Būdams slims, tas sūkā, diezgan daudz universāli. Bet tas var sūkāt tikai mazliet papildus kad jūs dzīvojat pats un jums nav neviena, kas palīdzētu izskriet un paķert zāles vai zupu. Ja jūs dzīvojat solo, šeit ir aprakstīts, kā izdzīvot, ja esat iestrēdzis mājās slims.
Nekas nav sliktāks, kā pamodoties ar drausmīgu kakla sāpīgumu, paklupdams pie zāļu skapja un atrodot to tukšu vai pilnu ar beidzies medikamentiem. Dzīvojot solo, nekas nevar gluži mājās aizdzīt to, ka tu esi viens, piemēram, nācies vilkt sevi uz narkotiku veikalu slimu kā suni. Tāpēc šodien vai šonedēļ paņemiet nedaudz laika, lai uzkrātu dažus svarīgus medikamentus, kas jums varētu būt nepieciešami nākamreiz, kad jūs slimojat. Paķeriet dažas kārbas iecienītās zupas, lai tā būtu iesaiņota iepakojumā, lai jums nebūtu jāpabeidz ēdiens. Iesaiņojiet dažus audus. Un apsveriet visu, kas jums varētu patikt. Tādā veidā nākamreiz, kad sākat justies slikti, jūs varat apturēt slimības gaitu.
Atkritumu tvertne, kas izgatavota no viegli tīrāma materiāla, ir piemērota gan tās neparedzētai izmantošanai nakts vidū, gan arī baktēriju tīrīšanai pēc tam, kad tā nedēļu ir savākusi izlietotos audus.
Maz ticams, ka jūs pietiekami labi (vai pat spēsit) veikt nopietnu putekļu noņemšanu vai tīrīšanu, kamēr esat slims mājās, un tas ir pilnīgi pareizi. Slimošana nozīmē saņemt caurlaidi noteiktos tīrīšanas darbos uz jūsu slimības laiku. Bet, ja jūs varat mazliet piecelties no gultas, tad mēģiniet koncentrēt enerģiju uz to, lai dažas galvenās zonas būtu tīras, galvenokārt mainot savas gultas palagi regulāri, turot traukus un atkritumus (abas vietas, kas var piesaistīt kļūdas, ja ļaujat tām iziet pārāk nepaklausīgi) ilgi).
Es sliecos pilnībā pārvērst savu dzīvokli izmisuma alā. Aizkari paliek aizvērti. Es nelieku savu mīļāko mūziku. Es negatavoju rīta tēju vai nedaru neko citu, kas ir mana rīta rituāla sastāvdaļa. Un dažu dienu laikā, kad esmu slims, nav šaubu, ka es faktiski nespēju šīs lietas darīt. Bet jūs zināt, kā pēc dažām dienām jūs joprojām esat diezgan slims, bet neesat tik slims, kā bijāt, kad sākat? Tas ir tad, kad ir svarīgi dažas minūtes rāpot no gultas un mēģināt atgriezt jūsu mājās un jūsu mājās kaut ko normālu. Esmu pārliecināts, ka, ja tu esi slims ilgāk, nekā tu patiesi slimo, palīdzi ieslēgties domāšanas veidā “es esmu slims”. Atbrīvojoties no šī domāšanas veida (un palīdzot dziedināšanas procesam), to var atbloķēt, vienkārši ikdienas dzīvē ieviešot vienkāršas lietas, kas dzīvo mājās jūsu dzīvesprieku.
Nebaidieties lūgt palīdzību no ģimenes locekļa vai drauga, ja jūs patiešām esat pārāk slims, lai to izdarītu pats; jūs varētu palikt slims ilgāk. Tāpēc, ja nepieciešams, lūdziet piegādāt pārtikas preces (tās pat var vienkārši nomest ārā, un tām nav jāriskē) iebraukšana) vai kaut kas tik vienkāršs kā kaimiņam lūgt atnest miskasti no ceļa vai sagrābt pastu.
Šajā brīdī jūs, iespējams, patiešām esat gatavs vairs neredzēt rakstus “Jaunais gads, jauns jūs”. Janvāris ir mēnesis, no kura daudzām nozarēm ir liela izaugsme, kad runa ir par mārketingu, un vai jūs varat tos vainot? Jaunā gada sākums nozīmē jaunu sākumu visiem, un daudzi cilvēki to uztver kā veidu, kā atjaunot savu personīgo vai profesionālo dzīvi. Bet dažreiz lielākā kļūda, ko ikviens var pieļaut, ieejot zīmola spankin jaunajā gadā, ir pārāk liela domāšana.
Olīvija Muentere
Vakar
Ja jūs esat dzīvnieku mīļotājs, kas dzīvo nelielā dzīvoklī, mums ir labas ziņas: jūsu kvadrātveida kadriem nav jums jādiskvalificē iegūt suni. Suņu dresētājs Rasels Hartšteins, Fun Paw Care kucēnu un suņu apmācības vadītājs Losandželosā saka, ka suņiem ir laiks intensīvs, nevis vietas ietilpīgs - tas nozīmē, ka laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, ir svarīgāks par jūsu lielumu mājas.
Ešlija Ābramsone
pirms 2 dienām
