Dzīvokļa terapija Nedēļas nogales projekti ir vadīta programma, kas izstrādāta, lai palīdzētu jums iegūt laimīgas, veselīgas mājas, kuras jūs vienmēr esat gribējuši, vienu nedēļas nogali vienlaicīgi. Reģistrējieties tūlīt, lai saņemtu e-pasta atjauninājumus, lai jūs nekad nepalaistu garām nodarbību.
Ja svinat, šī nedēļas nogale ir pēdējais laika posms, lai paveiktu lietas pirms Ziemassvētku brīvdienām. Uzdevumu sarakstā un kausu sarakstā ir palicis tik daudz nepieciešamo un uztverto kā vajadzīgo uzdevumu un sarakstu sarakstu, un jūs domājat, vai ir pietiekami daudz laika, lai tos visus izdarītu, ar vēl pietiekami daudz laika, lai, jūs zināt, pārtrauciet un iemērciet to visu iekšā kā tev vajadzētu.
Un tad ir apkārtējie cilvēki, kuru parasti nav, neatkarīgi no tā, vai ģimene un draugi apmeklē no pilsētas, vai bērni, kas dodas ziemas pārtraukumā, vai abi! Tas ir īpašs, tas ir brīnišķīgi, jūs to gaidāt visu gadu, taču tas ir smalks, skaļš un nekārtīgs un jums liekas, ka jums ir nepieciešams mazliet vietas, lai elpotu un atgūtu šo pateicīgo mirkli perspektīva.
Ir viens vienkāršs, atkārtoti kalibrējošs risinājums, un šajā nedēļas nogalē mēs to gūsim.
Pastaiga (vai velosipēds vai vienkārši kluss mirklis mājas iekšienē) var darīt tik daudz, lai jūs atgrieztos pie labākās versijas.
Dodoties ārā pastaigā, jūs atstājat visu, kas notiek pie jūsu mājas, labo un slikto, saliedētību un pārpilnību, brīnišķīgas lietas, ko esat paveikuši, lai visu mājīgi uzkoptu, un neiesaiņoto dāvanu gaidīšanas kaudze, jūsu sagatavotais ēdiens un nikns juceklis izlietne.
Ar katru soli jūs kļūstat arvien zemāks. Sauso zaru kņadu, auksta vēja pātagu uz sejas un vienmērīgajiem zābaku apaviem jūs ievelk ērtā, patīkamā apskāvienā šeit un tagad. Jūs uzturaties šajā telpā un staigājat.
Jūs riņķojat atpakaļ un jūsu priekšējās durvis atkal kļūst redzamas. Jūs pietuvojaties, un tas kļūst lielāks, tuvojoties iztukšotam, bet piepildītam slieksnim. Lietas, kurām nav nozīmes, ir palikušas malā, un lietas, kas to dara, iedegas jūsu sirdī. Dziļa elpa. Pagrieziet pogu. Vēl viens solis. Laipni lūgts mājās.
Atcerieties: tas ir saistīts ar uzlabošanu, nevis pilnveidošanu. Katru nedēļu jūs varat izvēlēties strādāt pie uzdevuma, kuru jums esam nosūtījuši, vai arī iesaistīties citā projektā, pie kura jūs domājāt nokļūt. Ir arī pilnīgi pareizi izlaist nedēļas nogali, ja esat aizņemts vai nejūtat uzdevumu.
