Patīk produkti, kurus mēs izvēlējāmies? Tikai FYI, iespējams, mēs nopelnīsim naudu no šīs lapas saitēm.
Padarot vietu bez jucekļa
$14.58
Marija Kondo ir pārņēmis mūsu TV ekrānus un dzīvojamās istabas un iedvesmojis tūkstošiem cilvēku atdalīt savas telpas un izdomāt, kas īsti ir dzirksteļo prieks viņu dzīvē. Lai gan dažiem cilvēkiem tas ir viegli KonMari savās mājās un atbrīvojoties no vecajām mantām, lai sāktu svaigu darbu, dažām šķiet, ka to nedara visu mūžu, taču ir iemesls, kāpēc. Vai patiesībā ir septiņi.
Viņas jaunajā grāmatā Padariet vietu bez jucekļa: pēdējā grāmata par to, kā jums būs nepieciešams, Tracy McCubbin pēta septiņus emocionālos ceļa šķēršļus, ar kuriem cilvēki sastopas, mēģinot atšifrēt. Sākot ar lietas glabāšanu pagātnē un beidzot ar ieslodzījumu citu cilvēku mantās, ir veidi, kā precīzi izdomāt, kāpēc jūs nevarat šķiet, izmet to kreklu, kas vairs neder, vai to pusi uzcelto popsicle māju, un soļus, kas jāveic, lai jūs varētu (beidzot!) pārvietoties uz priekšu.
Tās vecās balvas, dzimšanas dienas kartītes, kleitas kleitās un nevajadzīgi iedomātā ēdiena ēdieni, kaut arī jūs nerīkojat kādus īpašus pasākumus? Viņi šobrīd tērē jūsu mājās, un viņi tur atrodas iemesla dēļ. Tracy savā grāmatā paskaidro, ka, aplūkojot šos priekšmetus, var pastiprināties tas, ka labākās dienas ir aiz muguras, kas ietekmē jūsu garīgo veselību un stabilitāti.
Dažas atmiņas ir lieliski paturēt atmiņā, bet tādos gadījumos kā daudzi no turētajiem priekšmetiem ir a atšķirīga, mazāk pozitīva sajūta, piemēram, ilgas pēc tā, kā kādreiz vajadzēja būt (dziļi iedziļinoties, jūs to zināt nebūs). Atlaižot savas pagātnes relikvijas, tiks atvēlēta vieta dzīvei, kuru vēlaties tagad.
Nepārtraukti iepērkoties tiešsaistē, jums ir iepirkumu maisiņi, kas nekad nav bijuši neiesaiņoti, un drēbes ar etiķetēm - jums ir problēmas ar pārmērīgu iepirkšanos un jaudu, ko jūtaties, iegādājoties kaut ko jaunu. Tas ir augstākais pirkums pēc pirkuma, un tas neļauj jums pirkt un pirkt, ne pirkt un pirkt, kamēr jūsu mājas netiks pārsniegtas ar dizaineru drēbēm un nejaušiem advokātiem, kas jums nav nepieciešami, un lietām, kuras jūs nekad neizmantojat.
Lai pārvarētu šo emocionālo bloķēšanu, Makubbins vēlas, lai jūs sev uzdotu šādus jautājumus:
Nākamie soļi ir jēgpilnākas ikdienas mijiedarbības, kas neprasa naudu, piemēram, brīvprātīgais darbs.
Šis ir ļoti indīgs emocionālais bloks Makubbina grāmatā. Dzīvokļa krājumi, piemēram, neatvērts pasts, neiztērēti dokumenti, nepabeigti projekti un nepārgriezti priekšmeti, var izraisīt nepārvaramu satraukumu. "Es jums to saku tagad: tas pats par sevi nerūpēsies. Un jūs graujat savu pašapziņu ar katru dienu, kas paiet, un jūs nerīkojaties, "raksta autore.
Westend61Getty attēli
Lai gan šai problēmai nav viena risinājuma, vislabāk ir uzaicināt kādu, kas jūs atbalsta, un sākt atvērt. Neatkarīgi no tā, Makkubins nodrošina, ka ar to var rīkoties un ka “izdarīts” ir labāks par perfektu.
