Saskaņā ar neseno studēt, visā pasaulē ir milzīgi 2,3 miljardi aktīvu sociālo mediju lietotāju. Tas ir gandrīz viena trešdaļa no visiem cilvēku populācijas, kas viens otram satriecošs pētījums, katru dienu pavada apmēram stundu tikai Facebook. Tas nozīmē, ka vidusmēra sociālo mediju lietotājs katru dienu pavada vairāk laika Facebook, nevis praktizē citas nesteidzīgas aktivitātes, piemēram, lasa, vingro vai komunicē ar draugiem. Šķiet, ka sociālie mediji ir mūsu universālā spēle.
Tomēr es esmu šeit, lai pateiktu jums pēc mēneša, kad Facebook, Instagram, Snapchat un Twitter bez maksas pāriet, ka sociālie mediji neaizvieto reālu pieredzi. Interesanta uzmanības novēršana metro? Noteikti. Labs veids, kā uzturēt kontaktus ar draugiem un ģimenes locekļiem visā pasaulē? Protams. Bet vai vērts pavadīt laiku, pūles un ikdienas enerģiju tiešsaistē, nevis “reālajā pasaulē”? Es vairs neesmu tik pārliecināts.
Vai jūs zinājāt, ka pēc divām nedēļām (un dažreiz arī ātrāk), kad viņi ir IeM Instagram, Twitter un Facebook, viņi sūta e-pasta ziņojumus par augšupielādi no draugiem tieši jums? Es uzskatu, ka tas ir vienkāršs veids, kā pievilināt nepiederošos lietotājus atpakaļ pie viņu kontiem, taču tas ir arī diezgan trakulīgi, ja jūs apzināti mēģināt izslēgt šāda veida digitālo jucekli. Vēl svarīgāk ir tas, ka tas ir ātrs atgādinājums, ka neatkarīgi no tā, cik ļoti vēlaties izvairīties no sociālajiem saziņas līdzekļiem - tas ir diezgan neizbēgams.
Sieviešu marts Ņujorkā bez sociālajiem medijiem šķiet gandrīz neiespējams uzdevums; Patiesībā tik daudz, ka mani draugi uzstāj, ka es uzstājos uz dienu. Es esmu pietuvojies vairākas reizes, bet nekad nevaru sevi piespiest to izdarīt. Patiesība ir tāda, ka man patīk atrasties gājienā, neuztraucoties par to, kas notiek tiešsaistē. Izņemot dažus satriecošus attēlus un vietējo ziņu atjauninājumus, mans tālrunis tika aizkavēts lielākajā daļā astoņu stundu pasākuma. Neatkarīgi no tā, ka visu dienu nebija daudz tonnu satura, kuru vērts dalīties (un redzēt) sociālajos plašsaziņas līdzekļos - tieši priekšā manis gāja pārāk daudz, lai uztrauktos par to, kas man tur pietrūkst.
Līdz ceturtās nedēļas beigām es vairs tik tikko domāju par sociālajiem medijiem. Es bez prāta pārstāju rakstīt facebook.com savā tīmekļa pārlūkprogrammā un pārvelku, lai tālrunī atrastu IG lietotni. No rītiem es pamodos un dodos tieši uz CNN un NYTimes.com, lai saņemtu manu ātro ziņu labojumu, un parasti to labi sakārtoju līdz pat šodienai, pirms atcerējos, ka nevaru pieteikties nevienā no saviem sociālajiem kontiem. Tikmēr esmu rakstījis labāk, sūtījis vairāk īsziņu (tāpat kā personiskos ziņojumos, nevis laika joslu ierakstos) un vairāk laika pavadu ar draugiem, nekā es droši vien jebkad agrāk. Es zvana manai mammai Kanzasā, lai pastāstītu viņai, cik lepna viņa būtu par manu progresu, un viņa uzreiz aizrīties. “Pēdējo reizi, kad mēs devāmies vakariņās, jūs visu laiku burtiski bijāt tālrunī,” viņa skaidro. "Vienīgais, kas ir sliktāk, būtu tevi vispār neredzēt."
