Attālajās Šetlandes salās - Lielbritānijas arhipelāgā Ziemeļjūrā apmēram pusceļā starp Lielbritāniju un Norvēģiju - iedzīvotāji var tagad ved suni pastaigā pludmalē vai putnu vērošanā savvaļas dzīvnieku rezervātā un burtiski saki: “Tas ir tieši tas, ko ārsts pasūtīts. ”
Saskaņā ar BBC News, primārās aprūpes ārsti (vai ģimenes ārsti) Šetlandē ir tikko uzsākuši projektu ar nosaukumu Dabas receptes, kur viņi dod norādījumus pacientiem iziet ārpus mājām un pieskaņoties mātes dabai un gada sezonai. Tas ir veids, kā apkarot hroniskas slimības, ieskaitot stresu un garīgās veselības problēmas.
Sadarbībā ar Skotijas Karalisko putnu biedrību (RSPB) izveidotās skrejlapas, kurās aprakstītas āra labsajūtas idejas, tagad ir pieejamas 10 valsts ārstu kabinetos Šetlandes apkārtnē. Kalendārs “Dabas receptes” ir izkārtots ikmēneša kontrolsaraksta formātā, un tas ir arī bez maksas lejupielādējams un pieejams visā pasaulē PDF formātā no Vietne HealthyShetland.com.
“Es gribu piedalīties, jo projekts pacientiem nodrošina strukturētu veidu, kā piekļūt dabai kā daļu no nemedikamentozas pieejas veselībai problēmas Chloe Evans, ģimenes ārsts ģimenes ārsts, kura prakse pirmo reizi izmēģināja iniciatīvu pagājušajā gadā,
stāstīja BBC. "Pacientiem ir priekšrocības, jo tas ir bezmaksas, viegli pieejams, ļauj palielināt saikni ar apkārtni, kas, cerams, uzlabo indivīdu fizisko un garīgo veselību."Nav noslēpums, ka vairāk laika pavadīšana ārpus mājas ir labāka mūsu veselībai, jo īpaši tāpēc, ka arvien vairāk cilvēku pētījumi kvantitatīvi nosaka paaugstinātos ieguvumus, piemēram, mūsu radošuma un stresa samazināšanas, kā arī ilgāka mūža uzlabojumus kopumā. Skotijas projekts ir tikai jaunākais virziens, lai atrastu līdzsvaru iekštelpu un āra apstākļos, jo arvien vairāk valdības aģentūru un uzņēmumu, piemēram, Amazon un L. L. pupiņš- darbs, lai mūsu ikdienas dzīvē iekļautu lielāku piekļuvi dabai.
Ja fizisku vai citu ierobežojumu dēļ nevarat nokļūt ārā, pētījumi arī parāda, ka dabas filmu skatīšanās var līdzīgi ietekmēt stresa, dusmu, noguruma un citu neveselīgu emociju samazināšanu un pašnovērtējuma paaugstināšanu.
Ja esat dzīvnieku cienītājs, kas dzīvo nelielā dzīvoklī, mums ir labas ziņas: jūsu kvadrātveida kadriem nav jums jādiskvalificē iegūt suni. Suņu dresētājs Rasels Hartšteins, Fun Paw Care kucēnu un suņu apmācības vadītājs Losandželosā saka, ka suņiem ir laiks intensīva, nevis ietilpīga - tas nozīmē, ka laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, ir svarīgāks par jūsu lielumu mājas.
Ešlija Ābramsone
Tagad
