Pārliecinoši mirgojošs smaids var norādīt uz pārliecību un draudzīgumu un radīt spēcīgu pirmo iespaidu. Tāpēc ir pilnīgi normāli tramdīt baltākus, gaišākus zobus, vēršoties pie speciālista, lai veiktu ārstēšanu, vai nonākot balinātāja iepakojumā aptiekā. Bet tiem no mums, kuri labprātāk izvēlas holistiskāku (un bieži lētāku) pieeju dabiskas balināšanas metodes, piemēram, ābolu sidra etiķa ievilkšana un dzeršana, patiesībā ir likumīgas vai tikai vecas sievas ” aizsardzības līdzekļiem?
Mēs izpētījām trīs visizplatītākās dabiskās metodes, kas apgalvo, ka pērļu baltumi spīd, kā arī pētījumus un zinātni, kas ir to pamatā, lai redzētu, vai tie patiešām darbojas.
Eļļas vilkšana ietver eļļu (parasti kokosriekstu eļļu) ap muti 15 līdz 20 minūtes pirms tās izspiešanas. Saskaņā ar Healthline, baktērijas mūsu mutē izveido un veido uz zobiem plānu, plēvei līdzīgu slāni. Šis slānis ir tas, ko mēs saucam par plāksni, kas bieži ir dzeltenās krāsas vaininieks, no kura mēs vēlamies izvairīties. “Kad norij eļļu ap muti, baktērijas tajā“ iestrēgst ”un izšķīst šķidrā eļļā,” norāda Healthine. “Būtībā jūs katru reizi no tā izņemat lielu daudzumu baktēriju un aplikumu no mutes.” Tas, savukārt, mēdz balināt zobus.
Žūrija joprojām izlemj, vai eļļas vilkšana ir efektīvs zobu balinātājs. 2017. gadā klīniskais pārskats no pētījumiem par eļļas vilkšanu, kas publicēti žurnālā Tradicionālā un papildinošā medicīna, pētnieki secina, ka pēc regulāras eļļas vilkšanas kārtības “… zobi kļūst baltāki; elpa kļūst svaigāka; mutes dobuma muskuļi un žokļi kļūst stiprāki, lieliski sasniedzot mutes dobuma higiēnu. ”
Bet a 2016. gada pārbaude veikta ar in vitro zobiem (t.i., laboratorijā, uz zobiem, kas vairs nav piesaistīti cilvēkam), kas publicēti žurnālā Advanced Oral Research atrasti ka sezama eļļas vilkšana bija efektīva dažu toņu balināšanā, bet kokosriekstu un saulespuķu eļļa bija pilnīgi neefektīva balināšana. Un daudzi zobārsti, piemēram, tas, kurš citēts šis stāsts vietnē Self.com, neticiet, ka naftas vilkšanai vispār ir kāda ietekme:
Ābolu sidra etiķis, šķiet, ir visjaunākais izārstēšanas līdzeklis - domājams, ka tas var atvieglot tādas kaites kā svara pieaugums, saules apdegums, blāvi smalcinātāji un pat izģērbti salāti. Ciktāl tas attiecas uz zobu balināšanu, ACV turpina savu vārdu. Ābolu sidra etiķī esošā etiķskābe noņem zobu aplikumu un traipus, ko, iespējams, izraisa pārāk daudz kafijas tasi vai sarkanā vīna glāzes.
Ārsti plkst Ūdenstorņa zobārstniecība rakstiet: “Gandrīz visi vēlas izcili baltu filmu zvaigžņu zobus, un ābolu sidra etiķis varētu būt vienkāršs, pieejams veids, kā mazliet tuvināties šim mērķim. Tā vietā, lai izgatavotu dārgus, laikietilpīgus zobu balināšanas produktus vai tikšanās birojā, vienkārši sasniedziet pieliekamajā! ”
Bet, pirms paņemat šķipsnu tieši no pudeles, zināt, ka ir nozveja: Jo ābolu sidrs etiķis ir tik skābs, ir ļoti svarīgi to sajaukt ar divām daļām ūdens, lai tas neiznīcinātu jūsu zobus emalja. Ārsti ierosina šo atšķaidīto maisījumu mijāt apmēram vienu minūti. “Pēc skalošanas nogaidiet vismaz 30 minūtes pirms zobu tīrīšanas,” viņi raksta. "Pat atšķaidīts etiķis var būt abrazīvs, un rupjas zobu sukas uzlikšana uz zobu emaljas virsmas uzreiz var nodarīt vairāk ļauna nekā laba."
Vai jūs noķērāt The Tyra Banks Show epizodi, kad Tyra sagrauj zemenes un uzklāj maisījumu uz zobiem, visu balināšanas vārdā? Katrīna Zeta Džounsa acīmredzot arī paļaujas uz šo triku. Daži apgalvo, ka ābolu skābe zemenēs spēj noņemt aplikumu un traipus, līdzīgi kā etiķskābe ābolu sidra etiķī.
2015. gadā - iespējams, pēc epizodes apskatīšanas - zobārstniecības pētnieku un profesoru komanda izveidojās, lai pierādītu, vai tas tiešām tā ir. Viņi izveidoja zemeņu un cepamais sodas pastu un pārbaudīja to ar ekstrahētām cilvēku molāriem (jeps, reālais darījums), lai redzētu, vai var novērot krāsu atšķirības. studēt atklāja, ka “DIY balināšana ar zemenēm nebija efektīva balināšanā, kas parādīja, ka krāsas maiņa nav notikusi skābes sastāvdaļa augļos. ”Tātad, lai gan Tyra, gan Katrīna smaidīja patiesi dzirkstoši, tas, iespējams, nav tāpēc, ka zemenes. Izbaudiet zemenes kā ikdienas C vitamīna pastiprinājumu, bet nepaļaujieties uz tām zobu balināšanā.
Protams, mēs vienmēr iesakām reģistrēties pie zobārsta, lai pārliecinātos, ka jebkurš balināšanas risinājums ir pareizais veids, kā jūs (un, protams, zobus) notīrīt no auss līdz ausij.
