Mēs patstāvīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs iegādājaties kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Mēs visi zinām, ka nauda nevar nopirkt mums laimi (vai var ??), bet kā ar dzenu? Sākot no vienkāršām aromterapijas smaržu pogām un beidzot ar augsto tehnoloģiju stresa izsekošanas valkājamiem izstrādājumiem, šeit ir daži iecienīti produkti, kas izstrādāti, lai palīdzētu jums atrast mierīgo, laimīgo vietu.
ESIM rada mini aromātu pāksti, kurā ēteriskās eļļas tiek izmantotas, lai izveidotu “aromāta pieredzi”, kas apgalvo, ka palīdz ar visu, sākot no meditācijas, beidzot ar stresa mazināšanu un beidzot ar miegu. Īsi nokļuvis aromterapijas trakā, pagājušā gada pavasarī nopirku vienu no šīm maģiskajām podiņām. Es saņēmu aromātu “Tenkawa Passage”, kas ir svaigs un koncentrēts. Un vai tas darbojas? Tas noteikti ir jauks pārtraukums no ikdienas, kad atceros, ka tas ir manā somā! Aromāts Pod, Katrs pa 25 USD.
Ja garastāvokļa gredzeni bija jūsu ievārījums atpakaļ sestajā klasē, tad
MoodmetricEmociju izsekošanas gredzenam vajadzētu būt jūsu valkājamam paņēmienam. Tā vietā, lai mainītu krāsu, gredzens mēra jūsu stresa līmeni skalā no 1 līdz 100, un naktī tas darbojas kā miega monitors. Kaut arī ideja par pastāvīgu stresa līmeņa noteikšanu varētu šķist nedaudz, labi, stresa pilna, jūs varat arī gaidīt, lai dienas beigās pārbaudītu pārskatu, līdzīgi tam, kā jūs varētu izmantot kādu darbību izsekotājs. $250 par gredzenu.Thync ir izveidojis trīsdaļīgu sistēmu, kas apgalvo, ka palīdz nomierināt (vai palielina) jūsu smadzenes, mērķējot uz galvas un kakla nerviem. Modulis tiek piestiprināts pie pieres, savukārt sloksnes, kas savienotas ar galvu un kaklu, izsūta sīkus elektriskus impulsus nervu stimulēšanai. Izmantojot lietotni Thync, jūs varat atlasīt specifiskākus režīmus, piemēram, “Miega režīms”, “Zen” meditācijai vai “Surge” intensīvas enerģijas uzliesmojuma gadījumā. Nākamās ierīces paaudze, kuru paredzēts izlaist 2017. gada pavasarī, koncentrēsies tikai uz palēninājumu bez stresa un agri pārbaudītāji apgalvo, ka tas darbojas brīnumus. Sakiet mums: vai jūs kādreiz to izmēģinātu? Thync modulis, $199.
Jūties ir uzņēmums, kas atbalsta FitBit stila izsekotāju un ir paredzēts, lai uzraudzītu noskaņas, nevis aktivitātes līmeņus. Izmēra elektrodermālo aktivitāti, asins tilpuma pulsu un ādas temperatūru, aproce fiziskās reakcijas pārvērš emocijās, kuras tiek izsekotas lietotnē. Un kad lietotne saprot, ka darbs ir jūsu iemesls, vai arī, ka mijiedarbība ar jūsu vīramāti pārliek jūsu stresu pārslodzē? Tas piedāvā vingrinājumus, kas palīdzēs nomierināties. Jūties, $149.
Balstoties uz pārliecību, ka stresa atpazīšana ir pirmais solis tā pārvaldībā, Pip ir niecīga ierīce, kas vizualizē stresu. Lūk, kā tas darbojas: pieslēdzoties ierīces lietotnei, jūs turiet asaras formas kauliņu starp īkšķi un rādītājpirkstu. Balstoties uz izmaiņām jūsu elektrodermālajā darbībā, lietotnes attēli mainās, lai atspoguļotu jūsu pašsajūtu. Jo vairāk jūs atpūšaties, jo labāk jūs progresēsit. Izmaksas par stresa pārvēršanu telefona spēlē? USD 179 par Pip.
Stress un bezmiegs mēdz iet roku rokā. Aromāts Zzars mēģinājumi pārspēt gan ar nomierinošu skaņu kombināciju (izvēlieties no četrām dabas skaņu iespējām vai pievienojiet savu mūziku), gan aromterapijas. Septiņi gaismas iestatījumi arī palīdz iestatīt noskaņu. Izmēģiniet šo nomierinošo kombo: lavandas ēteriskās eļļas, zilu gaismu un, izmantojot tālruni, izveidojiet savienojumu ar bezmaksas baltā trokšņa lietotni. Saldus sapņus.