Kopumā šis izaicinājums bija neticami atalgojošs. Tas ne tikai atvēra acis uz manu personīgo atkarību no sociālajiem medijiem, bet arī palīdzēja man no malas redzēt, kāda patiesībā izskatās atkarība no sociālajiem medijiem. Vairāk nekā jebkas, tas ļāva man pareizi noteikt savus sociālo mediju paradumus, galvenokārt manu gandrīz kompulsīvo vajadzību pēc vienreiz lietojama satura vai to, ko Endrjū Sulivans trāpīgi sauc: mana uzmanības novēršanas slimība.
Līdz šim visgrūtākais posms, kurā mēnesi nebija sociālo mediju, bija pastāvīgā sajūta, ka man trūkst ziņu un sociālo notikumu. Es biju pārsteigts par to, cik ļoti es nokavēju Facebook vairāk nekā jebkuru citu platformu, līdz sapratu, ka esmu tur, kur agrāk patērē visvairāk satura: statusa atjauninājumus, vēlās brokastis, mūzikas izlaidumus, ziņu virsrakstus un visu nejaušo saturu starp.
Personīgi mans lielākais uzlabojums notika tur, kur es cerēju, ka tas notiks: mana klātbūtne. Dažu pēdējo nedēļu laikā, neatkarīgi no tā, vai es vakariņoju pie draugiem vai skatījos televizoru ar savu draugu, es tiešām biju tur—No sirds un brīvroku režīmā. Šim mēnesim ilgajam izaicinājumam jau ir bijusi tik pozitīva ietekme uz manu dzīvi un, iespējams, vēl svarīgāk, uz apkārtējiem cilvēkiem.
Iesācējiem es uzzināju, ka es - un lielākā daļa manas paaudzes - nevaru sēdēt mierīgi. Mēs esam tik pieraduši pie uzmanības novēršanas, ka esam pilnībā aizmirsuši, kad un kad mums tas patiesībā ir vajadzīgs. Protams, garie vilcienu braucieni uz mājām un darba dienas paiet daudz ātrāk, kad mēs ritinām citu cilvēku ikdienas atjauninājumus. Bet pārāk bieži šāda uzvedība nonāk nozīmīgākās situācijās, piemēram, vakariņās, sanāksmēs un pat tik ļoti nepieciešamās atvienotās personiskās dīkstāvēs.
Lūk, ko vēl es uzzināju: sociālajos saziņas līdzekļos ir liela ietekme uz kultūru. Tas ir ne tikai pilnīgi neizbēgams (tikpat daudz ziņās, cik mūsu personīgajā dzīvē), bet daudzējādā ziņā nosaka laikmetu, kurā mēs dzīvojam. Kad slavenības tiek aplaupītas dēļ Snapchat amati, bērni piekauti Facebook tiešraidē, un lielākie politiskie vadītāji, kas ievēlēti (daļēji) pateicoties Twitter, vai ir tāda lieta kā bez sociālajiem medijiem? Tas nav ēnā; šīs ir īstas sarunas par digitālo kultūru, kurā mēs dzīvojam. Un ikvienam, kas vēlas godīgi sarunāties par savām attiecībām ar sociālajiem medijiem, tas būs jāatzīst.
Ja godīgi, es plānoju kādu laiku palikt prom no sociālajiem medijiem. Es droši domāju, ka mēnesis būs pietiekami ilgs pārtraukums, lai manas tiešsaistes prioritātes būtu sakārtotas, bet tā vietā tas jūtas kā tikai aisberga redzamā daļa. Patiesība ir tāda, ka man patiešām patika iegrimt tagadnē pārmaiņām; tāpēc ir grūti iedomāties atgriešanos pie ikdienas bombardēšanas ar citām tautām. Tagad, kad man pietrūkst kāda cilvēka, es vienkārši sūtu īsziņu, kurā viņš to pasaka. Ja es vēlos zināt, kā kādam klājas, es viņiem piezvanu un jautāju. Ja man rodas nekontrolējams aicinājums izlikt glītus savus glābšanas zaķus, es tā vietā sūtu grupas ziņojumu. Pat tagad, šī izaicinājuma beigās, mana vienīgā cerība (izņemot to, ka, iespējams, atjaunina mana profila attēlu) ir tā, ka es turpiniet koncentrēties uz lietām, kas notiek manā priekšā, un iemācieties mazināt un dalīt kas nav.
