Mēs patstāvīgi izvēlamies šos produktus - ja jūs iegādājaties kādu no mūsu saitēm, mēs varam nopelnīt komisijas naudu.
Tā kā oficiāli šeit ir ziema, skarbā realitāte ir tāda, ka tumšs kļūst daudz agrāk. Un šīs saules gaismas izmaiņas var ietekmēt mūs dažādos veidos: dažiem no mums tas var atmet mūsu miega grafikus; citiem tas var novest pie sezonālie afektīvie traucējumi, depresijas veids, kas galvenokārt ir aukstā laika un gaismas trūkuma rezultāts.
Miroco lampa piegādā medicīniski ieteicams intensitāte efektīvai gaismas terapijai un piedāvā trīs dažādus režīmus: vieglu, siltu un spilgtu. Ir ieteicams sākt lietot lampu tikai 10 minūtes un pēc tam pakāpeniski palielināt to līdz 30 minūtēm vai stundai, līdz atrodat laiku, kas jums ir visnoderīgākais.
"Agrāk man bija grūti piecelties no rīta, kad ir tumšs līdz plkst. 9:00, un es esmu dienas pilns lielos daudzumos," sacīja viens recenzents, kurš nopirku lampu tikt galā ar Sietlas garajām ziemām. “Es to izmantoju dažas stundas katru rītu, jo pelēkās dienas ir atgriezušās Sietlā, un varu ziņot, ka tas šajās dienās ir patiešām uzlabojies! Es jūtos nomodā un enerģiju 20 minūšu laikā pēc tā ieslēgšanas. Mani kolēģi pat pamanīja atšķirību! ”
Gaisma ne tikai palīdz paaugstināt produktivitātes līmeni ziemas mēnešos, bet arī palīdz gulēt velosipēdi atpakaļ uz ceļa, atvieglo strāvas kavēšanos vai izgaismo tumšu istabu vai biroja galdu, kas saņem maz saules gaisma.
"Es to nopirku, lai palīdzētu regulēt manu miega ciklu, jo es bieži [nevaru] aizmigt līdz pulksten 3 vai 4 rītā," sacīja viens recenzents. Vēl viena piebilda, ka tas uzlaboja darba apstākļus viņas birojā: “Es to visu droši glabāju uz sava galda Tas novērš depresiju un acu spriedzi, ja atrodaties iekšā, skatoties datora monitorā tumsā dienā. ”
Daudzas piecu zvaigžņu atsauksmes komentēja arī lampu moderns un gluds dizains kas padara to ērtu, lai atbalstītu uz darba galda vai naktsgaldiņa, vai arī lai to noformētu ceļojumos. “Man ļoti patīk šī modeļa pēdas,” sacīja viens gandarīts recenzents. “Tā kā jūs to novietojat uz sāniem, jūs to varat viegli izmantot, strādājot ar dokumentiem, lasot, strādājot pie datora, skatoties filmu / TV.”
Ir arī jaunāka versija luktura ar vienlīdz augstvērtīgiem pārskatiem, bet oriģināls noteikti šķiet, ka tas ir pūļa favorīts. Pēc viena aizrautīga recenzenta vārdiem: “Atnesiet ziemu vecajam, es esmu bruņots un gatavs!”