmā. Un es zinu, ka tur jau ir jābūt dažiem regulāriem “virsmu tīrīšanas līdzekļiem”. Ja tā, lūdzu, dalieties savā gudrībā par procesu zemāk.
Vai vēlaties turpināt uzlabot savas mājas vienu soli pēc kārtas pēc dziedināšanas? Pierakstieties mūsu Weekend Projektu programmai reizi nedēļā, sākot no februāra:
