Mēs patstāvīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs iegādājaties kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Ja mūsu mājas ir paplašinājums tam, kas mēs esam (un mēs, Dzīvokļu terapijas pārstāvji, ticam, ka viņi tādi ir), tas, kas mums ir mūsu sienu iekšienē, neizbēgami ietekmē mūsu ikdienas noskaņu, produktivitāti un dzīves skatījumu. Ja mums apkārt ir noteiktas lietas, mēs varam ievērojami uzlabot savu labsajūtu. Un šeit ir šī lieta. Viņiem nav jāmaksā ne centa. Cik no šīm sešām lietām jums ir jūsu mājā vai dzīvoklī?
Saules gaisma: Saules stari ienes jūsu ķermenī D vitamīnu, kam savukārt ir virkne ieguvumu veselībai, ieskaitot stiprinātus kaulus. UV stari palīdz jums gulēt, pastiprina endorfīnu daudzumu un novērš sezonālo afektīvo traucējumu.
Mūzika: Mūzikas atskaņošana iedarbina bioķīmisko stresa samazinātājus, kas ļauj jums justies ērtāk un garastāvoklī. Citu miega līdzekļu vietā, dodoties gulēt, mēģiniet spēlēt klasisko mūziku. Ir bijis zināms, ka tas palīdzēs izārstēt bezmiegu.
Izgatavota gulta: Šo praksi sauca par a atslēgas akmens ieradums - viena no tām lietām, kas jūs no rīta vispirms motivē, padara jūs produktīvāku un, savukārt, ir citu labu ieradumu katalizators.
Atvērto durvju politika: Kad jūs uzaicināt cilvēkus un parādāt viņiem, cik ļoti jums patīk viņu kompānija, jūsu mājas darbojas kā jēgpilnu sadraudzības kanāls. Tas ne tikai stiprina saikni ar ģimeni, draugiem un sabiedrību, bet arī ļauj jums redzēt savas mājas pavisam jaunā gaismā.
Personīgie mākslas darbi un fotogrāfijas: Ja lietas atrodas apkārt, kuras esat izveidojis vai kuras jums pieder, tas brīnās par jūsu laimi. Tas atgādina jums par paveikto, kā arī cilvēkiem, kurus mīlat un pavadāt kopā.
AugiTelpaugiem ir daudz priekšrocību, sākot no gaisa attīrīšanas līdz krāsas, faktūras un intereses pievienošanai mājām. Tie var arī sniegt tik ļoti nepieciešamo ziemas terapiju tiem, kas dārzo klimatā, kas nav piemērots dārzkopībai visu gadu.
Jūs to esat redzējis filmās “Ziemassvētku brīvdienas” un “Lielajā Ziemassvētku gaismas cīņā”: katram cilvēkam, kurš izvēlas dažus zemu taustiņu svētku rotājumus pateicoties viņu mājas ārpusei, tur ir vēl viena ierīce, kas gandrīz izslauc elektrotīklu, pateicoties iedegtajām Santām, strobo displejiem un pat pavadošajiem mūzika.
Lambeth Hochwald
2019. gada 17. decembrī