![Paisley izdrukas un rozā nokrāsas saldina šo Kalifornijas māju](/f/7048fcd0f0453654bbdf909e65291e3f.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*?width=100&height=100)
Mēs patstāvīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs iegādājaties kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Kritums beidzot ir pilnā sparā, bet diemžēl tas nozīmē arī to, ka mums ir iestājusies aukstā un gripas sezona. Jūs, visticamāk, esat dzirdējis, kā svešinieki klepo un šņaucas visur, kur dodaties pēdējā laikā, taču, kamēr jūs droši vien (cerams) jau veicot piesardzības pasākumus, piemēram, bieži mazgājot rokas, varētu būt kaut kas, kas jums pietrūkst, - kaut kas tieši zem jūsu deguns. Jūs, iespējams, pat tagad lasāt šo rakstu par to.
Padomājiet par to: visam, ko pieskaraties, kad esat ārpus mājas, - durvju rokturiem, metro stabiem, tik daudzām citām lietām, par kurām jūs, iespējams, pat apzināti nedomājat, ir dīgļi, kas var padarīt jūs slimu. Un jūs visu laiku pieskaraties savam tālrunim, tāpēc pat mazgājot rokas, jūs joprojām iepazīsities ar visiem šiem mikrobiem. Un to ir daudz.
Līdz ar roku mazgāšanu un citiem parastajiem ieteicamajiem soļiem, kas jums jāveic, lai neļautu sevi saslimt - zināt, saņemat gripu, klepojot un šķaudot audos vai elkoņā, nevis rokās, nepieskaroties sejai un paliekot hidratētam - pārliecinieties, ka tīrāt tālruni regulāri. Tālruņa dezinfekcija ir ātra un vienkārša, un tā var vienkārši mainīt.
Lai notīrītu tālruni, to nesabojājot, izlaidiet antibakteriālas salvetes (kā BuzzFeed piezīmes, tie ir pārāk abrazīvi tālruņiem). Katru dienu pietiek ar mitru mikrošķiedras lupatiņu, lai atbrīvotos no vairuma baktēriju Ņujorkas Laiks. Bet jums būs nepieciešams tāds sterilizējošs līdzeklis kā alkohols, lai apkarotu gripas vīrusus, tāpēc jums tas jādezinficē tālrunis reizi nedēļā - vairāk nekā tas var sabojāt tālruni (savukārt tālruņa korpuss var būt notīrīts katru dienu).
Lai dezinficētu tālruni, viss, kas jums nepieciešams, ir mikrošķiedras audums, destilēts ūdens, 70% izopropilspirta un neliela aerosola pudele. Smidzināšanas pudelē vienkārši sajauciet vienādās daļās ūdeni un spirtu, sakratiet to līdz sajaukšanai, nelielu daudzumu iesmidziniet uz auduma un noslaukiet tālruni - vai, vairs nav mikrobu!