Tas ir oficiāli 2019. gads! Lai cik šokējošs varētu būt datums kalendārā, es domāju, ka jūs esat mazliet vairāk nomests pašreizējā jūsu mājas stāvoklī. Gada beigas ir saistītas ar svinībām un kopību, kā arī laika pavadīšanu lietām, kuras jums patīk. Bet gada sākums? Tas ir paredzēts, lai sāktu svaigu.
Tāpēc Dzīvokļu terapija janvāra mēnesi velta izārstēšanai - mūsu mēnesi ilgajai misijai, kuras mērķis ir panākt, lai mūsu mājas būtu visaugstākajā formā nākamajam gadam. Tā kā mēs zinām, ka silta, viesmīlīga, ērta māja var būt palaišanas ierīce, lai uzlabotu katru jūsu dzīves aspektu.
Ja esat pilnīgi jauns Cure, ļaujiet man būt pirmajam, kurš jūs sveiks! (Pārliecinieties, ka esat pierakstījies uz e-pastiem tāpēc jūs vienmēr atrodaties ikdienas uzdevumos.) Ja jūs atgriezīsities otrajā vai trešajā vai desmitajā ārstnieciskajā ārstēšanā, laipni lūdzam atpakaļ! Šodienas atklāšanas uzdevums ir ātrs, taču tas ir lielisks pārliecības pastiprinātājs, lai iestatītu mēnesi. Dienas beigās jums vajadzētu justies pārliecinātam, ka pamazām jūs varat iegūt visas savas telpas collas formā.
Vietne, kurā jūs atrodaties nulle, ir pilnībā jūsu ziņā. Varbūt vēlaties sakopt savu netīro vannas istabas atvilktni vai virtuvē visu lietojamo nevēlamo atvilktni. Vai varbūt tā ir kumodes atvilktne, kuru pārspēj pārāk daudz tee kreklu, vai atvilktne TV skapī, pilna ar DVD, kas ir gatava caurstrāvot.
Tiklīdz jūs zināt, kuru atvilktni vēlaties uzrunāt ar šodienas uzdevumu, šeit, manuprāt, ir vislabākā darbplūsma: iztukšojiet visu atvilktnes saturu uz virsmas (grīda vai galds darbojas) un sāk kārtot sīkumus iekšpusē. Viss, kas jāizmet, var nonākt atkritumu tvertnē vai atkritumu tvertnē un saglabāt to šobrīd vēlaties nodot draugam vai ziedot atsevišķā iepirkumu maisiņā (mēs to apstrādāsim vēlāk). Un jebkas, kas tajā atvilktnē īsti nepieder? Aizvediet to atpakaļ uz mājām.
Kamēr atvilktne ir tukša, ātri notīriet to no iekšpuses, pēc tam ievietojiet visu, ko vēlaties paturēt iekšā.
Mēs vienmēr sākam ārstēšanu ar atvilktņu tīrīšanas uzdevumu, jo tas ir pilnīgi atvērts, lai atklātu, cik ātri un viegli var uzlabot savu vietu, strādājot mazos gabaliņos.
Lai iegūtu papildu kredītu, iestatiet taimeri, pirms sākat darbu pie atvilktnes šodien - jūs uzzināsit, cik maz laika patiesi nepieciešams neliela jūsu mājas laukuma sakārtošanai. Un tagad, kad jūs zināt, varat veltīt vēl 10 minūtes (vai 5, vai 15), lai nākamajā mēnesī atdalītu citu atvilktni. Padariet sev paktu, lai strādātu pie jūsu telpas visu gadu - sākot ar janvāra dziedināšanu.
Bet šodien pietiek tikai ar vienu atvilktni - es rīt atgriezīšos ar 2. dziedināšanas uzdevumu. Bet pirms došanās ieejiet zemāk esošajos komentāros un iepazīstiniet sevi! Mana iecienītākā izārstēšanas daļa (un arī daži no jums, kā jūs jau teicāt) ir Dzīvokļu terapijas kopienas atbalsts, kas jūs uzmundrina. Pastāstiet mums, vai esat jauns Cure pārstāvis vai pieredzējis veterāns un kuru atvilktni izvēlējāties sākt ar šodienu.
P.S. Vēl nav par vēlu pieteikties dziedniecībai, ja vēlaties pievienoties mums un saņemt atjauninājumus pa e-pastu, lai paliktu uz priekšu:
