Mēs aicinājām divus mūsu iecienītos radošos ekspertus: Rahti Gorfien, Professional Certified Coach (PCC) un ACCG Radoša aicinājuma apmācība un Danielle Raine, kas ir ASV radošuma treneris, lai saņemtu padomus par ikdienas ieradumiem, kas var palīdzēt uzlabot mūsu radošumu, ņemot vērā mūsu pašu vietas privātumu, un viņiem bija daudz ko dalīties. Lasiet priekšā septiņus vienkāršus veidus, kā mājās saglabāt labās smadzenes.
“Savu lietu iztīrīšana un organizēšana mājās palīdz dot vietu jaunām lietām un jaunām idejām.” Raine skaidro: “Ne tikai tas samaziniet redzes traucējumus, sakopšana ap māju var palielināt jūsu fizisko enerģiju un, savukārt, rosināt jūsu radošo darbību cenšas. ”
Ja jautājat Gorfienam, ir svarīgi, lai mājās būtu unikāla telpa, kurā jūs varat būt radošs. “Jūsu radošajai telpai nav jābūt visai telpai,” viņa saka, “taču ir svarīgi, lai jūs pats būtu radošs. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat telpas dalītāju, lai iedalītu sava studijas dzīvokļa platību, vai aizkaru Ja jūsu guļamistabas stūris ir paredzēts pašpārbaudei, tas tikai palīdzēs koncentrēt jūsu radošo darbību darbs. ”
“Jaunrade ir ļoti personiska,” saka Raine, “tāpēc jums vajadzētu rūpēties, lai sevi apņemtu māksla un rotājumi, kas jūs iedvesmo mājās. Neatkarīgi no tendencēm, jūsu vietas piepildīšana ar pacilājošiem priekšmetiem - grāmatām, fotogrāfiju un visu citu, kas aizrauj jūsu radošo garu - palīdzēs uzlabot jūsu radošumu un iztēli. ”
“Ir dažādi veidi, kā izveidot,” skaidro Gorfiena. “Kamēr daži cilvēki ir izziņas, citi ir kinestētiskāki. Tāpēc labs veids, kā panākt, lai jūsu radošās domas plūst, ir iesaistīties vienkāršā, bet stimulējošā darbībā, piemēram, trauku mazgāšanā vai lekt uz skrejceliņa, lai ātri iedarbinātu smadzenes. ”
“Tā kā mūsu prāts ātri pielāgojas mūsu apkārtnei, jūsu interjera maiņa var atstāt lielu iespaidu, mēģinot novirzīt jums radošo enerģiju,” saka Raine, “Mēģiniet pārvietoties mēbeles ap jūsu dzīvokli, lai piespiestu sevi aplūkot lietas jaunā un atšķirīgā gaismā - svaigā atmosfēra (un aiz tās esošā doma) noteikti iedvesmo jūsu radošums. ”
Pēc Gorfiena vārdiem, nedaudz mūzikas var iet tālu, kad pienāk laiks radošumam. “Mūzika ietekmē mūs šūnu līmenī,” viņa paskaidro, “pat ja jūs neesat radošā noskaņojumā, mūzika joprojām var patikt jūsu dzirdes sajūtas - tāpēc ir pieejams enerģijas atskaņošanas saraksts vai apkārtējās skaņas ainava, kas gatava klausīties mājās ikreiz, kad jums ir nepieciešams mazliet radoša spiest. ”
Ticiet vai nē, Raine saka, ka vienkārši skatīšanās pa logu var būt ļoti efektīva, mēģinot piekļūt jūsu smadzeņu radošajai daļai. “Pat minūtes skatīšana pa logu var palīdzēt koncentrēt jūsu uzmanību un vienlaikus atslābināt ķermeni,” viņa skaidro. "Šis paaugstinātais, bet mierīgais stāvoklis ir slavens ar jaunu atziņu un ideju rosināšanu, tāpēc novietojiet ērtu krēslu pie loga ar labu skatu un mājās izveidojiet savu radošuma veicināšanas zonu."