Mans labs draugs man nesen paziņoja, ka “es vēlos, lai mēs ar bērniem nebūtu tik kavējušies uz savu tehnoloģiju robežu.” Viņu bērni visi izmanto mobilos tālruņus, visi pavada laiku savā istabā pie klēpjdatoriem vai iPad, katru dienu pavada dažas stundas, spēlējot videospēles vai skatoties TV. Ticiet vai nē, tas ne vienmēr bija šādā veidā, bet vienkārši… auga, pa gabalu. Tagad, vai ir iespējams pagriezt pulksteni atpakaļ? Tiešām?
Šis mans draugs nav vienīgais. Es zinu, ka daudzi vecāki uzskata, ka tehnoloģiju izmantošana savās mājās ir ārpus kontroles (neatkarīgi no tā, cik daudz tās tiek izmantotas), un viņi vienkārši nezina, ko viņi var darīt.
Kā daļa no janvāra izārstēt, mēs nesen iesaistījāmies pa nakti “mediji ātri”. Gavēnis mums ir neticams rīks, lai saprastu, kas mūs kontrolē un kādu iespaidu tas uz mums atstāj. Tas mums arī dod iespēju atbrīvoties no tā visa, kontrolējot mūs. Kas būtu labāks veids, kā ģimenes mājās ieviest veselīgus ieradumus, nekā tīrs, svaigs sākums, izmantojot kaut ko līdzīgu plašsaziņas līdzekļiem.
Kā mēs to darām? Pirmais solis ir iekāpt uz kuģa visu ģimeni. Tas nevar būt tikai bērni, tajā jāiesaista arī mamma un tētis. Atcerieties, ka kā vecāki jūs iestatījāt savas mājas toni. Nav labi, ja mamma tiek pieķerta spēlē videospēli un tētis - Facebook. Visi sēž kopā, lai parunātu par to, noteiktu konkrētu laika ierobežojumu un kopā noliktu tā laika tehnoloģijas.
Otrais solis ir aizstāt neveselīgos ieradumus ar veselīgajiem. Padariet “ātro” jautru! Kopā cept cepumus, dodieties pārgājienā, kopīgi veidojiet mūziku. Padomājiet par to, ko jūsu ģimene labprāt darītu, kas jūs kā grupu aktivizētu un darītu to. Šajā laikā dariet kaut ko patiesi īpašu.
Visbeidzot, tas ir ierosināt ģimenei jaunu tehnoloģiju izmantošanas plānu, ņemot vērā ģimenes locekļu dažādās vajadzības, kas ietver arī robežu nepieciešamību. Kāds vecs mūks reiz teica, ka visefektīvākais badošanās ir “katru dienu ēst nedaudz mazāk, nekā gribētos”. Tas pats ir ar tehnoloģiju. Labākais veids, kā to kontrolēt, ir to izmantot nedaudz mazāk, nekā jūs vēlētos. Tas jutīsies neērti. Droši vien būs tantrums. Bet galu galā es būtu pārsteigts, ja rezultātā viņi nebūtu aktīvāki, saderinātāki un radošāki cilvēki.
Šajā brīdī jūs, iespējams, patiešām esat gatavs vairs neredzēt rakstus “Jaunais gads, jauns jūs”. Janvāris ir mēnesis, no kura daudzu nozaru uzplaukums ir saistīts ar mārketingu, un vai jūs varat tos vainot? Jaunā gada sākums nozīmē jaunu sākumu visiem, un daudzi cilvēki to uztver kā veidu, kā atjaunot savu personīgo vai profesionālo dzīvi. Bet dažreiz lielākā kļūda, ko ikviens var pieļaut, ieejot zīmola spankin jaunajā gadā, ir pārāk liela domāšana.
Olīvija Muentere
Tagad
Ja jūs esat dzīvnieku mīļotājs, kas dzīvo nelielā dzīvoklī, mums ir labas ziņas: jūsu kvadrātveida kadriem nav jums jādiskvalificē iegūt suni. Suņu dresētājs Rasels Hartšteins, Fun Paw Care kucēnu un suņu apmācības vadītājs Losandželosā saka, ka suņiem ir laiks intensīvs, nevis vietas ietilpīgs - tas nozīmē, ka laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, ir svarīgāks par jūsu lielumu mājas.
Ešlija Ābramsone
Vakar
