Ja būtu tāda lieta, es varētu būt profesionāls prokrastinators. Es varētu uzrakstīt grāmatu par atlikšanas mākslu, līdz vēlāk darīju lietas, kuras man nepatīk darīt. (Vēlāk, lietvārds: noslēpumaina un nenotverama laika kapsula, kas, šķiet, nekad neparādās.) Bet nesen man ir parādījusies epifānija par to, kā atbrīvoties no nagging mājsaimniecības darbiem no mana darāmo darbu saraksta.
Esmu slavens ar to, ka esmu ierakstījis mājas darbus sava darāmā sarakstā, pēc tam visu dienu to izvairoties, jo man tas šķiet nepatīkami. Tad es to ierakstīšu nākamās dienas sarakstā, nākamās dienas sarakstā utt. Un tā tālāk, līdz būs pagājuši seši mēneši, un tagad šis mēreni mazais darbs ir kļuvis par Humongozais, nepieklājīgais zvērs no nagging mājsaimniecības darbiem - tik varens un liels uzdevums, ka es tagad esmu pilnīgi satriekts par domu pat sākt rīkoties tā.
Pēc tam es ierakstīšu to vēl vienā sarakstā, zinot, ka nekad to nedarīšu, jo kas būtu, ja kāds no tiem koijotiem, kas Presidio ēda mazus suņus, es un kas tad rūpējas, ja mana gandrīz četrus gadus vecā dēla ģērbtuve joprojām atrodas garāžā?
Es uzzināju no Ir grūti mainīt, ja nevarat atrast atslēgas Marilyn Paul, ka, lai efektīvi pārvaldītu laiku, tādiem procrastinatoriem kā es jānovērtē laiks, kāds būs katram uzdevumam. Citiem vārdiem sakot, katram darāmo darbu sarakstam jābūt ļoti specifiskam, tajā jāiekļauj precīzs laika aprēķins, kas būs vajadzīgs, lai pabeigtu, un jums jāiestata konkrēts laiks tā aizpildīšanai. (Noteikti iekļaujiet arī ērtu lodziņu, kuru pēc aizpildīšanas varat apmierinoši aizpildīt ar atzīmi).
Šis paņēmiens lieliski darbojas uzdevumos, kas man patīk, bet ir absolūti neefektīvi uzdevumos, kurus es mīlu. Vai arī uzdevumiem, kas manas atlikšanas rezultātā ir kļuvuši pazemīgi un smagi. Ja jūs uzrakstītu faktisko laiku, kas jums nepieciešams, lai pabeigtu HUBOANHC, ar kuru jūs saskaraties, tas būtu tik nomācoši, ka jūs vienkārši atteiktos.
Ļaujiet man piedāvāt šīs tehnikas sajaukšanu: Izvēlieties nelielu laika periodu (maziņš-niecīgs, ja esat tāds mūžizglītības veicējs kā es), lai strādātu savā HUBOANHC. Piemēram, ja jūs iztīrāt savu humongo, smago skapja zvēru (kura saturs ir visvairāk no tiem bezjēdzīgi, novecojuši vai novecojuši - vairojušies tāpat kā Gremlins), dodiet sev šodien 10 minūtes. Darāmu saraksts izskatīsies šādi:
Jā, es to varu! Jā, vienatnēuniciāli, unicitāli! Jā, es varu to darīt pilnīgi bez traucējumiem. Es 10 minūtes varu darīt jebko. Un šī ir labākā daļa: kad esat izņēmis pakaramos, jūs būsiet tik apmierināts ar sevi (vai es varu nonākt ellē, ja drēbju un pakaramo attiecība ir 1: 1?), Ka jūs turpināsit tīrīt skapi. Es to gandrīz garantēju. Jūs jutīsities tik labi (tik produktīvi! tik laimīgs!), ka jūs beidzot paņēmāt ledu uz savu HUBOANHC un izdarījāt reālu progresu, ka jūs turēsit šķembu prom.
Šodien jums nav (un, visticamāk, tas nav iespējams) pabeigt HUBOANHC. Viss, ko jūs darāt papildus 10 minūtēm, lai izmestu šos smieklīgos papildu pakaramos, ir prēmija, un jums svētkos jāēd cupcake (ar lielu daudzumu dūres un elle jā). Nākamajā dienā izvēlieties vēl vienu ļoti specifisku un pārvaldāmu apakšuzdevumu, kas prasa 10 minūtes, un pierakstiet to.
Tas, ko jau zina veiksmīgie saraksti, kas šķērso piedāvājumus, piedāvā HUBOANHC risinātājus, ir tas, ka “vēlāk” nekad nenotiek. (Un šie koijoti, iespējams, arī mani neēdīs, lai arī esmu joprojām pēc tumsas nenostājot pēdu Presidio.)
Grietiņas Rubinas vislabāk pārdotā grāmata Laimes projekts viņam ir daudz gudrības pērļu par laimi un ikdienas dzīvi mājās; mans eksemplārs ir iezīmēts un aizpildīts ar piezīmēm, pasvītroti daudzi no tā lieliskajiem citātiem. Viens no maniem favorītiem ir šāds: