Pamata līmenī pārtikas alerģijas ir tikai ierobežojums jūsu uzturā, taču šīm mazajām izmaiņām var būt daudz lielāka ietekme uz pārējo jūsu dzīvi. Parasti tādas ikdienas lietas kā iepirkšanās pārtikas preču tirdzniecībā kļūst sarežģītākas, izklaidējoši izbraukumi ar draugiem var izraisīt neapmierinātību, un ceļošana var justies gandrīz neiespējama. Turklāt nekad nevar zināt, kad notiks reakcija - jūs varat būt visuzmanīgākais cilvēks uz planētas un joprojām nonākot saskarē ar alergēnu, to neapzinoties.
Neatkarīgi no tā, vai nepanesat laktozi vai ir smaga alerģija pret riekstiem, jūs, iespējams, daudz laika pavadāt, iedomājoties, kāda būtu dzīve, ja jūs varētu ēst visu, ko vēlaties, bez jebkādām sekām. Diemžēl nav nevienas lietotnes ka, taču šie viedtālruņu rīki un triki var nedaudz atvieglot pārtikas alerģiju pārvaldību.
Neatkarīgi no tā, vai esat tikko pārcēlies uz jaunu apkārtni, jūs pastāvīgi ceļojat vai arī jums vienkārši ļoti patīk Izmēģiniet jaunus gardēžu galamērķus, ja jums ir diēta, var būt grūti būt piedzīvojumu ēdājam ierobežojumi.
AlerģijaEats, vietne un lietotne, kas pieejama iOS un Android ierīcēm, var palīdzēt jums atrast jaunus restorānus, lai izmēģinātu neatkarīgi no alergēniem, no kuriem jums jāizvairās. Vienkārši ierakstiet pasta indeksu vai pilsētu un štatu, atlasiet sastāvdaļas, kuras nevarat ēst, iestatiet attālumu, kuru vēlaties nobraukt, un meklējiet. AllergyEats parādīs tuvumā esošos restorānus, kas atbilst jūsu vajadzībām, un lietotnes lietotājiem varat lasīt pārskatus par katru restorānu - varat arī atstāt savus pārskatus.Pamata lietotne Piezīmes, kas nāk kopā ar jūsu iPhone (vai izmantojiet līdzīgu lietotni Android ierīcēm), patiesībā ir lielisks rīks, kā dzīvot kopā ar pārtikas alerģijām un pārvaldīt tās. Izmantojiet to, lai saglabātu visu to restorānu sarakstu, kas atrodas jūsu apkārtnē vai rajonos, kurus bieži apmeklējat, un kuros varat ēst. Tādā veidā, ja jūs meklējat datumu nakts vietu vai atrodat restorānu, kur pusdienot kopā ar draugiem, jūs varat ātri atsaucieties uz savu sarakstu un izvēlieties perfektu vietu, netērējot dārgo laiku pētījumu veikšanai. Tas darbojas vēl labāk, ja organizējat restorānus pēc ēdiena veida vai veicat piezīmes par iecienītākajiem ēdieniem.
Ēdienu gatavošana ar pārtikas alerģijām ne vienmēr ir vienkārša, tāpēc bieži ir jāaizstāj daudz sastāvdaļu. Jūs varētu veiciet meklēšanu Google katru reizi, kad jums jāzina, kā receptē aizstāt olas vai pienu, vai, ja jums ir iOS ierīce, varat nedaudz ietaupīt laiku un lejupielādēt Aizvietojumi, kas ir pieejams lietotņu veikalā par 2,99 USD. Lietotne iedala parastās sastāvdaļas pēc veida, un jūs varat meklēt sastāvdaļas, kas jums jāmaina, un redzēt ieteiktos aizstājumus. Ja jums nav iOS ierīces vai jūs nevēlaties lietot šo lietotni, piezīmēs varat glabāt savu rezerves daļu un aizvietotāju sarakstu. Varat pierakstīt aizvietojumus, kurus izmantojat, veidojot jaunas receptes, vai arī veltīt laiku, lai izpētītu izplatītākos sastāvdaļu aizstājējus, un izveidot galveno sarakstu, lai meklētu.
Līdzīgi kā ēdiena gatavošana un jaunu restorānu meklēšana, pārtikas preču iepirkšanās ar pārtikas alerģijām var būt neliels izaicinājums. ipiitAKA Pārtikas vēstnieks ir skeneru lietotne, kas var mazliet vienkāršot pārtikas iepirkšanās procesu. Izmantojot šo lietotni, lietotāji var skenēt to pārtikas produktu un dzērienu svītrkodus, kurus viņi apsver plāno pirkt vai patērēt, un vēlreiz pārbaudīt, vai tas nav pretrunā ar viņu alerģijām. Jūs iestatāt savas ēdiena izvēles, pēc tam, skenējot dažādus pārtikas produktus, lietotne jums pateiks, ka prece ir piemērota, vai arī paziņos, ka tas nav jums un kāpēc. Tas arī piedāvā alternatīvas preces un ļauj salīdzināt šīs alternatīvas, lai redzētu atšķirības uzturvērtības informācijā. Tādā veidā jūs ne tikai izvairīsities no pārtikas produktiem, kas varētu padarīt jūs slimu vai izraisīt reakciju, bet arī zināt, ko ievietot viņu vietā.
iPhone lietotāji: vai jūs kādreiz esat apskatījis savu bloķēšanas ekrānu un pamanījis, ka mazajā “Avārijas” pogu apakšējā kreisajā stūrī? Pieskaroties tam, jūs varat veikt ārkārtas zvanu, neatbloķējot tālruni, bet tas arī ļauj cilvēkiem piekļūt nedaudz paslēpts, bet ļoti svarīgs, it īpaši, ja jums ir dzīvībai bīstamas alerģijas, - tā saucamā ierīces funkcija Medicīniskā ID.
Ja pieskarsities vienumam “Avārijas gadījumi” un pēc tam ekrāna apakšējā kreisajā stūrī zem tastatūras piesitīsit “Medicīnas ID”, tiksit novirzīts uz ekrānu, kas aizpildīts parādīt svarīgu informāciju par jums un jūsu veselību, ieskaitot vārdu, vecumu, receptes, ko lietojat, medicīnisko stāvokli un alerģiju, kā arī ārkārtas situāciju kontaktpersonas. Tādā veidā, ja kādreiz esat nonācis negadījumā un nogādāts slimnīcā vai svešam cilvēkam ir jāpalīdz jums ārkārtas medicīniskajā situācijā, dzīvības glābšanas informācija par jums ir viegli pieejama. Lai to aizpildītu, tālrunī vienkārši dodieties uz Apple Health lietotni, pieskarieties “Medical ID” un sekojiet norādījumiem. Ja jums ir Android ierīce, varat lejupielādēt līdzīgu Medicīniskā ID lietotne bez maksas.
Jūs to esat redzējis filmās “Ziemassvētku brīvdienas” un “Lielajā Ziemassvētku gaismas cīņā”: katram cilvēkam, kurš izvēlas dažus zemu taustiņu svētku rotājumus pateicoties viņu mājas ārpusei, tur ir vēl viena ierīce, kas gandrīz izslauc elektrotīklu, pateicoties iedegtajām Santām, strobo displejiem un pat pavadošajiem mūzika.
Lambeth Hochwald
2019. gada 17. decembrī
