Kalendāra pārvēršanā jaunā gadā ir kaut kas tik apreibinošs. Tas ir tukšs šīferis un jauns sākums. Laiks pārdomāt iepriekš gūto pieredzi un dot sev vērienīgus solījumus par jauno gadu. Kā jūs - kāds no mums - varat patiešām nodrošināt ne tikai lielisku gadu, bet, iespējams, vienu no labākajiem gadiem? Koncentrējieties uz šīm trim lietām tagad un jaunajā gadā.
Pasaule ir drudžaina. Biedējoši. Pārlieku liels. Mums visiem ir vajadzīga vieta, kur mēs varam atkāpties, lai mēs varētu atpūsties. Pat ja jūs nedzīvojat savā “sapņu mājā”, jūs joprojām varat strādāt, lai izveidotu māju, kas jūs uzlādē. Izgatavojot šo miera vietu, jūs varat atkāpties uz katru vakaru, ir jūsu pirmais solis, lai kultivētu vienu no saviem labākajiem gadiem. Un tas nav tik sarežģīti, kā varētu just.
Pirmkārt, vienkāršojiet dzīvi mājās. Atbrīvojieties no tā, kas jums nav vajadzīgs. Dariet visu, kas jums jādara, lai jūsu mājas lielākoties būtu sakārtotas un sakoptas (iestatiet trauksmes signālus tālrunī, iegādājieties specializētus rīkus, kas atvieglo jūsu darbu, noīrējiet palīdzību). Pēc tam padariet mājas darbu priekš jums un mērķiem. Vai vēlaties būt veselīgāks un trenēties vairāk? Mājā glabājiet tikai veselīgu pārtiku un padariet vingrošanas piederumus redzamus un vieglāk sasniedzamus. Vai vēlaties pārtraukt tik daudz televīzijas skatīšanos? Mētājiet vai padariet televizoru par mazāk uzmanības centrā.
Dodiet sev atļauju darīt kaut ko īpašu, kas ļaus jūsu mājām estētiski justies kā atkāpšanās, neatkarīgi no tā, ko tas jums nozīmē. Neatkarīgi no tā, vai tas plūst uz paklāja, uz kura jūs esat vērojis vairākus mēnešus, vai nedēļas nogalē nodarbojies ar sociālajām un ģimenes saistībām, lai risinātu jēgpilnu DIY projektu. Visbeidzot, arī jūsu mājās strādājiet nākamajā ceļā:
Kas notiktu, ja par prioritāti uzskatītu saiknes izveidošanu ar jums svarīgiem dzīves cilvēkiem? Klausieties labāk, noliecat tālruni, pieķeraties vairāk un apmaldāties sarunā? Es pats to neesmu pietiekami apguvis, tāpēc nevaru teikt droši. Bet, balstoties uz draugiem un ģimeni, es zinu, ka izcilība šajā gadījumā ļaus dzīvot bagātāku dzīvi. Tāda, kur valda kopības un atbalsta sajūta. Tāda, kur ir jautrāki laiki un smiekli. Tā ir lieta, kurai jābūt jebkuram dzīves uzlabošanas sarakstam. Ir daudz veidu, kā to iekļaut savā dzīvē nākamgad, taču viens veids varētu būt izklaidējošāks mājās.
Ne visiem ir nauda, lai dzīvotu visā pasaulē mēnesi pēc mēneša. Bet pasaules ceļojumi nav vienīgais veids, kā redzēt pasauli (vai vismaz pasauli, kas jums ir tuvu). Nākamgad apņemieties turpināt vairāk mikro piedzīvojumu. Viņiem nav jāmaksā daudz. Jums nav jāiet tālu. (Jums pat nav jāguļ ārā, ja nevēlaties). Bet, ja jūs meklējat vairāk mikro piedzīvojumu (iespējams, sazinoties ar draugiem un mīļajiem), jūs varētu just, ka esat jutušies, ka esat redzējis daudz vairāk.
Es mīlu Jaunā gada izšķirtspējas simetriju, bet man ir grūti panākt, lai tā darbotos. Tāpēc dažu pēdējo gadu laikā esmu aizsācis atšķirīgu Jaunā gada tradīciju: es dalos ar saviem mērķiem un nodomiem nākamajam gadam, kā arī par to, kas mani visvairāk satrauc nākamajam gadam.
Laura Šockere
2020. gada 6. janvāris
Līdz šim jūs, iespējams, patiešām esat gatavs vairs neredzēt rakstus “Jaunais gads, jauns jūs”. Janvāris ir mēnesis, no kura daudzu nozaru uzplaukums ir saistīts ar mārketingu, un vai jūs varat tos vainot? Jaunā gada sākums nozīmē jaunu sākumu visiem, un daudzi cilvēki to uztver kā veidu, kā atjaunot savu personīgo vai profesionālo dzīvi. Bet dažreiz lielākā kļūda, ko ikviens var pieļaut, ieejot zīmola spankin jaunajā gadā, ir pārāk liela domāšana.
Olīvija Muentere
2020. gada 3. janvāris
Ja jūs esat dzīvnieku mīļotājs, kas dzīvo nelielā dzīvoklī, mums ir labas ziņas: jūsu kvadrātveida kadriem nav jums jādiskvalificē iegūt suni. Suņu dresētājs Rasels Hartšteins, Fun Paw Care kucēnu un suņu apmācības vadītājs Losandželosā saka, ka suņiem ir laiks intensīva, nevis ietilpīga - tas nozīmē, ka laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, ir svarīgāks par jūsu lielumu mājas.
Ešlija Ābramsone
2020. gada 2. janvāris