Lai identificētu šo emocionālo bloku, Makubbins meklē nekad neizmantotus priekšmetus, drēbes ar etiķetēm, ierīces kastēs, trenažieri, kas nekad nav izmantoti, un atvienotība starp lietām, kuras jūs pērkat, un dzīvi, ko jūs dzīvojat dienu un dienu diena ārā. Strādājot par organizatoru, Makubbins ir redzējis tādas lietas kā dietologi, pērkot drēbes, kuru izmērs ir pārāk mazs viņu pašreizējam ķermenim - ar cerībām viņi kādreiz tajā iederēsies - viena sieviete nopirks 80 collu televizoru, lai piesaistītu vīrieti, un pat sievietes, kas mēģina iestāties grūtniecība, pērkot maternitāti un bērnu drēbes.
Savā grāmatā viņa saka: "Ja jūs kādu dienu domājat par pārāk lielu priekšmetu daudzumu," viņi jums saka, ka jūs esat pārtraucis ieguldīt tagad. " Jums ir jādomā par darbības kas var mainīt jūsu izturēšanos uz dzīvi, kuru vēlaties, nevis to iegūšana.
Izdomātas veļas, skapīši ar dizaineru drēbēm, kuras jūs nevalkājat, neapgaismotas sveces, neizmantotie vannas sāļi, iepakotais sudrabs un porcelāns, kā arī frāze “Es ietaupu…” ir visas šīs emocionālās ceļa bloķēšanas pazīmes. Makubbins vēlas, lai jūs izaicinātu sevi izmantot lietas, kuras jūs it kā ietaupījāt: dodiet cilvēkiem 0, izmantojiet labās lietas un pārtrauciet to ietaupīt, jo šodien ir vērts svinēt.
10'000 stundasGetty attēli
Kopumā jūsu “labo” lietu nelietošana nevienam nepalīdz - tā faktiski ir jūsu dārgo priekšmetu izšķērdēšana un jūsu mājām radīta lielāka jucekļa.
Ja esat mantojis daudzas ģimenes relikvijas, piemēram, porcelāna komplektus, neatbilstīgas Viktorijas laikmeta mēbeles, pārmērīgas senlietas, piemiņlietas, fotoattēlus bez etiķetēm, un tiem ir neizmantotas istabas, kas piepildītas ar mantotām mēbelēm, no kurām jūs nevarat atbrīvoties, no kā jūs varētu ciest šis bloks. Makubbins to sauc par Antīkās ceļazīmes mentalitāte - kad kāds ir pārliecināts ka vecā sīkdatņu burka bēniņos ir tonnu naudas vērta.
Jums tas arī jāatceras, ka tas, kas jums tika nodots, bija svarīgs personai, kurai tas sākotnēji piederēja, nenozīmē, ka tas jums ir svarīgi. Bieži vien šī bloķēšana notiek, kad tuvinieks aiziet prom - jūs varētu vēlēties paturēt katru viņu mantu kā atmiņu, bet Makubbins uzstāj, ka jums ir vajadzīgas tikai dažas lietas, lai saglabātu viņu mantojumu dzīvs. Cieņa pret atmiņu nenozīmē, ka jums visu mūžu jāsargā īpašumi.
“Bet es par to maksāju daudz”, “es nevēlos, lai tas nonāk atkritumos” un “es varētu to izmantot” ir frāzes, kuras izmanto šī emocionālā bloka identificēšanai. Makubbins dalās ar personīgu anekdoti par impulsīvu pēcoperācijas pirkumu par 400 dolāru pārāk mazu džinsu pāri. Viņi trīs gadus atradās viņas skapī, jo viņa nevarēja attaisnot dārga džinsu pāra izmešanu, ko viņa nebija valkājusi, bet kādu dienu viņa pārvarēja garīgo bloku un tos ziedoja.
Makubbins vēlas, lai jūs zināt, ka jūsu mājas nav neizmantotu priekšmetu bāreņu namiņš un ka jūs varat ļaut šo lietu nodot kādam, kurš to faktiski izmantos.
Kad esat identificējis, kuri no septiņiem emocionālajiem blokiem neļauj jums nokļūt KonMari mājās, jūs varat patiesi atkrist un padarīt šīs izmaiņas pēdējās. Tracy McCubbin grāmata, Padariet vietu bez jucekļa: pēdējā grāmata par to, kā jums būs nepieciešams, var iepriekš pasūtīt, pirms tas jūnijā nonāk grāmatnīcās.
Sekojiet House Beautiful on Instagram.