Pirmkārt, paldies visiem, kas izteica atbalstu šai idejai. Lai pastāstītu jums par plānu un zinātu, ka vēlos ziņot, bija galvenais faktors, lai es varētu pie tā pieturēties.
Šajās dienās mans vientuļais mazais telefons pavada naktis pie TV istabas kafijas galdiņa vai uz konkrētas palodzes manas mājas labi gaitenī. Dažās naktīs, kad esmu devies uz autopilotu un ienesis tālruni savā guļamistabā, esmu to piestiprinājis augšpusē manas kumodes atvilktne, tāpēc man nebūs kārdinājuma tērēt laiku sociālo mediju plūsmu apskatīšanai pirms gulēšanas vai kad es pirmo reizi Celies. Esmu izmantojis savu klēpjdatoru no gultas naktī vienu vai divas reizes vairāk, nekā es būtu gribējis agrāk, bet nekad tik ilgi, kamēr es lietotu savu tālruni (ko es attiecinātu uz ierīces izmēru).
Lai gan es gaidīju, ka izmaiņas visvairāk pamanīsim naktī, lielākais uzlabojums ir bijis rīts. Īpaša modinātāja izmantošana man faktiski ir palīdzējusi piecelties agrāk. Es sācu atlikt retāk; trauksmei ir tikai viena, diezgan kaitinoša skaņa. Bet tiešām, tas ir mierīgums, ļaujot man prātam pamodināt, nevis kontrolēt redzēt, kurš ir kopīgojis interesantu ziedu vai suņu fotoattēlu, kas mani dara vislaimīgāko, mainot savu ieradumi.
